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高壓力生活讓女性提前衰老
有專家表示,壓力不止有害你的身體健康,同時還有損你的皮膚,頭髮,指甲等等。你所有的護膚程式都不如放鬆心情,舒緩壓力來得效果好。高壓力生活讓女性提前衰老。 壓力讓你看上去比實際年齡更老 研究表明...
2017-03-14 -
女性職場壓力注意來自什麼地方?
在職場中,女性總是有壓力的。女性的壓力除了來自金錢、子女和婚姻等壓力源之外,同事竟然是女性最大的隱性壓力來源。那麼,職場中,女性壓力主要是什麼地方呢? 專家表示,很多女人以為職場中,最大的壓力來...
2017-03-14 -
女性及時減輕內心壓力可有效預防面癱
女性是面癱的高發人群,全面採取有效措施可降低發病率。 1.及時減壓:生活、學習、工作及生活多方面的壓力,易使女性處於高壓狀態。長期精神過度緊張,會使面部組織缺血、缺氧,而加大面癱發病率。女性應及...
2013-03-27 -
女性白領職場壓力大 4招幫你輕鬆擺脫壓力
工作時繁忙的,很多人在工作中只會埋頭苦幹,起不到實際想要的結果。職場中的女性朋友們會顯得壓力更大。那麼如何才能夠讓自己開行的進行工作呢?本文就為您來講述相關的方法。從完美主義的陷阱裡逃脫完美主義者女...
2014-12-26 -
職場女性緩解壓力的5個妙招
1、洗個泡泡浴 把燈關上,倒一些浴鹽或泡沫沐浴液。現在是時候把白天的煩擾拋在腦後,泡在熱水裡慢慢享受。更進一步的方法是在浴缸裡放入一隻精油球,逐漸融化與水中氧氣結合生成泡泡,並且釋放出令人愉快的...
2012-02-22 -
壓力過大會造成女性內分泌紊亂
內分泌失調是許多人的煩惱,可能你的情況並不嚴重,還沒到生病的地步,但時不時的出些紕漏也讓人受不了:偶爾冒幾顆小痘子,莫名其妙的發胖,面對愛人熱情漸消。所以女性要想內分泌不找你,在平時的生活中首選...
2012-05-22 -
白領女性如何應對壓力大
白領普遍面臨壓力大的問題。想要減壓?最省力最方面的方法就是——睡大覺。 我參加工作5年多了,在一家大型國有企業工作。收入還不錯。工作中壓力,主要來自兩個方面:一是工作任務太多,沒有頭緒的時候,...
2013-07-04 -
想懷寶寶壓力大女性如何調整自己?
現如今,很多小夫妻在備孕的過程中會有比較大的壓力、精神也容易緊張,那麼,如何才能夠讓自己在備孕期間壓力沒那麼大呢?試試下面這幾個方法吧!1、善於發現生活中的樂趣實際上,生活中,開朗豁達的人總是很容易...
2016-12-22 -
壓力大會導致女性患卵巢癌嗎
壓力能刺激卵巢癌癌細胞生長,甚至加速癌細胞擴散速度,因此長期受壓的女性更容易患卵巢癌。專家表示,他們發現了慢性壓力與卵巢癌生長的關係。 結果發現,由壓力所產生的壓力荷爾蒙能與卵巢癌癌細胞的接收...
2013-01-30 -
工作壓力大使女性易產生暈眩
對於今年只有56歲的蔡女士來說,血壓正常,血脂不高,身材體重也很標準,是一件好事,但自從上周在家突然發生眩暈後摔倒,讓她再也不敢掉以輕心。家人馬上將她送到醫院,抽血化驗、做CT檢查,該做的都做了,...
2010-12-01 -
讓職場女性緩解壓力的方法
職場女性一般都很強勢可是在她們強勢的背後,她們依然還是個女人,還是會有很多壓力,可是他們存在壓力,特別是正在準備懷孕的職場女性,壓力過大,就會影響受孕,那要怎樣緩解壓力呢?小編總結了以下內容,願...
2012-07-21 -
壓力大女性不宜懷孕
專家提醒準備懷孕的育齡夫妻,最好在良好平和的心理狀態下懷孕,這樣才有利於未來寶寶的健康。當人體處於良好的精神狀態時,精力、體力、智力、性功能都處於高峰期,精子和卵子的品質也高,此時受精胎兒素質也好...
2008-10-06 -
女性釋放壓力的心理小暗示
心理自救的三步曲 首先要自己去發現緊張的壓力源頭在哪裡,然後對症下藥,分為三步進行排解。 第一步,從生活細節出發,工作一天后,要懂得適當解壓放鬆的辦法,通過閉目放鬆、深呼吸、吃塊巧克力、聽音...
2012-03-28 -
職場女性工作壓力大 四方法讓你變得快樂
工作時繁忙的,很多人在工作中只會埋頭苦幹,起不到實際想要的結果。職場中的女性朋友們會顯得壓力更大。那麼如何才能夠讓自己開行的進行工作呢?本文就為您來講述相關的方法。從完美主義的陷阱裡逃脫完美主義者女...
2013-12-26 -
女性預防壓力性尿失禁有高招
壓力性尿失禁是指運動、咳嗽使腹部壓力增高時出現尿液不由自主地從尿道口排出的現象。那麼如何預防壓力性尿失禁呢?想預防就必須做到以下兩點。希望對大家有所幫助。 1、避免危險因素 據尿失禁的常見危險因素...
2016-12-09 -
心理壓力大女性容易閉經
研究發現,具有焦慮、內向、孤僻、多思多慮性格且卵巢功能不全的女性,在不良心理刺激下容易發生閉經。專家指出,正值生育年齡的女性,如果長期處於壓力下,過度恐懼、悲傷、生活環境的突然改變、強烈的妊娠願望...
2012-03-30 -
壓力大!職場女性怎麼減壓?
心靈減壓秘笈1:不和閨密比“成功” 不要給自己太大壓力,當下沒有“成功”並不意味著你就“已經失敗”了,你現在最需要做的,其實是將最終夢想分解成一個個小目標,然後付諸行動一件一件完成。 心靈減...
2014-03-22 -
中年女性調解壓力的方法
中年女性面對心理壓力怎樣養生 這些矛盾長期使她們處於不穩定之中,也往往承受著超過男性的心理壓力。這些壓力主要表現為以下三對矛盾。 其一,職業角色與家庭角色的矛盾。工作單位要求所屬成員具有敬業...
2012-03-19 -
中年女性心理壓力大怎麼辦
一些女性常懷疑丈夫不忠,專家問她們:“人生的時間有限,我們拿多少時間來真正考慮自己的生活、工作和娛樂呢?”她們有的經過輔導有所領悟,也有的人回答說:“我根本控制不住自己!” 正是這種“控制不住...
2011-11-29 -
女性工作壓力下如何保護好卵巢
在如履薄冰般地度過一個又一個充滿壓力和疲憊不堪的職場日子時,不提防,衰老、各種疾病卻悄然而至。因為你忽視了女性的“抗衰老中心”——卵巢,它自然會向你發出各種警報。 為了工作,通宵達旦、夜以繼日...
2009-06-03