職場女性一般都很強勢可是在她們強勢的背後， 她們依然還是個女人， 還是會有很多壓力， 可是他們存在壓力， 特別是正在準備懷孕的職場女性， 壓力過大， 就會影響受孕， 那要怎樣緩解壓力呢？小編總結了以下內容， 願給朋友們帶來幫助。
第一招：吃飽吃好 下了班， 周圍商場先轉一小圈， 然後直奔華普地下一層的呷哺呷哺火鍋店， 點一盤四兩的肥牛， 一份生菜， 一份雜面。 看著面前的小鍋撲嚕撲嚕冒著泡， 把不快樂夾在肥牛生菜裡， 進鍋涮了， 然後蘸著麻醬， 吃一口贊一聲。 18元， 吃得心滿意足滿面紅光，
第二招：鍛煉出汗 心情不愉快， 身體也別太舒服了， 去趟健身房， 先來個自行車一萬米， 然後跑步三十分鐘， 仰臥起坐一百下， 這時候基本上已經只知道喘氣不知道生氣了。 如果還不夠解恨， 接著上堂一小時的跆拳道課， 把眼前的沙袋假人， 當成給你製造鳥氣的傢伙， 拳打腳踢， 口裡一遍遍高喊“TAIK—KWUN—DWO”。 完了洗個澡， 臉帶微笑， 神清氣爽。
第三招：逛街購物 既然心情不好， 就要給自己來點物質安慰。 大商場裡， 專往大牌專櫃走， 寶姿、玖熙， 這些平時要下點決心才敢買的東西， 這時候別想那麼多了， 來上個一身兩身的。 等拎著大包小包往家回的時候， 基本上是在計算如何才能收支平衡， 等算出消除不快樂的高成本後，
小編愛心寄語： 以上三種方法可以幫助職場女性們緩解壓力哦， 可以試一下， 要時刻保持好心情， 讓自己孕育一個開心沒有壓力的最佳好寶寶。
