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女性職場壓力注意來自什麼地方?

在職場中, 女性總是有壓力的。 女性的壓力除了來自金錢、子女和婚姻等壓力源之外, 同事竟然是女性最大的隱性壓力來源。 那麼, 職場中, 女性壓力主要是什麼地方呢?

專家表示, 很多女人以為職場中, 最大的壓力來自老闆。 事實上, 與你相處時間最長的是同事, 來自同事的壓力遠遠大於來自老闆的壓力。

這個觀點準確地揭示了女性在職場中的處境。 女性受到的是來自于領導與同事的雙重壓力, 隨著企業文化中“尊重”的逐漸增加, 來自于同事間的壓力已經大於了領導施加的壓力。

專家認為, 導致這一現象的原因主要有以下因素:

首先, 長時間接觸的同事, 是最瞭解你性格中優缺點的人, 你的內心會對這些“老同事”產生極度的不安全感。

其次, 女性比男性具有更明顯的攀比心理, 攀比就意味著在乎, 而在乎就會導致壓力出現。 同事間, 誰的工作得到領導肯定了, 誰更得領導喜歡, 這些男性不在意的事情, 卻往往是女性關注的重點。

最後, 同事與自己處在水準關係上, 因此會在各方面產生競爭關係, 有競爭的地方就有壓力。 一方面要與同事“和睦相處”, 另一方面, 彼此間要保持競爭。 平衡不好掌握, 壓力也由此產生。

鑒於此, 專家建議, 要想平衡好與同事間的關係, 第一要對自我價值感進行確認, 對自己的優勢、劣勢心中有數;第二,

女性要制訂好“生涯發展規劃”, 明確自己的目標後, 就不會為一時的得失而焦慮;第三, 將競爭關係轉化為動力, 就能雙贏。

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