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女性如何皮膚吃水果
怎樣才能讓粉嫩嬌豔的容顏永遠不凋謝呢？生活家小編現在就為您提供各式的美容護膚資訊，讓美麗容顏常在，讓您的青春永遠常駐！ 新鮮的水果含有豐富的維生素和微量元素，對肌膚極為有益，其品質的純淨與天然...
2010-08-03 -
椎間盤突出的女性如何瘦腰腹
椎間盤突出的女性應該避免的動作 1、仰臥起坐：仰臥起坐會使腰椎間盤突出的女性椎間盤更加突出，不但達不到練習的效果，還會增加腰椎的負擔，加重病情。 2、垂直向下的負重及扭轉：椎間盤突出的女性應...
2014-12-17 -
如何滋陰，老中醫力推滋陰食物
滋陰是養生中重要的話題之一，滋陰不僅是女性需要，很多男性也需要滋陰，滋陰有助於調節生理陰陽平衡。生活中最好的一種滋陽的方法就是通過食用各種具有滋陰效果的食物了。 一: 何首烏1: 何首烏是滋陰補腎第...
2016-10-17 -
女性如何遠離膝關節炎
不少女性朋友出現膝蓋酸痛、上下樓疼痛加重、甚至出現關節“嘎吱”響聲等症狀。專家稱，這是膝關節炎的典型症狀，女性患此病的機會明顯高於男性。那麼，有哪些因素會影響膝關節的健康，又該如何護養脆弱的膝關...
2013-12-06 -
女性如何預防經前症候群？4種必備營養元素
女性要如何預防經前症候群呢？經前症候群雖然不是大多數女性會出現的症狀，但是也應該要積極的預防，避免出現這種症狀。今天，為大家介紹一下預防經前症候群的營養元素和食物都有哪些，千萬別錯過了。預防經前症候...
2016-08-29 -
女性如何保養子宮？多吃這些食物
女性保養子宮要吃什麼呢？子宮對女性的一生來說都至關重要，在日常生活中一定要做好保養子宮的工作。在這裡，不如就來瞭解瞭解哪些食物對保養子宮有好處，應該怎麼吃吧。女性保養子宮不能少的營養元素葉酸。生活中...
2015-12-12 -
孕期哮喘女性如何飲食
春季是哮喘的多發季節，也是孕期女性最應該注意的時候，因此要多多注意飲食，飲食可以調養各種病症，病從口入這句話是沒有錯的，但是病也是可以通過吃來痊癒或者說是治療的，那麼，孕期哮喘女性如何飲食，我們來...
2016-05-16 -
美容護膚 七種方法教IT女性如何抗皺
隨著現在資訊技術的發展，基本上很多女性上班都是要面對電腦幾個鐘頭，而每天對著電腦最大的問題就是對皮膚的傷害了。接下來小編就來教大家七種美容護膚的小方法，讓你在電腦前輕輕鬆松抗衰來。一起倆看看吧!...
2014-03-13 -
女性如何預防腎盂腎炎復發
腎盂腎炎總是傾愛於女性，它是由於細菌侵入腎盂、腎盞以及腎的實質而引發的化膿性炎症。只要腎盂腎炎發現及時一般都可以治癒，但在女性病體康復期間，一定要時刻警惕該病的復發徵兆。 腎病專家指出：雖然腎...
2013-06-18 -
女性如何改善氣血不足？七款藥膳必須吃
女性的健康就是要關注的，尤其是現在很多的女性都會出現月經不調的情況，給自己的生活造成了嚴重的危害。尤其是很多女性很容易發生血氣不足的情況，給自己的生活以及工作都造成了嚴重的困擾。面對這樣的情況，身體...
2016-09-07 -
孕期女性如何從根本上預防肺氣腫
肺氣腫是一種嚴重的疾病，給患者及其家人造成了嚴重的傷害。孕期的女性如果護理不當被這種疾病纏上，那真的是不堪設想。所以孕期的女性一定要瞭解肺氣腫這種疾病的發病原因才好從根本上遠離這種疾病，那麼孕期女...
2016-03-07 -
宮寒會致女性不孕 女性如何預防宮寒
很多女性都有宮寒的毛病，其實有些宮寒是一些不良的習慣引起的，當然也與個人的體質有關。 女性宮寒的原因有哪些? 1、體質。有些女性天生體質較寒：四肢容易冰冷，對氣候轉涼特別敏感，臉色比一般人蒼白，喜...
2015-09-07 -
女性如何判斷自身健康狀況
女性的健康狀況和反應到很多小細節上，只要我們多注意一下就可以知曉自己的健康是否出現了問題。除此之外，女性要養生也同時有很多不容易被注意的事情可以幫我們保持健康狀況，下面就來一起瞭解瞭解吧。女性如何判...
2015-06-14 -
更年期女性如何預防脫髮
脫髮是一種常見的疾病，可引起脫髮的原因較多，可能是病理上的，也可能是飲食原因，或者是心情抑鬱造成的，在日常生活中應該從飲食、心情、洗頭等幾方面注意，以防止脫髮的發生。 1.戒煙戒酒，吸煙會使人頭皮...
2016-10-17 -
孕期女性如何緩解頭暈目眩?試試飲食改善法
由於個人自身體質的關係，一些女性的妊娠反應較為嚴重，會伴隨整個孕程。這一情況的發生，會加重女性的孕育負擔，長期不適的感覺會令其的身體倍感疲憊。因而女性應適自身的具體情況，科學的調理以緩解妊娠反應，保...
2016-01-27 -
女性如何消除特有的壓力？
現代社會發展瞬息萬變，生活節奏日益加快，無論男女都會感到來自生活各方各面的壓力，但是你可曾想過，由於男女生理結構和思考模式以及行為方式的不同，壓力也是分性別的。現代職場女性力求完美，所以在面對工作、...
2013-05-24 -
職業女性如何注意尺度 人際關係可這樣拉近
藉故走近老闆，這是容易出現的一種人際失誤。一些白領女性會利用性別優勢走近老闆，想以此博取對方的注視和優待，其言行舉止已超過了與老闆的正常交往界限。這種過分親近，使得身邊員工因怕惹麻煩逐漸疏遠了她們，...
2016-08-29 -
單身女性如何脫單 4大法則不做單身狗
愛情很奇妙，談戀愛也是需要技巧。現在還單身的女人們要注意啦，現在為你提供單身女人的愛情必修課。如果你能學會這些，你就能贏得愛情。那麼，單身女性有哪些生活原則呢？單身女人法則一單身得越久，心態就越重要...
2016-06-24 -
更年期女性如何合理飲食 推薦幾款食療藥膳
更年期是指每個女性從中年到老年需要過渡的一個階段，一般是在45-52歲之間。她們常常會出現有潮熱，心悸，精神，神經異常，腰酸背痛引起的早期骨質疏鬆等一些更年期症狀，身體各部分逐漸衰弱，抵抗力也開始...
2016-10-18 -
職場相處有巧妙 5招教職場女性如何與老闆融洽相處
現在社會上越來越多的職場女性。在與老闆的相處方式上更有講究的技巧。今天，小編就教各位職場女性應該如何老闆相處。穿著要得體大方外表就是給人的第一印象，並且第一印象非常重要，因此女性在職場中穿著得體是非...
2014-07-17
