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更年期女性如何正確控制體重
教你幾種更年期女性控制體重的方法 堅持鍛煉 可以用要增加鍛煉強度的方法，來突破絕經後遇到的減肥平臺，如你平常習慣於勻速散步，那麼今後每隔3分鐘就疾步快走30秒，再就是在進行迴圈式力量鍛煉時，...
2014-04-29 -
女性如何預防痛經 5款滋補湯來緩解
諸多的婦科疾病中，其實痛經也是屬於其中之一。較為嚴重的痛經患者，易會導致不孕的現象出現。所以，做好痛經的預防工作是很重要的。 女性應如何預防痛經 1、積極進行婦科病的診治可以有效的預防痛經的...
2015-09-29 -
年輕女性如何選擇保健品預防卵巢囊腫
據悉，最新一期科學雜誌報導，現代女性的生活工作環境狀況跟過去有著天壤之別。電磁輻射、食物污染、無規則生活、道聼塗説卵巢保養手法致內分泌失調，免疫力下降，卵巢早衰速度加快，以致卵巢囊腫。卵巢囊腫，高...
2011-04-27 -
女性如何改善生育能力
現代女性的營養條件各方面都比以前強了很多，但是懷孕率卻反而降低了很多，生育需求還是一樣的，那麼，如何保持或者改善生育能力呢？ 1.不吃全素食：德國的一項試驗證實，全素飲食也會影響女性排卵。有關...
2010-09-16 -
孕期女性如何緩解便秘
對於孕期的准媽媽們來說，尤其是孕晚期女性，出現便秘很正常，其實便秘真是孕期女性的一個大問題，因為此時不能夠隨便用藥，就需要進行飲食的調節，那麼孕期女性如何緩解便秘? 什麼是孕期便秘 一般來說，大便...
2016-09-09 -
辦公室女性如何養生
一上午的奮鬥後終於迎來了午休時間。午休時間雖短，但對於上班族來說卻是難得的身心減壓時段。無論是留在辦公室還是走出寫字樓，如何利用好午休讓身體和大腦好好休息，精神煥發地面對下午的工作呢？以下是幾大...
2011-03-25 -
產後女性如何預防肛裂呢
產後的女性是各種疾病的高發群體，肛裂就是其高發的一種肛腸疾病，因此，對於肛裂的預防一定要及時，關於這點，女性應該有一個瞭解，一般來說，肛裂的預防重點就是衛生，以及飲食方面，下面，就具體的預防方法介...
2016-03-11 -
40歲以上的女性如何才能預防乳腺癌
乳腺癌是女性排名第一的常見惡性腫瘤，病因尚未完全闡明，但與雌激素的長期刺激，遺傳，病毒等有關。生活中很多人因為得了乳腺癌失去了自己的生命。那麼，乳腺癌怎樣預防呢? 乳腺癌怎樣預防？ 1.40...
2013-08-06 -
冬季女性如何保健
不少人喜歡清清爽爽去上班，所以一大早起床就忙著洗頭，洗完又急急忙忙去上班。殊不知，清早氣溫較低，如果頭髮沒有完全擦乾，頭部的毛孔開放著，濕氣滯留於頭皮，就很容易遭受風寒，從而導致感冒。經常如此還...
2010-09-25 -
女性如何在家鍛煉
鍛煉身體越來越成為一種時尚。如果你還沒有鍛煉身體，那麼你就真的的OUT了。尤其是女性，為了完美的身材，再辛苦的鍛煉方式都願意嘗試。因為工作或者是家庭等原因，不能讓女性出門或者是到專門的運動場所進行...
2015-11-15 -
女性如何選擇人流時間好呢
醫院的婦科醫師下面為大家解釋，女性如何選擇人流時間好呢？懷孕的時間太短，子宮不顯著與尿液測試，以診斷或B超妊娠改變，更年期也是40天后陽性率較高。這很可能導致早期誤診，特別是私自採用的測試準確度妊娠...
2016-12-05 -
女性如何正確清洗內衣
在我們的生活中，女性們經常看著自己的內衣有著許多的煩惱，這煩惱不是因為內衣不好看，內衣不舒服，而是不知道該怎麼樣正確的清洗自己的內衣。這是因為許多的女性發現自己的內衣在經過自己的清洗後，形狀就會發...
2015-10-20 -
女性如何進行乳腺癌檢查
常常擔心自己是不是患了乳腺癌，但又無法自知。加上生育上的考慮，建議所有成年女性都應每年到專業醫院去檢查一次。這不但是對自己的保護，更是家庭的幸福。 如何進行乳腺癌檢查？ 1.35歲以下女性應...
2011-04-24 -
職業女性如何實現哺乳計畫?
越來越多的人意識到母乳餵養的好處。然而，越來越多的職業女性，特別是高知階層的白領媽媽，往往明知母乳餵養的好處，卻因各種原因難以實現母乳餵養計畫。 母乳餵養最好堅持10個月以上 婦女兒童保健...
2011-12-23 -
白領女性如何消除眼疲勞
白領女性經常面對電腦完成工作，因此，更要注意用眼衛生，長期面對電腦容易造成眼睛疲勞，使眼睛感到乾澀不適，如何消除眼疲勞，來看看保健專家的建議吧。 消除眼疲勞一：休息一下 短暫地休息一下可以緩...
2011-07-06 -
女性如何美白祛斑 這些妙招助你越來越白
女人護膚是一件十分重要的事情，人變白了，氣質就會好，對於自己的人際交往也是有好處的。那麼女人護膚有哪些妙招呢?女人該如何美白祛斑呢?美白祛斑的方法有哪些呢?下面一起來看看吧! 第一步、洗出來的...
2015-11-22 -
女性如何瘦後腰
對於女性來說漂亮是一直追求的，身體形象的勻稱和健康也是很多愛美人士的選擇，針對身體的不同脂肪堆積部位，人們也需要不同的鍛煉方法，在需要減肥的部位中腰部的脂肪是很需要改善的，很多時候健身動作不能有效...
2015-09-09 -
女性如何在職場展現幹練
1.佩戴一種簡單大方的飾品 “在工作場合我不會過度地裝飾自己，一塊手錶就可以代替所有其他的飾品”。 工作場合講究的是簡單大方，佩戴一種飾品就已足夠。如果胸前顯得空蕩蕩，那麼就佩戴一條項鍊...
2014-04-21 -
春期皮脂問題 女性如何保持皮膚光澤
天氣漸漸變暖，終於到了舒服愜意的季節。但如何保持皮膚的光滑是不是也隨著季節的變化給女性朋友帶來了困擾呢?大部分女性在日常的生活中，比較在意的是化妝後的清理工作。相比之下，雖然對於皮膚的光澤度、粉...
2014-04-17 -
備孕女性如何鍛煉
一、散步散步是一項適合任何人的運動，散步要盡可能挑選空氣較清新的環境，不必走的過快，也不用走的時間過長。剛開始可以把腳步放慢，不要走的太急，以免對身體震動太大或造成疲勞。散步時不要穿鞋跟太高的鞋，最...
2016-12-26
