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睡前飲食有哪些禁忌 4種錯誤千萬別犯
4種錯誤的飲食安排1喝水沒規律。其實他也發現身邊許多人“隱性缺水”:口渴的時候才喝水,不渴的時候就不喝。這樣對健康會有三大危害:便秘、泌尿系統結石炎症和增加血液黏稠度。最起碼一天要喝1200—150...
2015-01-31 -
女性孕期癲癇保健護理很重要
癲癇危害嚴重,由於女性生理和心理的特殊性,女性癲癇危害比男性更大,尤其是女性處於懷孕期間。擔心身體變化導致癲癇發作,又害怕癲癇疾病會對母親及孩子造成傷害,所以在女性癲癇孕期的保健護理尤為重要。 ...
2015-12-25 -
女性合理飲食 巧除體內多種毒素
女性面色萎黃,不光是因為患上某種疾病所導致,更多的是因為體內積聚的毒素太多。因此清除和減少體內的各種毒素,我們的身體才會保持健康活力。然而藥物並非對健康十分有利,因為藥物都有副作用,那麼飲食能帶給...
2012-09-28 -
女性經期飲食:有七種適宜吃的食品
每個月大姨媽駕到的那幾天,是女性身體最虛弱的時候,適當對飲食進行調整,可以補充身體流失的營養、增強抵抗力。 月經是女性性功能的一項特有生理性規律。經期的合理飲食既能補充由於經血給身體帶來的損失,也...
2017-03-04 -
睡前餓了能吃什麼 睡前飲食注意六個禁忌
睡前飲食注意六個禁忌1睡前不要食用令人精神亢奮的食物如果人們在入睡之前食用一些令人精神亢奮的食物的話,是很容易造成失眠等症狀的。那麼令人精神亢奮的食物有哪些呢?最常見的可以讓人精神亢奮的食物就是濃茶...
2015-10-06 -
女性孕期要上班不用怕 必備五工具
備好五工具1小凳子 大多數女性到了懷孕中後期,都會出現小腿浮腫的症狀。其實這一症狀是可以有效避免的,你可以準備一個小凳子,把它放在辦公桌下,在工作之時,把雙腳放在板凳上,如此簡單的動作就可以幫你解決...
2014-07-16 -
高考前飲食三多三少度夏日
炎熱的夏天,是最需要補充營養的季節,尤其是面臨高考的學生,在飲食上更需要注意。作為家長一定要關注孩子的飲食補充和營養搭配,這樣或許就能夠取得滿意的考生成績。怎麼樣才能吃得營養健康?高考前飲食要注意...
2016-06-03 -
女性孕期為什麼會腰疼 6種因素是真凶
孕期內經常會出現的現狀之一就是腰痛,腰痛一般出現在孕早期,為此很多准媽媽們痛苦不已,備受煎熬。不僅自己吃盡了苦頭,家人伴侶也跟著擔心心疼。那麼問題來了,女性孕期為什麼會腰疼呢?女性孕期如何保健呢...
2016-11-21 -
女性孕期能用香水嗎?孕婦用香水的危害
不少女性都習慣使用香水,畢竟在某些場合,香水可以提升個人的魅力和氣質,而且香水可以掩蓋異味,這樣可以讓女性朋友們不會因為某些異味而感到尷尬。不過有很多女性問懷孕之後可不可以使用香水?孕期使用香水...
2016-05-12 -
女性孕期從哪幾個方面調理
懷孕對於每個女性來說,都是一件幸福的事情。每個女人都想要生一個健康快樂的寶寶,那麼孕前調理身體則是至關重要的。自身身體條件是先天基礎,能否在這個基礎上打造出更美好的“未來”主要在於孕前的準備。 ...
2015-11-13 -
丙肝患者進行肝功能檢查前飲食有禁忌
肝細胞損害時可引起肝細胞內各種物質代謝的異常,導致血液中與肝臟有關的代謝產物和酸含量改變,而肝功能檢查是一項與代謝有關的抽血檢查,有助於探測肝臟有無疾病,肝臟損害程度以及查明肝病原因。 丙肝患者...
2013-04-24 -
女性經期飲食應注意什麼
【導讀】女人每月都會有那特殊的幾天。月經是女性特殊的生理現象,在月經來潮的時候女性會流失很多血,雖說排出那些血對身體長期來說是好的,但是及時補血對於女性身體健康來說就很重要。那麼,女性在經期該注意...
2016-05-11 -
節前飲食太油膩 吃這六種食材解油膩
飲食油膩該如何緩解1蘋果蘋果的熱量很低,還含豐富的膳食纖維果膠,而果膠基本不含熱量,只是從人體經過,但它每次經過人體時,會隨手帶走脂肪、油脂等等,同時,還會令皮膚更加光亮潤澤。2柳丁、木瓜飽食後,喝...
2016-02-15 -
床前飲食注意五大忌 飲酒嚴重影響睡眠品質
上床前千萬別吃這些食物1酒類睡前飲酒曾經被很多人認為可以促進睡眠,但最近的研究證明,它雖然可以讓人很快入睡,但是卻讓睡眠狀況一直停留在淺睡期,很難進入深睡期。所以,飲酒的人即使睡的時間很長,醒來後仍...
2014-10-20 -
女性經期飲食注意事項“四忌兩宜”
女性經期飲食注意事項“四忌兩宜” 女性經期可以說是一個十分特殊的時期,女性經期飲食特別要注意,經血的排出順利與否,直接關係到身體日後的健康。“經水之行,常用熱而不用寒,寒則止留其血,使濁穢不盡,帶...
2017-03-05 -
春季女性養顏飲食須知
養顏美容一直是女性不變的話題,並且美容的方法也越來越多。不過,飲食養顏美容是最科學安全的方法之一,千萬別錯過了。在春暖花開的此時就和小編來一起看看吃什麼可以養顏保健吧。 女性養顏的食物 香蕉。...
2016-03-28 -
忌生冷,宜溫熱 女性經期飲食注意事項
女性經期三大飲食注意事項1女性經期一周前 宜清淡,易消化,富營養:可以多吃豆類、魚類等高蛋白食物,並增加綠葉蔬菜,水果,也要多飲水,以保持大便通暢,減少骨盆充血。女性在月經來潮前應忌食鹹食。因為鹹食...
2014-07-07 -
女性經期飲食建議
經水之行的食品,如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛奶、紅糖、桂圓等溫補食品。有食欲差、腰痛等症狀時,飲食宜選用營養豐富、健脾開胃、易消化的食品,如大棗、麵條、薏苡仁粥等。為保持營養平衡,應...
2012-09-28 -
女性經期飲食禁忌大全
宜補營養豐富、健脾開胃、易消化的食品 如大棗、麵條、薏苡仁粥等。為保持營養平衡,應同時食用新鮮蔬菜和水果。食物以新鮮為主,不僅味道鮮美,易於吸收,且營養破壞較少。 宜食含鐵高的食物 鐵不僅...
2013-03-13 -
女性經期飲食 生理期進補多吃六種食物
每個女性都會有生理期來臨的時候,在這個時候要特別注意飲食的合理搭配,因為月經來臨的時候女性的抵抗力以及身體各項機能都會下降。所以女性經期飲食到底該吃些什麼呢,女性經期飲食調養我們可以選擇哪些食物...
2016-11-17
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3回答
女性盆腔炎注意事項飲食
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4回答
前列腺癌手術前飲食護理該吃什麼