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孕期保健操之身體環繞運動
本運動適用於0-8月健康孕婦，旋轉次數不要太多，以免出現頭昏現象，應根據自身情況調節運動量。 (1)兩腿分開站立，雙手叉腰。 (2)雙手彎曲，手臂平舉，與肩平行。 (3)放鬆呼吸，腳部保...
2009-07-31 -
女性孕期禁止從事10項勞動
孕期和哺乳期禁忌密閉空間作業 《規定》將女職工禁忌從事的勞動範圍放在附錄加以列示，對女職工禁忌從事的勞動範圍作了調整。 根據《規定》，孕期和哺乳期禁忌從事的勞動範圍已達10項。例如冷水作業分級...
2012-05-09 -
什麼花茶有益女性經期保健
相信很多女性朋友都有月經不調的困擾。因為月經是跟每個女性朋友形影不離的夥伴，如果月經不調、不規律，那麼你也別想過得輕鬆。然而藥也是不能亂吃的哦。這裡介紹一些喝茶的療法，供大家參考。 玫瑰花茶 ...
2013-07-08 -
女性孕期補碘 寶寶智商高
近日，英國一項新研究發現，女性孕前和孕期補碘有助於提高寶寶智商和健康。 英國伯明罕大學教授凱特·朱莉博士及其同事對多項研究報告及專家意見進行了分析梳理，通過數學建模，將孕期補碘對大腦發育作用轉...
2015-08-28 -
女性孕期出現腰疼怎麼辦
到了孕後期，胎兒漸漸增大，肚子不斷隆起，從而增加女性腰部的受力。另外女性在孕期由於激素的變化，肌肉的彈性可能也會跟著減弱，孕後期胎兒對鈣質的吸收量大，引起缺鈣，或者孕婦不良的姿勢都有可能引起女性...
2015-06-09 -
女性孕期發生卵巢囊腫有何危害
卵巢囊腫是指卵巢內有囊性腫物形成，是常見的婦科疾病，可導致女性月經紊亂、閉經、甚至引起不孕。而如果女性孕期發現卵巢囊腫會給孕婦和胎兒造成更大傷害。 1.囊腫破裂、危及生命 隨著囊腫不斷增大，囊...
2013-03-11 -
女性孕期嘔吐後吃什麼
女性孕期嘔吐後吃什麼?孕吐是每個准媽咪個人體質對懷孕的反應，本身就是過敏體質的人，自然容易在孕期產生孕吐現象，也有很多孕媽本來身體就很強壯，孕期的孕吐反應也不明顯，大大咧咧的度過了孕期。當然，只要...
2014-06-30 -
孕期保健有哪些誤區
孕婦都希望自己肚子裡的寶寶能夠健康的發育，能夠生的漂亮聰明，因此每個孕婦都是很注重保健的，但是很多准媽媽在運抵的保健是存在很多的誤區，這些如果不能避免很有可能產生一些不良的影響，下面我們就來看看...
2012-12-30 -
愛美女性孕期如何健康護膚
懷孕時期女性體內荷爾蒙有所改變，會導致孕媽媽臉部的皮膚發生變化，肌膚變得敏感脆弱，容易出現缺水乾燥、不夠滋潤，不夠柔滑，或者是膚色變得暗黃，長出小斑點，色素沉著等等狀況。雖然是這些都是孕期正...
2015-01-25 -
愛美女性孕期有些精油要禁用
精油療法越來越為都市麗人所喜愛。但許多的精油使用法中都有標示“孕婦禁用”。因為純度過高的精油具有一定的微毒性，對於一般人並無嚴重的傷害，但是對於代謝系統與吸收系統敏感的孕婦與胎兒，就有傷害的危險了...
2011-05-06 -
愛美女性孕期用精油 或有流產危險
流產危險 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 精油療法越來越為都市...
2011-04-01 -
女性孕期穿哪些鞋影響健康？
女性懷孕期間不能穿哪些鞋呢？ 1、拖鞋，它的健康隱患為鞋底的防滑功能差，很容易導致扭腳、跌跤等現象，甚至導致早產、流產等現象的發生。因為孕婦在懷孕期間身體的重量一般增加15公斤左右，走路時對腿和...
2012-08-31 -
孕期保健 孕期吃薏米粥會流產嗎
吃薏米粥會流產嗎 到底吃薏米粥會導致流產嗎？答案是會的。經醫學驗證，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，易造成流產。因此薏米也是孕婦在孕期最不宜食用的食物。其實，薏米混合其他食材如紅豆...
2015-11-12 -
女性孕期科學喝水新指南
喝多少水才合適 懷孕後，由於基礎代謝增加，孕媽媽體內水的消耗量也相應增加。通常，孕媽媽除每日飲食中的水分外，約需另補充1500毫升水（約3～4杯），以補充母體的消耗。水在身體裡代謝最迅速，反...
2013-08-09 -
職業女性孕期應注意些什麼？
懷孕、分娩之後，才算擁有了一個完整的人生。那麼職業女性在這段時間應注意些什麼呢？ 1。避免接觸有毒有害的作業環境。某些職業性有害因素(如苯、汞、鉛、氯、二硫化碳等)可影響受精卵發育，尤其是妊娠3...
2009-12-02 -
孕期護膚 女性孕期要如何護膚
孕期護膚之道一：巧用橄欖油 隨著天然美膚的不斷宣導與嘗試，美女們都知道橄欖油除了可以食用以外，還有很強的美膚功效哦。而由於橄欖油富含脂肪酸以及肌膚所需的多種維生素，同時不含香精，對於懷孕中的...
2014-04-24 -
女性孕期哮喘能運動嗎
哮喘是一種常見的呼吸道炎症類疾病，患有哮喘的女性在懷孕期間，其哮喘的病情可出現複雜多變的情況，家屬應密切觀察和陪護，關於女性孕期哮喘能運動嗎，相關人士還是建議在條件允許的情況下，堅持散步等放鬆的鍛...
2016-03-07 -
女性孕期哮喘的治癒率
研究顯示，妊娠期哮喘的發生率是百分之一到百分之四，其中百分之三十的孕婦有鼻炎樣症狀，出現鼻腔阻塞，鼻出血，發音改變等，最令人擔憂的是，孕期哮喘反復發作可導致早產，胎兒發育不良，胎兒生長遲緩等，故而...
2016-03-04 -
電話與孕媽咪的孕期保健
粘附在電話機上的細菌和病毒有480種以上，尤其使用率高的公用電話，所粘附的細菌和病毒更多。人們打電話時，隨著噴到話筒上的唾液，將口腔中潛藏的病菌送到話筒上，很多疾病最容易通過電話機來傳播。 然而...
2011-08-23 -
女性孕期吃薯條如同吸煙
發表在美國《環境健康展望》上的一項研究成果顯示：孕婦在懷孕期間吃炸薯條，會增加嬰兒出生時體重偏輕的可能性。研究者認為，吃炸薯條對嬰兒身體健康的害處相當於吸煙。其罪魁禍首是一種名為丙烯醯胺的化學物質...
2012-11-10
