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女性經期保健 禁喝兩款藥茶
女性經期免疫力會相對下降,不少人容易出現煩躁、焦慮等情況。對於平時喜歡喝藥茶的女性來說,如果經期不適,最好不要隨意喝茶,至少以下兩種茶最好少喝。一、活血類藥茶。桃花美容茶含有桃花、冬瓜仁、白楊樹皮,...
2014-03-13 -
女性孕期不宜吃的八種水果
一、杏 1、杏有滑胎作用,且對牙齒不好。 2、吃杏過多會引起上火、拉肚子。 3、吃杏過多極易長瘡生癤,引起胃病。 二、桃子 1、多吃會加重燥熱,造成胎動不安,引起流產。 2、桃子吃...
2013-11-01 -
尿毒癥孕期保健都有哪些
相信大家對尿毒癥這個疾病都非常熟悉了,這是一種極其嚴重的腎臟功能失調的疾病。對於女性尿毒癥患者而言,是不建議懷孕生子的。一旦懷孕後,無論是對母體還是胎兒,都具有致命的危險。那麼尿毒癥患者孕期需要注...
2016-04-06 -
女性孕期開車的注意事項
准媽媽在適當的時候也可以駕車,但是由於自身的特殊情況,即使身形變化不大,依然要將自己與普通駕駛者區分開。 孕早晚期最好不開車 對於准媽媽們開車,首先提醒請在汽車尾部的明顯處,張貼車內有孕婦的警...
2012-10-12 -
女性孕期咳嗽怎麼辦
在感冒症狀較輕時,可實行“綠色療法”,比如多喝水、保證充足睡眠等,若咳嗽較為厲害,可以服用川貝枇杷糖漿等中藥。此外,冰糖燉梨也有不錯的潤肺效果。 妊娠早期,由於胎兒和各個器官尚未發育完整,因此孕...
2012-11-02 -
花生 孕期保健的最佳堅果
花生不僅味道香甜、可口,而且花生的全身都是寶貝,對人體有很多的益處! 孕期保健的長生果--花生 花生中的含有的維生素K具有止血的作用;花生中的含有的維生素E和鋅具有增強記憶、抗老化、延緩腦功能...
2012-09-20 -
女性孕期用藥需注意七點細則
孕媽媽用藥究竟有哪些注意事項呢? (1) 用藥指征需要明確:孕媽媽用藥最好使用那些有明確的指征和適宜於疾病的治療的要。不應濫用藥物,更不應由孕婦自選自用藥物。 (2) 可用可不用的藥物應儘量不...
2012-09-20 -
女性孕期安全運動的原則
准媽媽們的“孕”動有原則: 熱身、放鬆活動不可少 若單純走路,剛開始走路時速度要慢一些,等到走5~10分鐘後,再加快腳步,也有熱身的效果。 運動要點 運動環境首先要安全、不易滑跌,避免悶熱...
2012-08-13 -
女性孕期易忽視身邊的三大營養素
身邊的營養素是什麼呢? 水 醫學家指出,一個人的體重70%都是各種液體,而水是人體體液的主要成分,其重要性不言而喻。水不但維持人體正常的物質代謝,同時關係到體內個組織的功能和調節、體液的電解質...
2012-08-21 -
女性孕期營養的重要性
胎兒的迅速發育需要大量的能量,需要足夠的必需氨基酸,需要充分的脂肪酸,需要豐富的維生素;胎兒骨骼和牙齒的生長需要足夠的鈣和維生素D;胎兒肝臟需要儲存足夠的糖原……這全部的營養都來自母體,可見孕婦的...
2012-09-17 -
女性孕期頭暈目眩的緩解原則
頭暈目眩如果頻繁發生,應及時看醫生確定原因。另外,要積極預防。 隨身攜帶餅乾、糖果、水果等,一旦出現頭暈目眩的現象及時食用,使症狀緩解。另外,飲食上多注意補充鐵質,避免缺鐵性貧血導致的頭暈目眩。...
2012-07-31 -
趣談:女性孕期的七大怪癖
不管是什麼樣的怪癖,可都和我們身體分泌荷爾蒙的改變有著莫大的關係呢!就讓專家來替你解答疑惑吧! 怪癖一:對寶寶的事物容易感動 李芸:也不知道為什麼,懷孕那段時間就是比較容易感動,雖然只是去看一...
2012-07-26 -
女性經期保健 11個飲食法則要知道
月經期是決定女性健康的重要時期之一,經期的飲食就成為了重中之重,大家都知道經期不可吃冰冷的食物,除了這些之外,您還知道哪些經期的注意事項呢?下面我們就給大家介紹一些經期的飲食原則和禁忌:1、月經期應...
2014-09-02 -
慢性腎炎孕期保健
生活中總有一些人是不幸運的,比如患了腎病,可此類患者若懷孕了,那該怎麼辦呢?專家指出,由於懷孕會增長了腎臟擔負,容易併發妊娠高血壓綜合征,往往加重腎臟損害,不但影響患者的病情,對孩子也是不利的,因...
2016-03-26 -
女性孕期不同時期補鈣的方法
孕婦每日攝入的鈣除了要滿足自身代謝需求外,還要提供維持胎兒正常發育所需的鈣質。隨著胎兒的發育,其從母體需求的鈣量就越多;即使是產後,新生兒所獲取的鈣質也是來源於母乳。另外,孕期母體腎小球濾過率增加...
2012-07-09 -
女性孕期可以放心乘坐飛機嗎?
與其它的交通工具相比,飛機速度快、平穩舒適,而且設備完善,保健條件良好,一般來說,懷孕六個月以內的孕婦乘坐飛機基本上不會有危險。而且對於很多准媽媽來說,懷孕14周到27周之間還是旅遊的黃金時期。除...
2012-07-17 -
實用!女性孕期和哺乳期用藥方法
某些藥物尚未證明其級別,如廠家在說明書上標明級別,則以M標記,如CM。 根據藥物在不同孕期應用,用藥劑量及用藥時間長短對胎兒有不利的危害,則在級別後加“/”,並注明危瞼級別,如嗎啡在孕期屬B類,...
2012-06-25 -
女性孕期化妝的注意事項
在懷孕期間,由於准媽媽身體內分泌改變,黑色素沉澱增加,易出現雀斑,為了掩飾雀斑,有時准媽媽化妝過濃。事實上,自懷孕第5個月開始,准媽媽的皮膚會變得乾燥或粗糙,適當的皮膚保養時應該的。但化妝以淡為好...
2012-06-25 -
女性孕期如何安全正確選擇護膚品
懷孕期間,准媽媽身體的內激素分泌會出現很大的變化。如果在這個時候護理不當,女性肌膚都會變得缺乏營養,抵抗力嚴重下降,膚質變差。懷孕期間是最好的護理時間,如果錯過了那麼事後往往難以補救。懷孕期間對於...
2012-06-25 -
女性孕期貧血該怎麼辦
如果孕前貧血,一定把這種情況改善了再懷孕。因為孕前貧血,會把這種情況延續到孕產期。 如果屬於輕度貧血,可以吃一些含鐵豐富的食物。 如果貧血很嚴重,一定配合藥物治療。 含鐵最豐富的食物:動物的肝臟...
2010-01-25