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更年期保健 更年期女性的養生食療方
更年期是每個女性經歷最嚴重的一個階段,由於身體內雌性激素分泌的減少,會使原本溫柔賢慧的女性變得脾氣暴躁,容易發脾氣。所以處在更年期的女性應該適當的食用一些安神的東西,下面具體的介紹一下相關的食物:...
2016-10-28 -
女性更年期保健:女性更年期出汗怎麼辦
盜汗是女性更年期常見的一種症狀,這種情況常常讓女性朋友們很苦惱,經常導致夜間失眠,心情煩躁等,因此更年期的女性要採取措施緩解盜汗的症狀,那麼更年期盜汗的症狀有哪些?女性更年期盜汗吃什麼好呢? 根據...
2015-09-08 -
女性更年期保健從四十開始
女性更年期保健從四十開始 現代醫學將女性四十至六十歲定為更年期,不管更年期有沒有到來,女人的更年期保健都應從四十歲開始。女人四十,是生理和心理上比較明顯地呈現衰老過程的一個起點,也是女性一生...
2011-06-09 -
糖尿病女性特殊期保健有側重
女性一生中要經歷經期、妊娠、哺乳、更年期等特殊生理階段,體內激素會發生變化,而這些改變會對血糖產生影響,而血糖升高或明顯波動,都會對身體健康和生活品質造成一定程度的損害。因此,做好女性糖尿病患...
2016-05-03 -
女性月經量太少咋回事? 月經期保健有妙招
女性只要每次經血量在正常的範圍內就沒問題,大家都知道月經量太多對女性的身體毫無益處,但是如果經血量太少也是不正常的,那麼,正常的月經量應該是多少呢?月經量過少又是什麼原因造成的呢?下面就一起來瞭解一...
2016-10-29 -
孕期中風女性如何保健
現在患有中風的是越來越年輕化了,讓人們不得不提高警惕,在生活中很多人都在積極的做好預防中風工作,這樣可以減少受到中風疾病的困擾,尤其是懷孕的中風患者,孕期中風女性如何保健下面就給大家講解一下,以便...
2016-03-29 -
經期保健 女性經期能吃中藥調理嗎
出現月經異常的時候,女性朋友往往會選擇中藥來調理,然而在經期究竟能不能吃中藥調理呢?在這裡,為大家解答一下關於這個問題的答案,快來一起看看吧。 女性經期能吃中藥嗎 有些活血通絡的藥物在經期最...
2015-12-24 -
更年期保健 女性更年期出汗怎麼辦
盜汗是女性更年期常見的一種症狀,這種情況常常讓女性朋友們很苦惱,經常導致夜間失眠,心情煩躁等,因此更年期的女性要採取措施緩解盜汗的症狀,那麼更年期盜汗的症狀有哪些?女性更年期盜汗吃什麼好呢? ...
2016-04-08 -
更年期保健 怎麼預防女性更年期提前
婦女更年期的病史 1.在更年期發病(更年期一般指絕經前一年至絕經後三年),或有創傷、手術切除、盆腔放射治療而損傷卵巢的病史。 2.絕經期間,月經初呈週期紊亂,經量減少或增多,爾後月經逐漸閉止...
2015-10-21 -
更年期保健 盤點女性更年期10大禁忌
充分合理的睡眠,對於更年期人的身體健康來講,顯得十分重要。所謂合理的睡眠,是指除了睡眠時間要適當之外,在睡眠的準備、姿勢和習慣等方面也要有一些講究。那麼,女性更年期睡眠有哪些禁忌呢?綜合起來有以...
2015-09-21 -
更年期保健 女性更年期盜汗怎麼辦
更年期盜汗怎麼辦 更年期是人生必須經歷的時期,潮熱汗出是更年期的常見症狀,現代醫學認為它是卵巢功能降低,引發植物神經功能障礙所致。 1、藥物治療 藥物治療是眾多患者普遍採用的一種治療方法,...
2015-09-01 -
女性更年期保健五大原則
目前市面上針對更年期的保健品有很多種,但是選擇保健品要因人而異,不要盲目的去選擇。如保健品選擇不好,反而使更年期症狀加劇。 在心理上,更年期女性要認識到這只是人生的一個必然階段,因此要調整好心態...
2011-11-17 -
經期保健操可緩解女性痛經
痛經的治療方法還可以採用體育療法,如:膝胸臥位、叉腰擺腿、按摩小腹。它能調節患者神經系統的功能,增強新陳代謝,促進盆腔的血液迴圈,減輕子宮瘀血。膝胸臥位:跪在床上,把腰彎下,前臂屈曲貼在床上,使胸部...
2016-11-16 -
女性牛皮癬患者經期保健措施
女性牛皮癬患者在經期要注意保健,患者在經期如果不重視的話,既影響治療的療效,而且對身體也有不利。 月經對牛皮癬的影響 研究發現,月經來潮會加重牛皮癬病情。女性牛皮癬患者在月經期間,皮損會出現加...
2012-08-24 -
經期保健操有效緩解女性痛經
膝胸臥位:跪在床上,把腰彎下,前臂屈曲貼在床上,使胸部儘量向下壓床,臀部高拱,輕輕向前移動。這種頭低臀高的體位便於經血外流,也能矯正子宮後傾的位置,解除盆腔瘀血。平時早晚各做一次。叉腰擺腿:站立,雙...
2016-11-14 -
女性近視與經期保健有關
青春期不注意用眼衛生,月經期照舊戴隱形眼鏡……眾多女性眼睛近視或動不動發炎,與自身的不良習慣頗有關係。女性的視力好壞與特殊生理時期的保健有關,在視力危險期間,要注意眼部的保健。 據專家介紹,眼...
2009-10-24 -
女性更年期保健
更年期是很多女性朋友都難以度過的一個時期,有的人更年期較長,有的人則很快就會順利的度過,當然能得到家人的幫助是非常慶倖的,然而,有的人更年期不但無法得到家人的幫助,反而引起埋怨,這就需要自己多努力...
2013-05-02 -
女性更年期保健品
女性的更年期是無法避免的階段,所以,我們應該在此階段,採用一些有效的調理方法。讓我們的情緒得到穩定,讓身體也可以保持平衡。但是,面對女性更年期保健品,我們又該如何選擇呢?其實,最簡單也是最實用的方...
2013-02-06 -
冬季女性如何做好經期保健
1.虛弱型 許多女生屬於這個類型,具體表現有哪些。一到經期前,腳就會浮腫,容易疲勞,且腰酸背痛,不太有食欲,容易感冒或拉肚子。幾乎不會有經痛現象,經血是淺紅色,有時量多有時量少,呈兩極化。經期短,...
2015-01-11 -
女性更年期養生 女人更年期保健多吃蔬菜
女人更年期吃什麼好?說到更年期大家都很反感,其實只要瞭解一些關於女人更年期養生的常識你就能順利開心的度過更年期。小編告訴你女人更年期保健要多吃蔬菜!快來看看女人更年期吃什麼蔬菜好。 菠菜 性涼,味甘...
2016-04-30