-
掌握了技巧美白是很簡單的事兒
方法步驟： 01 注重防曬 想要美白，在生活中首先就是要注意防曬，只有保證自己不被曬黑，才會有變白的效果。美白+防曬，才是真正亮白肌膚，美白是一個深層導入的過程，防曬則是對肌膚表層加以保護。先塗美...
2017-02-10 -
女性養生 有這習慣的女人和健康無緣
健康的身體對於每個人來說都是非常重要的，很多的時候女性健康是由一些小細節決定的，夏季養生需要從哪些方面入手呢?其實女性養生最重要的就是從生活中的小事做起，養生良好的健康生活習慣是很必要的!那麼究...
2016-08-01 -
女性養顏首先要滋陰
心情好，女人也長的好，女人是水做的，這是經典老話，多喝水的女人，皮膚會是水水的，臉會是水靈靈的，眼睛會是水汪汪的。怎樣才能養顏呢，中醫對此有這樣評論：不是補水，而是要養陰。女性長痘痘，不是因為女人陽...
2017-02-13 -
經常轉呼啦圈能減肥嗎 教你小技巧越轉越瘦
方法步驟： 01 技巧一：每週運動三次，每次運動至少三十分鐘 轉呼啦圈的運動強度不大，因此想要達到減肥的效果，就要適當延長運動的時間。一般來說，有氧運動在半小時後才會開始燃燒體內的脂肪，前十分鐘基...
2016-10-27 -
如何瘦身 上班族日常快速瘦身技巧
肥胖是上班族的噩夢，一時半會兒又瘦不下去，索性就讓身體一直胖下去，這樣怎麼行呢?那麼，上班族減肥方法有哪些呢?上班族如何瘦身呢?下面，我們一起到文中看看，上班族怎樣減肥效果好吧! 上班族常常抱...
2016-05-17 -
女性養顏靠細節 內外兼修是正道
美容養顏是一項內外兼修的工作，任重而道遠，讓自己成為凍齡女神更是絕大多數女人的夢想。那麼如何才能保養得當呢?除了每日的護膚品外，更重要的是內調，用食療的方法讓身體變強壯，氣色自然也會跟著好起來，...
2017-02-13 -
五大誘因最易引發女性痛經
方法步驟： 01 原發性——有一半的婦女都有痛經，但他們都有原發性的，大概是50%，這是一個生理性的。月經出現的一些不舒服，比如說下腹痛都是一些正常的生理現象，每個人來月經的時候都會有一些不舒服，...
2017-02-06 -
職場上應學會的相處技巧
當今競爭激烈的社會裡，除了你自己有本身外，還要注意職場交際方面，職場人氣很重要，得到人氣才能爬得高，職場上應學會的幾個技巧，為了美好的明天，為了實現自己的夢想，這些技巧必須學會： 最近聽說...
2017-02-08 -
女性貧血如何調理 六大方法必須知道
方法步驟： 01 多吃蔬果——貧血的人平時一定要多吃一些蔬菜水果和一些含鐵量比較豐富的食物，含鐵量比較豐富的食物包括蛋黃、牛肉、肝、腎、海帶、豆類等，同時還需要注意一下多多補充一些維生素c，因為維...
2017-02-04 -
開車起步技巧 輕鬆教你學會開車
春天人比較容易犯困，那麼開車犯困怎麼辦呢?對於很多新手來說掌握開車起步技巧是比較難的一件事。本文主要為大家介紹開車起步技巧，及開車注意事項，希望能幫助到大家。相信看完後，開車起步對你來說已經不是...
2016-05-02 -
女性補氣小技巧 養出姣好容顏
身體虛弱多病的女性往往都會選擇補氣來進行強身健體。怎麼補氣又是我們面臨的重要問題，好的方法起到滋補身體的作用，反之對身體健康的影響不言而喻。女性補氣有哪些技巧呢？一起來瞭解下吧。 五個女性補氣...
2016-02-20 -
女性時尚服飾搭配技巧
每一個新潮女性在追求流行的同時，都不想成為時裝的奴隸，同時也不應被首飾所束縛。最簡單，最有效的辦法是在你的衣櫃裡尋找新的組合，在你的首飾盒中用你的想像力去盡情搭配，充分體現個性和流行，展現新的自我。...
2014-08-28 -
搭訕有技巧 說對話讓對方愛上你
約會時，男人通常被描繪成略佔優勢並充滿詭計的。但其實他們普遍不大擅長搭訕。比如，搭訕時男人常拙于言辭、信口辭“黃”（葷段子），然而葷段子其實是最沒可能讓交談繼續下去的搭訕方式。這就帶來了一個問題：...
2012-07-29 -
冬季女性曬太陽補陽氣 牢記五技巧
冬季寒冷，不少女性喜歡宅在家裡看劇、睡美容覺，能不外出就不外出。面對寒冬，我們需要呼吸新鮮的空氣，多接觸陽光，女性是以“陰”為代表，陽氣不足女性就需要補陽，曬太陽就是補陽的不錯方法，女性冬天曬太陽...
2015-12-19 -
更年期女性補鈣也要有技巧
補鈣要注意時間和服用技巧，才能達到最佳效果。補鈣劑最好在飯後服用，因為飯後的胃酸分泌最充分，在酸性環境裡鈣的吸收會更好。鈣劑最好是分次服用，比如說一天補充1000毫克的鈣質。如果要一次服用，吸收大...
2013-09-05 -
防曬不僅是女性的功課 夏季男人防曬的小技巧
炎熱夏季到來，男士們除了基礎護膚以外，日常的防曬也別忽視。戶外的紫外線會傷害到肌膚。今天就為男士們推薦一些夏季防曬的技巧。如果你在煩惱怎麼防曬的話，不妨來看看如何做吧。 防曬不僅是女性的功課...
2017-05-29 -
怎麼搭訕喜歡的男生？女追男小技巧趕緊學起來
怎麼搭訕男生？女撩男早已不是將來式，而是正在進行式了。女生往往因為害羞，不知道怎麼追求男士，太直接又會顯得不矜持。下面就來教你怎麼獲得一個男生的心。一起來看看吧。和他的男性朋友交朋友當你喜歡一個人的...
2017-07-04 -
如何卸妝 女性朋友卸妝要掌握的5個技巧
在現代，不化妝就出門對於很多女性來說，是無法想像的一件事。不過畫了精緻的妝容之後，也要徹底的卸載才能避免肌膚受到傷害，那麼你知道如何卸掉妝容嗎？今天小編就為大家介紹下卸妝的五大秘訣，讓你輕鬆掌握卸妝...
2016-04-30 -
怎麼化妝 七個技巧讓女性化妝不傷肌膚
所有女性都脫離不了愛美的天性，除了美容護膚之外，還要通過化妝進一步的修飾自己的形象。不過要注意的是，化妝很可能給自己的肌膚帶來傷害，那麼化妝中要注意哪些技巧呢？化妝的正確步驟是什麼呢？下面我們就一起...
2016-04-30 -
女性變白有技巧 推薦11種食物美白法
每當到了夏天，女性朋友就會將防曬的事宜放在首要位置，由於強烈的日光照射會讓人們的皮膚變黑，因此，女性朋友在夏季要想讓皮膚不受損傷而變白的話，就可以選擇下文所推薦的食物美白法。 1、梨或蘋果美白方...
2016-05-17
