-
女性怎麼健康飲食原則
美麗是每個人都想擁有的,尤其是女人,其實要想美麗健康飲食是我們最應該關注的問題,那麼怎樣飲食才能讓我們擁有健康和美麗呢,下面我們一起來看一下: 十大飲食原則讓女人更美麗 1、每餐儘量做到品種...
2012-10-22 -
白領女性怎麼健康飲食方法
我們都知道白領一般都是腦力勞動,而且由於長期的久坐影響身體健康,那麼對於白領女性來說怎樣的飲食才最有利於身體健康呢,下面我們一起來看一下: 為白領女性打造最營養健康的飲食 健康早餐 每天早...
2012-10-22 -
中年男性日常有什麼保健禁忌
中年男性面對生活和工作的壓力,健康很重要。所以說對於想要健康的男性朋友來說,中年男性保健需要注意下面的六個禁忌。 忌欲 人到中年,為避免未老先衰,只可有情,不可多欲。房事過度,會傷神損壽,影響健康...
2013-08-07 -
影響女性生殖健康的因素
據介紹,職業女性在生殖健康受到損害後,主要表現為月經紊亂、妊娠高血壓綜合征、絕經期提前、生育力下降、自然流產、新生兒低體重、先天畸形甚至胎兒死亡。 而影響職業女性生殖健康的主要原因是放射線、抗...
2012-07-08 -
職場女性心理健康有哪些標準
心理年齡與生理年齡一致 人都有心理年齡和生理年齡。有些成年人心理年齡明顯小於生理年齡,就會表現為對父母的過度依賴、不滿意不順心時會大發脾氣等不成熟的舉動。這其實是一種對現實的恐懼和逃避心理。 ...
2012-10-23 -
哪些習慣傷害女性骨骼健康
人體的骨骼系統起到的支撐作用,可以保護內臟器官,儲存鈣和鎂等礦物質,生產血液等重要物質。可是你知道嗎?以下幾個壞習慣會讓你的骨骼系統出問題,腰酸背痛、骨折開始纏上你。 整天宅在家裡 如果說以...
2012-11-10 -
哪些食療方有助於女性經期健康
女性的月經週期一般都是有規律的。以一個月來潮一次為一個標準。女性在月經期間要注意很多細節問題,如果不注意就會出現這樣或那樣的問題,影響女性的健康。我們應該做到防範于未然對食物進行食補。 女性在...
2013-04-03 -
男性日常飲食壞習慣的危害
男性日常飲食壞習慣導致的危害 不吃早餐易“顯老” 不吃早餐不僅會嚴重損傷胃,使你無法精力充沛地工作,而且還容易“顯老”。國外某大學最近一次在接受研究的7000個男女物件中,發現習慣不吃早餐的人長壽...
2014-12-05 -
女性飲食健康 美麗如影隨形
懂的養生的女性是最美的,之所以這麼說,是因為女人只有學會疼愛自己,疼愛家人,關注健康才是最可愛的,才會光彩美麗,如何才能讓自己和家人都保持一個健康的身體,日常的飲食習慣有時候需要大家來一起關注。別...
2013-01-09 -
糖尿病的女性也能健康懷孕
患有糖尿病的女性朋友們是不是就不能懷孕呢?會不會影響孩子的健康呢,其實如果在妊娠前做好細緻的身體檢查和諮詢就可以讓患有糖尿病的女性也能有當媽媽的機會。此時一定要到正規的醫院檢查,聽取大夫的建議...
2013-05-03 -
哪些小運動有益女性白領健康
現代女白領因為工作等原因要長期久坐,因此身體健康難免讓人擔憂。那麼你知道對於白領來說,有什麼小運動有益健康呢? 抬胸運動 坐在椅子上,雙臂放兩邊,雙腳平放。慢慢將胸部朝天花板方向抬高,但是頭部不要...
2013-09-09 -
女性生殖健康殺手 子宮肌瘤
當醫生告訴我患有子宮肌瘤的時候,我差點昏倒在醫生的診室。我所知道的關於子宮肌瘤的知識,就是患了肌瘤就要把子宮切除。值得慶倖的是我有一個小孩。記得當時是老公發現我逐漸突出的小腹,連寬鬆的衣服都難以...
2009-05-11 -
老年人日常健身養生要點
老年人日常健身養生要點,在日常生活中我們經常可以看到老年人運動,但是很多人還有運動誤區,下面就請專家為我們講解老年人養生保健的要點。 晨練是老年人的習慣方式,按著個人的體質選擇不同的健身方法...
2013-02-08 -
哪些食物有益女性春季健康
每個女人都愛美,時刻關注著自己的容顏及身材,很多人為了有一個好的身材刻意節食減肥,為了美麗的容顏刻意去買奢侈的化妝品,但是效果不怎麼好。其實食補也是一個很不錯的方法,今天就給大家介紹一下有養生滋...
2013-07-08 -
哪些藥茶有益女性夏季健康
飲茶如今已經成為人們的一種生活習慣,而且炎熱的夏季人們也可以通過飲茶來達到清熱解暑的養生功效,而且對於夏季的一些常見病還可以起到防治作用,下面介紹六款養生茶,做法簡單自己動手就可以完成,你也不放...
2013-07-15 -
什麼花茶有益女性經期健康
喝茶可以清理腸道,但如果在特殊喝茶就會影響身體健康了。因為茶越濃對鐵吸收的阻礙作用就越大,特別是餐後飲茶更為明顯。 經期女性面臨著大量的血液流失,與此同時,人體合成血紅蛋白的重要元素—鐵,也隨...
2013-07-01 -
哪些涼食物有益女性冬季健康
進入冬季以後,人們有以進食熱食來保暖健身,而把冷涼食品拒之口外。殊不知,在嚴寒的冬季,若能適當吃些冷食,不但對身體無害,反而還有益處,不失為冬季的一種保健方法。 人肺腑火盛,而冬天“上火”的現...
2013-07-19 -
哪些水果不利於女性春季健康
在春天到來之際,有五種水果,大家千萬別多吃哦! 鳳梨 問題:一部分人吃鳳梨後會出現噁心、嘔吐、腹痛腹瀉、口唇發麻、皮膚發癢等過敏現象。 原因:這是因為鳳梨中含有生物甙和鳳梨蛋白酶。為預防過...
2013-07-19 -
怎麼做有利於女性子宮健康
子宮位置不正影響經血排出,因此往往會發生月經前或行經期下腹作痛,且月經量過少,血色暗滯。臨床上多予以活血行滯、通調月經的藥品,促使其經血通利下行,疼痛就會減輕。假若再指導患者配合適當的保健操或保...
2013-07-16 -
什麼營養素有利女性經期健康
國外醫學界一項新的研究表明,維生素和微量元素有助於減緩或消除女性痛經之苦。 在經前期,若已有腹痛及緊張感,就需要服用一些維生素和微量元素。其中必須要服用的對經前綜合征有顯著療效的B族維生素,最...
2013-07-16
-
1回答
喝咖啡對女性健康有什麼危害
-
3回答
關於女性陰道炎日常生活中該如何預防和哪些