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青年女性日常保健小常識
很多女性在日常生活中身體會出現一些或多或少的奇怪小問題，指甲白點、下巴異響、上廁所頭暈等等，很多人因為這些小問題會很緊張而感到焦慮，究竟是什麼原因導致這些問題呢，下面我們就為大家分析和解析一下這...
2012-04-01 -
女性日常的生活中的保健食物
現在大家的養生意識都比較強。而女性由於生理原因需要更好的做好相應的保健工作。下面給大家介紹幾種有益女性的保健食物供大家參考。 燕麥：安神止痛 燕麥中豐富的鎂元素，能穩定情緒，對女性常有的...
2014-10-25 -
老人日常健康睡眠的禁忌
一、忌張口而睡 張口入睡，空氣中的病毒和細菌容易進入，而且也容易使肺部和胃部受到冷空氣和灰塵的剌激，引起疾病。 二、忌蒙頭而睡 老人一般比較怕冷，所以有的老年人喜歡蒙頭而睡。這樣因大量吸入...
2012-11-12 -
女性日常護腰6法 防止腰肌勞損
女性患上腰肌勞損的幾率也是很高的，那麼怎麼才能預防腰肌勞損呢?預防腰肌勞損的方法有哪些呢?這些問題都是人們關注的，下面就讓專家為我們介紹預防腰肌勞損的方法，希望可以幫助到大家。 日常護腰6法預防...
2011-08-31 -
更年期女性日常防骨折
骨折產生的病理基礎是骨質疏鬆症，不過用力不當和摔倒才是引起骨折的直接原因。因此更年期女性很容易發生骨折，所以建議更年期女性在補充足夠的鈣的同時，還應注意加強鍛煉，增強骨質，以便更好地防止發生骨折。...
2012-05-11 -
女性日常要如何預防脫髮
女性脫髮嚴重怎麼辦？有什麼好的辦法能解決掉發問題呢？應對女性脫髮，專家建議女性朋友們可以從以下9件事開始。 1、及時排解壓力 壓力應激是現代人脫髮的重要原因，在競爭激烈，快節奏生活、工作環境下應該...
2015-05-07 -
黃瓜的4種日常健康吃法
1、黃瓜汁：預防口腔潰瘍 黃瓜汁的口感和營養俱佳，在夏天可以用來預防口腔疾病。如果吃膩了炒黃瓜和拌黃瓜，偶爾喝一杯黃瓜汁，自是別有一番風味，更能預防夏天裡多發的口腔疾病。 製作方法：把新鮮的黃瓜簡...
2014-05-27 -
女性日常要怎樣預防子宮囊腫
預防子宮囊腫的秘訣十分簡單，就是常吃鹼性食物以防止酸性廢物的累積，因為酸化的體液環境，是正常細胞癌變的肥沃土壤，調整體液酸堿平衡，是預防癌症的有效途徑，下面就為大家詳細介紹女性日常要怎樣預防子宮囊...
2016-12-02 -
白領女性日常飲食原則
1、平衡合理營養 每日飲一袋牛奶，內含250毫克鈣，可有效地補充膳食中鈣攝入量偏低現象；每日攝入碳水化合物250-350克，即相當於5-7兩主食；每日進食三到四份高蛋白食物，每份指：瘦肉1兩、...
2009-05-21 -
女性日常應忌諱的8件事
女性的健康遠遠不如男性，這是人們自古都知道的事，所以女性應更加疼愛自己做個健康的女人，切記日常生活更應該注意哦。下面由專家介紹8項在日常生活中忌諱做的事。 1、忌盲目減肥。愛美之心，人皆有之，職業...
2015-11-16 -
女性日常吃什麼食物能夠豐胸
我們知道藥物可以豐胸，但是生活中有一些更加簡單的自然豐胸方法。那日常豐胸吃什麼食物好呢？ 1、常吃百合，清肺補氣 肺主全身之氣，百合被中醫專家稱為最好的“清肺補氣”食物。據說在法國影星蘇菲·瑪索的...
2015-10-15 -
女性日常保健有哪些誤區
養生保健是女人冬季的重要內容之一，但是很多人都會因為日常生活習慣而走入養生保健誤區，那麼，女人冬季保健有哪些誤區呢？ 用熱水洗臉 天冷了，用熱水洗洗臉感覺很舒服，可用熱水洗臉的做法並不利於臉...
2013-01-09 -
女性日常如何預防黃褐斑生成
黃褐斑是困擾著很多愛美女性的皮膚問題，對女性面貌造成了很大的負面影響。對於任何肌膚問題總是預防勝於治療，女性日常到底如何預防黃褐斑生成是很多人感興趣的問題，下面我們就來一起瞭解一下：1、不要長時間在...
2017-04-28 -
女性日常飲食補鐵避免4大誤區
女性的生理特點決定了女性易發生貧血。青春期的女孩生長發育旺盛，機體對鐵的需求量大，加上月經來潮，容易發生缺鐵性貧血。妊娠哺乳期女性要供給胎嬰兒營養物質，鐵的需要量大大提高，如不額外補充，貧血幾乎不可...
2017-05-16 -
女性日常4個習慣最傷腳
女性日常4個習慣最傷腳1穿不合腳的鞋有多少人為了漂亮而把腳擠進小一碼的鞋子裡？便宜的鞋、不舒服的鞋、不合腳的鞋，鞋子選擇錯誤會造成延續一輩子的問題。這不是聳人聽聞，鞋子不對可能會造成足部壓力性骨折、...
2017-06-07 -
日常美容小常識 女性日常美容存在哪些誤區？
美容種類很多，每個女性都會有自己著重的一款美容區域。說美容是女人的終身事業也不為過。但是在日常美容護膚過程中，還是有很多事情沒有注意到，導致姐妹們美容進入誤區，美容效果久不見效，到底有哪些美容誤區，...
2016-04-30 -
養生之道 女性日常養生“五大過”
如今社會，女性不僅要上班還要照顧家庭，可以說比男人的壓力還要大，常常會因為工作加班、壓力、應酬等一系列問題“透支”身體健康，一般表現為下面這五大過。 女性養生“五過”現象 1、過多——“三高”食物過...
2016-05-01 -
慢性腎炎 女性日常如何養腎預防慢性腎病？
美國醫學界發佈的一項報告顯示，全美每年有40萬人死於和吸煙有關的疾病，其中女性占39%。膀胱也是女性的多事之地，20%的女性一生中會遭遇短暫膀胱炎。喝水則是預防膀胱炎的關鍵，應保證每天喝6-8杯水，...
2016-05-01 -
怎樣保護眼睛 女性日常護眼很重要
眼部肌膚是女性全身最嬌嫩的部分，“眼睛又是心靈的窗戶”，因此女性日常要注重眼部護理保養，切勿輕易熬夜，不然很容易形成黑眼圈跟眼袋。下面就介紹日常護眼的方法。 1、養成良好的睡眠習慣 保證充足的睡眠，...
2016-05-01 -
女性保健 女性日常保健四項常識
冬季天氣寒冷，很多女性朋友本來就體寒的體質，要注意腳部、腿部、腹部、頸部的保暖，如果保護不當便很容易不必要的疾病產生。 1、暖腳促睡眠 女性每天睡前用40℃左右的熱水泡腳15-30分鐘，不僅能緩解腰...
2016-05-01
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1回答
喝咖啡對女性健康有什麼危害
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3回答
關於女性陰道炎日常生活中該如何預防和哪些