-
女性養生 有這習慣的女人和健康無緣
健康的身體對於每個人來說都是非常重要的,很多的時候女性健康是由一些小細節決定的,夏季養生需要從哪些方面入手呢?其實女性養生最重要的就是從生活中的小事做起,養生良好的健康生活習慣是很必要的!那麼究...
2016-08-01 -
女性養顏首先要滋陰
心情好,女人也長的好,女人是水做的,這是經典老話,多喝水的女人,皮膚會是水水的,臉會是水靈靈的,眼睛會是水汪汪的。怎樣才能養顏呢,中醫對此有這樣評論:不是補水,而是要養陰。女性長痘痘,不是因為女人陽...
2017-02-13 -
女性養顏靠細節 內外兼修是正道
美容養顏是一項內外兼修的工作,任重而道遠,讓自己成為凍齡女神更是絕大多數女人的夢想。那麼如何才能保養得當呢?除了每日的護膚品外,更重要的是內調,用食療的方法讓身體變強壯,氣色自然也會跟著好起來,...
2017-02-13 -
五大誘因最易引發女性痛經
方法步驟: 01 原發性——有一半的婦女都有痛經,但他們都有原發性的,大概是50%,這是一個生理性的。月經出現的一些不舒服,比如說下腹痛都是一些正常的生理現象,每個人來月經的時候都會有一些不舒服,...
2017-02-06 -
女性貧血如何調理 六大方法必須知道
方法步驟: 01 多吃蔬果——貧血的人平時一定要多吃一些蔬菜水果和一些含鐵量比較豐富的食物,含鐵量比較豐富的食物包括蛋黃、牛肉、肝、腎、海帶、豆類等,同時還需要注意一下多多補充一些維生素c,因為維...
2017-02-04 -
女性月經週期太短怎麼辦
女性最常見的月經週期為28天,前後7天都算正常範圍內,也就是說21~35天是最常見的正常月經週期。但也有少數人短至20天或長達45天一個週期,只要月經有規律,也沒有身體不適,都是正常的。但月經週期太...
2017-02-07 -
女性抗衰老吃什麼 女人多吃這些永葆青春
衰老對於每個人來說都是不可避免的,女人都想留住青春,延緩衰老是非常重要的!女性抗衰老吃什麼有效果呢,女人防衰老吃什麼補品呢?其實生活中有很多的食物就可以幫助女人留住美麗,今天就給大家詳細介紹一下...
2017-02-07 -
月經不調偏愛肥胖女性 月經不調怎麼調理?
隨著社會的發展,人們的飲食習慣也發生了改變,由於一些高熱量、高糖分、油炸油膩的食品大肆橫行,許多女性出現了肥胖問題,肥胖不僅讓女性的美麗大打折扣,也會引發一些婦科疾病。專家指出,肥胖的女性特別容易月...
2017-02-10 -
女性長期晚睡的危害 對身體造成多種損害
【導讀】女性長期晚睡的危害 對身體造成多種損害你知道嗎?現在晚睡對於人們來說貌似是一件很正常的事情了,大多數人不管是因為工作還是因為娛樂都會造成晚睡的習慣。長期晚睡對於人的身體有著很大的傷害的,所...
2015-01-15 -
女性白領,對晚睡強迫症說不
強迫性晚睡和失眠不一樣。失眠是想睡卻睡不著,而晚睡強迫症則是主觀的使自己保持清醒。受各方面壓力的影響,現在患有晚睡強迫症的女性白領越來越多,極大的影響了人的正常休息和身體健康。 造成強迫性晚...
2010-11-29 -
晚睡的危害 晚睡女性會有哪些健康困擾
女性都是愛美的,沒有哪個女性不希望自己是萬眾矚目的。相對來說,健康美才是真正的美。但是現在很多人都有熬夜的習慣,晚睡帶來的不止精神不振還有一系列健康問題。健康不僅是養出來,還要睡出來。女性常常處...
2016-09-14 -
帕金森病發病女性比男性晚
荷蘭學者的研究顯示,女性帕金森病發病年齡比男性晚約2年,這種差異可能與女性的雌激素有關。 為了研究帕金森病的疾病基本特徵、運動功能障礙和黑質紋狀體變性等方面的性別差異,荷蘭的Haaxma等對25...
2012-03-23 -
晚睡女性皮膚保養的10個秘笈
1、塗晚霜的手法訣竅 我們這種面霜塗抹法簡單又有效。塗面霜時,先以面部五點(額頭、兩頰、鼻頭和下巴)分別均勻擦上乳霜,以手掌心包裹住整個面部5秒鐘,然後將殘留在手掌的乳霜,順勢帶到脖子肌膚,分別...
2010-02-02 -
告別熬夜肌,晚睡女性養生法
由於工作或者娛樂的原因,使得很多女性朋友們也加入到了晚睡族的行列當中。殊不知,熬夜是肌膚的一大殺手,同時也會引起內分泌紊亂。因此,女性朋友們在不得不熬夜以後,一定要進行合理的養生保健。那麼究竟...
2016-02-26 -
女性晚上洗頭有什麼危害
晚上洗頭後,若有足夠的時間讓頭髮幹透了才睡,那當然最好不過。但有時實在太忙了,過了晚上10時才洗頭,洗完頭後又累得眼皮沉重到睜不開,於是,頭髮未幹就倒頭大睡。 與體溫調節有關 我們必須知道...
2013-08-27 -
女性晚餐記准3個不過
晚餐不過飽 中醫認為,“胃不和,臥不寧”.如果晚餐過飽,必然會造成胃腸負擔加重,其緊張工作的資訊不斷傳向大腦,就會使人失眠、多夢,久而久之,易引起神經衰弱等疾病。中年人如果長期晚餐過飽,反復刺激...
2017-04-07 -
女性晚飯吃什麼減肥
減肥是女性們永久不變的話題,不管是有多瘦的女生,還是想要更瘦,但是越想瘦越難瘦下來,很多女性想盡辦法,但是效果不佳,那麼怎麼吃能減肥呢,下面我們來探討下女性們晚餐應該吃什麼減肥。 晚餐是我們一...
2014-10-27 -
女性晚上睡不著應該怎麼辦
晚上睡不著覺是很痛苦的,女性失眠會導致女人皮膚乾澀、暗黃,那麼女人晚上睡不著怎麼辦呢?下面為您介紹女人晚上睡不著怎麼辦。 女性對於晚上失眠的反應對男性的反應大,女人失眠容易導致更年期提前,女性失眠...
2015-05-08 -
女性晚餐記住3個“不過”
俗話說:“早上要吃好,中餐要吃飽,晚餐吃根草。”這其實也是說明了每一餐對於人的作用。雖然說晚餐吃根草,可是並不代表晚餐就不重要了啊!可以被忽視,然而女人要養生的話,還真要好好對待晚餐呢。晚餐不過飽中...
2016-05-27 -
女性晚上喝牛奶會美白嗎
我們都知道牛奶可以美白,所以很多女性在美容會所會選擇牛奶浴一類的,想讓牛奶來讓我們的皮膚變白,每個女性都想讓自己的皮膚白皙,所以想盡辦法來美白,還有的說晚上喝牛奶會變白,所以一大批女性都在晚上的時...
2016-08-08