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白領女性最不可缺的營養早餐食譜
白領女性給人的感覺就是異常的忙碌,有些時候甚至連一頓像樣的早餐都吃不上。尋找一種既方便快捷又營養豐富的早餐,成為了白領女性們的當務之急。小編建議你可以選擇優酪乳最為營養早餐的材料,這份營養早餐食譜...
2012-09-29 -
備孕時女性最容易被忽視的細節
我們準備要小寶寶的新媽媽們要注意,在準備要孩子的時候就不要用一些化妝品了,尤其是隔離霜或粉底,或使用美白祛斑霜等,因為女性體內含鉛量多,會給將來懷孕後的寶寶造成各種疾病,如多動、智力底下、貧血等。所...
2016-12-28 -
都市女性最需要的七類美容養生湯
喝湯從古至今就是一種很好的養生手段。湯品中含有很多營養,不同的湯品的保健養生效果不同。作為都市女性每天都要面對各種各樣的健康問題,更應該多喝湯。下面微微健康網小編給各位上班族女性推薦7款美容養生湯...
2012-09-29 -
【女性最佳保健的小常識】
所說現在的女性在各行各業都能撐起半邊天,但是,由於其特殊的生理特徵,難免還是會處於惹人特別關愛的角色和社會地位中。故,女性的,也顯得尤為的重要和不可忽視。因此,小編特意總結了關於女性養生的最佳時間...
2017-03-07 -
女性最補腎的10大食物
1、阿膠 用於血虛經少,沖任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基酸,治療貧血優於鐵劑,改善體內鈣平衡,可用於尿毒癥腎性貧血。 阿膠燉紅棗:紅棗30枚煮熟,加入阿膠10克煬化。 2、黑芝麻 補肝腎,益精...
2012-09-29 -
跳繩能減肥嗎 春季女性最佳健身方式
跳繩在民間很受歡迎的一項運動,很多人把跳神作為秋冬季的健身運動,而且很適合女性朋友。從運動量來說,持續跳繩10分鐘,與慢跑30分鐘或跳健身舞20分鐘相差無幾,可謂耗時少、耗能大的有氧運動。 跳...
2013-03-14 -
給女性最好的營養食譜
女性是最需要食物來滋補的,很多的營養食譜對女性保護身心健康都有非常重要的幫助,那麼適合女性的營養食譜有哪些呢?接下來,微微健康網小編來為廣大的女性朋友們推薦一些營養食譜,讓你吃出好身體吧。 營養食...
2012-09-29 -
20~30歲 女性最易變胖危險期
研究人員通過分析700名女性的體重資料發現,這一年齡段的女性中41%的體重在4年裡平均增加了2.5公斤。對此,研究人員展開了導致女性長胖因素的全面調查,內容涉及心理、社會關係和環境。 變胖第一階...
2011-07-26 -
更年期女性最易染上牙病
更年期婦女的唾液分泌減少,口腔自潔作用減弱,還容易發生口腔粘膜疾病,如口腔粘膜乾燥、復發性粘膜潰瘍、口腔扁平苔蘚等。另外,更年期婦女的內分泌存在障礙,也容易引起口腔粘膜感覺異常。 牙齒是生長在上下頜...
2017-03-07 -
女性最佳生育年齡在什麼時候呢?
其實選擇最佳的生育年齡對於年輕父母優生、優育是很有幫助的,但是,我們有必要去注意年齡對女性生育帶來的作用,選擇女性最佳生育年齡是十分科學的,能夠因此而提高生育的品質,避免生育上的不利因素發生,我們...
2014-01-09 -
哪些女性最容易患上貧血呢?
說起貧血,它是女性朋友中較為常見的一種症狀,因為大多數女性只追求外在美,怕自己發胖,一味地節食,如此不規律的生活從而導致了貧血的出現。那除此之外,還有哪些女性容易患上貧血呢?一起來看下面的解答吧!...
2016-09-26 -
4類女性最易發生宮外孕 做好孕前檢查是關鍵
我們知道宮外孕是一種對女性傷害很大的情況,給患者的身體造成極大的損傷和危害,但其此病有一定的發病規律,如好發的人群等。那麼,宮外孕疾病具體會發生在哪些人群當中呢?1、有宮外孕病史者據調查,曾發生過宮...
2016-10-21 -
女性最需要的5種食物
一些營養學家和保健專家指出,女性最需要下列五種食品: 番木瓜 這類熱帶水果所含的維生素C是柳丁的2倍。維生素C可以抵禦膽囊病。 亞麻子 科學家認為這種小小的棕紅色種子裡富含一種雌激素的化...
2010-07-26 -
女性最容易長斑的四個時期 斑的出現不是偶然
青春期的美眉由於皮脂腺分泌旺盛,容易形成“炎症後色素沉著”。因此,青春期的美眉稍不注意,很容易長斑。這個時候應當注意飲食問題,切忌挑食,保證睡眠充足,同時最好不要過早使用化妝品。因為這個時候女性的...
2014-03-23 -
女性最佳的生理作息時間
在這個競爭激烈的社會,只有保證好自己的身體健康,才能有機會和別人競爭。那麼,什麼樣的作息時間是最健康的呢?請記住這些身體健康作息時間表,安排好你的生活,讓你的人生豐富多彩。 7:30:起床。研...
2015-07-04 -
女性最易被誤診的六種病
這裡提醒女性,以下幾種病症須在日常生活中多家提防。 1.子宮內膜異位症 一位32歲的婦女,有一個月忽然有了痛經的症狀,醫生認為她可能是尿路感染。然而,她服了一些抗菌素症狀卻沒有消失,並且還發...
2010-08-05 -
七種眼病女性最易得
眼睛犯毛病很常見,可原來有些眼病卻更喜歡找女性的“麻煩”。 1、乾燥性角膜結膜炎 多發生在絕經期。開始時眼部有異物感,發癢乾燥以至燒灼感覺,眼淚減少,並有一定程度的視力波動和畏光現象。由於淚...
2011-07-21 -
女性最需要的十種養生食物
俗話說:吃什麼補什麼。但你知道大腦、心臟、肺、頭髮等都需要什麼樣的食物營養嗎?現給你提供一張全身的 " 食物地圖 " ,告訴你從頭到腳的飲食秘方,讓你吃得美麗,吃得健康。 護腦:菠菜 因擁...
2008-07-28 -
芒果的好處,是女性最佳的抗癌水果。
芒果為著名熱帶水果之一,因其果肉細膩,風味獨特,深受人們喜愛,所以素有“熱帶果王”之譽稱。芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維,芒果所含有的維生素A成分特別高,是所有水果中少見的。最新研究發現,女性多吃...
2017-03-10 -
女性最佳受孕年齡是多大 吃什麼容易懷孕
現在有很多的女性,在年輕的時候不要孩子,等到年紀大了又生不出來,到底女性最佳生育年齡是什麼時候?女性最佳受孕年齡是多大:專家提醒,最好選擇在最佳生育年齡懷孕。人類的最佳生育年齡是25歲左右,最好別超...
2015-09-02