一些營養學家和保健專家指出， 女性最需要下列五種食品：
番木瓜
這類熱帶水果所含的維生素C是柳丁的2倍。 維生素C可以抵禦膽囊病。
亞麻子
科學家認為這種小小的棕紅色種子裡富含一種雌激素的化合物， 能有效地防止乳腺癌。
豆腐
豆類蛋白含量最高的食物能夠降低膽固醇， 還能將婦女更年期的潮熱反應減少到最低程度， 同時能使骨骼健壯。
牛肉
由於婦女一生中有很長的月經期， 這使得她們比男人更容易貧血。 血液中含鐵量低， 會引起嚴重的疲勞。 要想獲得足夠的鐵， 吃牛肉是一種好辦法。
甘藍葉
這種不起眼的蔬菜能幫助人們遠離骨質疏鬆症。 甘藍葉中除有大量的鈣、維生素D外， 還有維生素K， 維生素K對骨頭有很強的保護作用。
便秘治療在於建立合理的飲食和生活習慣。養成定時排便的習慣，可晨起飲用涼開水促進排便，避免抑制便意；平時多食用含纖維素多的食物和多飲水，避免久坐不動、多做放鬆性運動；調節好情緒和心理狀態。對於部分慢性... [詳細答案]
建議口服風疼片，或者舒筋丸治療都可以的，另外如果看中醫方便也可地中醫，進行中藥治療效果很好，積極對症治療，慢慢會改善的，祝你健康 [詳細答案]
上環前需要婦科檢查，化驗白帶常規，看有沒有急性陰☆禁☆道炎，宮頸炎，盆腔炎，如果有需先抗炎治療後再放環兒，放環時間選擇在月經乾淨三至七天內，如果是哺乳期需要排除懷孕後再放環。 [詳細答案]
B超、婦科檢查、輸卵管造影、白帶常規、優生四項等，1000左右，如果檢查還想更具體的檢查就是宮腔鏡等，比較貴。 [詳細答案]
女性朋友當發現自己意外懷孕後,應勇敢地面對事實,克服心理壓力,如果自己一個人無法承擔的話,可以向自己的母親或者朋友訴說,當然,也應該告訴自己的丈夫或男朋友,讓他們承擔一部分責任. [詳細答案]
