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女性正確的運動方法是什麼
女性正確的運動方法是什麼 四季養生閱讀配圖 女性運動的正確方法： 進行普通的運動時要先做有氧運動後再做無氧運動，比如先選擇輕跑或者是騎自行車去減少心跳速度，做到稍微出汗最佳，這時會提高體溫和心...
2017-02-19 -
女性正常掉發量
一、女性正常掉發量1. 女性每天掉發標準2. 女性掉頭發按摩療法3. 女性掉頭發的原因二、女性吃什麼預防掉發三、女性防止掉發偏方女性正常掉發量1、女性每天掉發標準據專家統計,我們國人頭部平均有10萬...
2016-11-29 -
職場女性正確對待工作
養生之道網導讀：職場女性正確對待工作，最近跟一位才30出頭就當上主管的女性朋友聚談，一年多不見，她改變很多，不再像以前般悲憤抱怨老闆把沉重負擔交給她、三十多歲沒有男朋友、沒有時間給自己，職場女性正確...
2016-08-02 -
【男性正確的排尿方式是什麼？】
排尿作為生活中再平常不過的事情，往往沒有人注意排尿方式應該是什麼樣的，事實上排尿方式也有講究，如果做錯了，易導致男科疾病如膀胱癌、前列腺癌、直腸癌、慢性前列腺炎等疾病的發生。下面就來看看男性正確的...
2017-03-07 -
【女性正確保健的五大保健區】
大家經常對人體的五大保健區進行刺激，能有效地防治疾病，健身強體，益壽延年。下面就將這五大保健區一一講給大家聽! 1、肚臍保健區： 肚臍常被養生學家譽為保健“要塞”。肚臍為神闕穴，中醫常用藥物貼...
2017-03-07 -
女性健康知識 如何清洗經期的內褲
現在有很多的女性朋友都會遇到這樣的問題，在經期的時候如果內褲上不小心沾上了血漬，非常的不好清洗，那麼我們該怎麼去清洗沾上血漬的內褲呢?下面小編就為大家介紹一些小偏方，一起來看看吧。 因為內褲是直接...
2017-03-08 -
女性健康知識：女性夏季養生保健小常識
夏天來了，夏季是陽氣最為旺盛的一個季節，天氣炎熱，到處生機盎然，而此時人體的新陳代謝也最為旺盛，夏季養生很重要，那麼女性夏季如何養生保健呢？對於女性朋友來講，氣血的運行也隨之旺盛起來。那麼，夏季如何...
2014-05-20 -
吃紅糖能補血嗎？5招助女性正確補血
現實中的大多數女性都有貧血或者是輕微貧血的症狀，因此女性要注重養血補血。有人說紅糖可補血，這是真的嗎？女性們該如何正確補血呢？補血應該多吃哪些食物呢？想知道的話，就請繼續往下看吧。 吃紅糖能...
2016-04-26 -
女性健康知識 女人例假期間會出現哪些症狀
由於女性生理的特殊性會出現諸多的症狀，如月經期腹痛，或者經期偏頭痛等對於這些症狀不要過度的擔心，因為諸多女性都是會出現的。所以在以下的內容裡會為女性朋友們詳解女性經期症狀有哪些! 女人經期會...
2016-10-10 -
痛經女性正確備孕法
生理性的痛經不會影響受孕有些女性擔心經期的痛經會影響自己懷孕，其實這是不正確的觀點，痛經如果是生理性的，則不會影響女性受孕。很多生理性的痛經是由於貪涼貪食冷飲所導致的，另外，精神緊張、過度勞累、著涼...
2016-12-26 -
女性正確應對9種“心理恐懼症”
假設你得到一份待遇極佳的工作，但最後卻因為每天開車上班要經過一座橋而不得不放棄，那麼你就是得了一種女性十分常見的“過橋恐懼症”。 1、過橋恐懼症這種心理疾病的患者都會感覺，過橋就如同去送命。...
2011-07-04 -
女性保健知識 女人這層膜變厚月經不再來
例假雖然被很多女性看作是一件麻煩的事情，但是對於身體而言例假還是女性的一個健康信號，如果例假不能按時的到來那麼要小心是否是一些疾病導致的。其實導致女性例假不來的原因有很多，但是如果女性這處的膜過...
2016-09-21 -
妒忌情緒干擾女性正常視力？
“莫讓嫉妒蒙蔽雙眼”，這句諺語勸誡人們處事應該豁達大度。美國研究人員發現，“嫉妒”果真會“蒙蔽雙眼”、影響視覺。 研究報告發表在美國心理學會出版的《情緒》期刊4月號上。 測量“嫉妒” 史蒂文...
2010-05-17 -
女性正常子宮內膜厚度是多少呢
子宮是女人孕育下一代的重要器官，子宮的保養非常重要，子宮內膜增厚是常見的子宮疾病，那麼正常的子宮內膜厚度是多少? 女性朋友的子宮內膜厚度不是固定不變的，會隨著月經來潮發生有規律性的變化，子宮內膜是...
2016-12-09 -
女性保養知識 杜絕這7個壞習慣做“乾淨”女人
女性“乾淨”才漂亮，這裡指的乾淨不僅僅是表面看起來的光鮮亮麗，更包括了私處、體內臟腑器官等的乾淨，但是很多女性由於各種不良習慣導致不夠“乾淨”，影響了生活品質和身體健康。下面來盤點一下那些不良的髒習...
2015-06-26 -
女性正確曬內褲小貼士
曬內褲是正面晾曬好還是反面晾曬好呢？相信對於很多女性朋友來說，這也是一個非常糾結的問題。有人說正面曬好，因為這樣可以避免有些小蟲子黏上去。也有人說反面曬好，這樣更能幫助殺菌。今天小編就內褲晾曬的問題...
2013-10-25 -
女性正確喝水的養生方法
水對我們的生命起著重要的作用 ，它是生命的源泉，是人類賴以生存和發展的不可缺少的最重要的物質資源之一。人的生命一刻也離不開水，水是人生命需要最主要的物質。正確的喝水方式有利於身體健康，如何正確...
2015-07-03 -
彩妝步驟 女性正確化彩妝的步驟詳解
那麼對於彩妝，它的正確步驟是什麼呢？下面我們就簡單的對彩妝的化妝步驟做一個簡單的瞭解，讓沒有基礎的女性也能很好的瞭解彩妝。 第一步、底妝 完美的妝容最關鍵的是底妝。在時間允許的情況下，可先敷保濕面膜...
2016-04-30 -
護膚的正確步驟 女性正確護膚步驟
護膚需要美女們的堅持與細心，一個正確的護膚步驟會使護膚的效果事半功倍，那麼，正確的護膚順序是什麼？今天，小編教大家按照以下步驟，可以護出美膚來。 第一步：洗面乳 不管你心中有多少想法想要實施，清潔永...
2016-04-30 -
氣血不足如何調理 女性正確調理氣血的方式
女性如何調理氣血？中醫認為女子以血為本，女性的月經、懷孕、生產、哺乳，處處考驗血氣的虛實平衡。除了健康之外，對女性來說，血液影響肌膚、影響毛髮、影響五官，更是美麗之本。 從中醫角度來說，貧血屬於血虛...
2016-05-01
