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女性美容常識 助你正確認識膠原蛋白
隨著年齡的增長,膠原蛋白會逐漸的流失。很多人認為自己的皮膚沒有之前的彈性好,也沒有之前有光澤,其實都是因為皮膚膠原蛋白的流失,那麼對於這種情況我們應該怎麼辦呢?下面就跟小編一起來瞭解一下吧。 膠...
2017-01-02 -
美容保健知識 女性必備小常識
就由健康族小編為... 我們都知道,一個女人的皮膚是非常重要的,如果你想白裡透紅,必須加強養生。現在,很多美容雜誌總結很多美容保健的方法。下面就由健康族小編為你介紹,美容保健的知識,以及女性必備的...
2017-03-05 -
女性必知的健康知識
1、在乾淨的床上裸睡。2、生理期不吃巧克力,因為會加重痛經。 3、經期只穿無鋼圈內衣。 4、養成記錄生理週期的習慣。 5、通過運動而非調整型內衣來塑造曲線。 6、產後要用艾 美 伊 人寶典調養。...
2017-03-05 -
家長要知新生兒肺炎的4個知識 須正確護理
當新生兒染上肺炎的時候,會呼吸不暢,高燒不止,這是一種異常的呼吸道疾病,需要及時治療,否則會有非常嚴重的後果,下面這4個知識點家長一定要牢記。肺炎的4個知識:1、肺炎的病因如果母親在孕期受到細菌感染...
2015-11-02 -
女性養生要瞭解的知識
【導讀】夏季到來養生很關鍵,尤其是愛美的女性在這時更應該瞭解養生之道,加強自身的保養,比如改善飲食方式及選擇合適的運動。今天小編為大家帶來了女性養生要瞭解的知識,幫助女性朋友們度過燥熱的夏季,下面...
2015-03-16 -
女性最關注的問題 秋季如何正確減肥
導讀:減肥永遠都是女生關注的話題,想要瘦一點在瘦一點,現在正是秋季,俗話說秋季不減肥,冬季徒傷悲啊,如何在秋季正確又有效的減肥,是女性比較煩惱的事情,四季養生的小編為一直關注減肥的女性,一一盤點減...
2017-03-07 -
【女性保健養生小知識】
女性保健養生小知識老年人心理性脫髮是怎樣回事,女性保健攝生小學問老年人心理性脫髮是怎樣回事,就像長生不老不現實一樣,人到外年,健美的頭髮也會隨滅春秋的添加而零落外老年之後,一般人就會呈現少量脫髮的...
2017-03-07 -
正確的女性內褲清洗方式
很多人在洗滌內褲的時候覺得手洗比較乾淨,其實手洗和機洗都有各自的優缺點。手洗乾淨但是使用的清潔劑不容易沖洗乾淨;而機洗清潔劑容易沖洗乾淨,但是清洗卻不能徹底。所以無論是手洗還是機洗,一定要洗乾淨而...
2017-03-07 -
跑步減肥的正確方法 這些跑步知識你瞭解嗎
想要擁有健康、苗條的身材,就要堅持跑步健身,堅持跑步的好處有很多,那麼大家知道跑步減肥的正確方法是什麼嗎?想減肥跑多快最有效?喜歡的朋友可以來瞭解一下,相信看完後,跑步減肥對你來說已經不是問題。...
2016-05-04 -
【美容知識】夏季護膚首先要學會正確洗臉
夏季天氣炎熱,肌膚總是油膩膩的,很容易堵塞毛孔引起各種肌膚問題,所以洗臉就顯得更為重要,夏季護膚首先要學會正確洗臉。 潔面做不好,肌膚狀況頻發 洗臉洗不對,可能會“毀容”?這不是危言聳聽。因為,潔...
2017-03-07 -
知識貼:化妝的6個正確步驟
用了隔離霜還需要用保濕霜嗎?眼線和眼影哪個優先?究竟先上粉底還是先上遮瑕膏?為什麼散粉之後不用立即上腮紅?一起來參考化妝的6個正確步驟。 1、妝前乳或者保濕霜 妝前乳(隔離霜)或者保濕霜,兩者選其...
2017-03-08 -
解讀食物營養搭配知識,正確搭配吃的更營養!
要想吃健康飲食,你就需要對食物營養搭配有正確瞭解和認識,這樣才能把最合適的食材放在一起,發揮它們最大的養生功效。小編提示任何一種食物的搭配都是有講究的,所以,我們應該學習一些食物營養搭配知識。下文...
2016-08-22 -
女性補鈣切莫錯過30歲 更年期女性應正確補鈣
鈣對於女人,其作用不僅僅是增強骨骼,還可以減緩年齡增大帶來的骨骼疏鬆症,甚至還可以減緩女性月經前的不適症狀,防止高血壓和腸癌。尤其是孕期女性,補鈣更是當務之急。 女性補鈣切莫錯過30歲 科學研究證...
2014-12-07 -
女性俯臥撐的正確做法
俯臥撐,雖然通常被認為是男士的健身方法,其實對於女人來說,也是一種不錯的運動方式。那麼,女性俯臥撐又該怎麼做呢?改良式的伏地挺身,能伸展你的肩膀、背部與臀部,可增強胸部與核心肌群肌力。1、雙腿併攏站...
2015-08-07 -
女性腎虛5大症狀 女人如何正確對症補腎
說到腎虛,大家首先會想到男性,但事實上,女性也是很容易腎虛的,而且對女性健康的危害也是極大的,所以各位女性朋友在腎虛這個問題上同樣要引起重視啊。下面我們就一起來看看女性腎虛的症狀以及預防治療的方法...
2015-03-04 -
衛生與健康知識 女性內褲如何清洗衛生保持健康
女性朋友該如何保持內褲的衛生與健康?首先應該從清洗開始,因為女性朋友的內褲,存在很多種細菌,稍不留意,就會受到病菌的威脅和感染,我們每日都要洗內褲,以保證自身清潔健康。但是,你洗內褲的方法是否科學呢...
2014-06-11 -
夏季女性保健健康知識
不亂灑香水。搽了香水的部位,經太陽光線照射會引起化學變化,產生紅腫刺痛,嚴重的還會發展成為皮炎。 夜間護膚不用白天的化妝品。在睡眠中全身放鬆,毛孔自然舒張,容易吸收化妝品的養分。 不拔眉毛。...
2010-07-28 -
女性健康 女孩進入青春期的保健知識
女孩子青春期是由月經初潮開始,此時性心理和性生理變化較大。為了使青少年適應這些變化,健康地成長,需要做好青春期的自我保健。每個發育正常的少女都會經歷月經初潮。如果少女缺乏月經方面的基本知識,就會對...
2016-11-11 -
女性經期吃什麼水果好?經期正確選擇水果
女性經期吃什麼水果好?女性的經期是非常特殊的時期,在這個時候要選對食物才能對身體有好處。那麼,哪些水果適合在經期吃,哪些水果不能在經期吃呢?下面為大家來總結一下吧。女性經期吃什麼水果蘋果。蘋果是我們...
2015-11-06 -
護膚知識 護膚的正確步驟你做對了嗎
現在的女性朋友們出門前一定都會畫個淡妝,但是只要是化妝都會對皮膚造成一定的損傷,所以化妝重要,護膚更重要,今天小編就給大家詳細的介紹一下護膚的一些方法和程式,來看看和你平時的護膚步驟一樣嗎?看看...
2015-06-28