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產後女性如何正確喝湯
方法步驟: 01 1首先產後一周不要喝濃湯,可以選擇喝些比較清淡的湯,像是鯽魚湯、海帶湯、蘿蔔湯、蛋花湯、甚至是米湯都是不錯的選擇,這些湯品不僅營養豐富,而且比較清淡利於產後消化。 02 2其...
2015-01-06 -
小知識:運動學家教你正確的跑步姿勢
如果跑步的姿勢不正確,不僅達不到理想的健身效果,還有可能給身體健康帶來損害。 那麼,正確的姿勢應該是怎樣的呢?其實,跑步這種運動方式的精髓在於,以一種毫不勉強的速度、在輕鬆的狀態下鍛煉。跑步時...
2010-06-29 -
女性健身 正確健身方法打造迷人曲線
熱愛健身的女性正在變得越來越多,都以擁有迷人的馬甲線而自豪。但是廣大熱愛健身的女性對一些女性健身常識還不是很瞭解。正確的女性健身方法又是怎樣的,我們不妨一起來看一看。 1、害怕“男性化” 女性前往...
2017-02-19 -
女性如何正確選擇滋陰養血的食物
就女性而言,滋陰主要從兩個方面著手:一是補水,二是補血。中醫認為,水與血,都屬“陰”的範疇。由於女性,已婚者有經帶胎產,未婚者也有經帶,都與陰血關係密切,隨時隨地、或多或少損耗陰血。所以把滋陰補水...
2012-09-28 -
夏季女性防曬8個誤區 今天你正確防曬了嗎?
夏天面對強烈的紫外線,你做足防護措施了麼?今天將為大家說幾個女性進行防曬的過程中會遇到的問題,大家是不是對此都有誤解呢?防曬既是為了皮膚的淨白,更是為了防止皮膚癌的發生,是一項很重要的工作,千萬不要...
2014-07-29 -
女性對痛經要正確認識
要知道經期腹痛是困擾女性朋友常見的症狀之一,很多女性在月經前後、月經期出現下腹疼痛、下墜、腰酸,嚴重者伴噁心、嘔吐、冷汗淋漓,影響生活和工作。女性朋友要正確認識月經,要知道月經是一個正常生理現象,不...
2016-12-06 -
女性保養小知識:經期排汙血,吃這些最好。
女孩月經期間很敏感,臉上長痘,身體難受,脾氣暴躁,恨不得身上掛個牌子標識“別惹我”,雖然壞處不少,但月經排毒排汙血卻有利於女性養生。 月經期間吃什麼排汙血? 1、我們月經來潮的時候因為失血而損失了...
2017-02-28 -
知識女性及早預防健忘症
專家介紹,年輕人健忘大多為功能性的,尤其是教師、記者、公司白領等知識女性,工作壓力大,家庭負擔重,比同齡男性要嚴重一些。應該及早調整,減緩症狀。 放鬆心情。 培養樂觀開朗的性格和廣泛的情趣,多同家人...
2011-03-02 -
一分鐘性知識:女性應如何緩解痛經
很多女性都被痛經所困擾過,有的只是小腹墜痛,也有痛到直不起身的。那麼,女性痛經該如何緩解呢? 緩解痛經的5個妙招: 1、月經期間多喝溫熱紅糖水,另外還可以喝姜湯以行氣血,以此緩解痛經所帶來的不適症...
2017-02-28 -
心理健康知識 十一長假後如何正確調整上班心態
國慶長假後讓徹底放鬆的你突然回到緊張的工作狀態中,很多人會感到精神不集中、疲勞、食欲不振等不良狀態,這就是所謂的“假期綜合征”。怎樣才能消除這種狀態呢?一起來學習下吧。 心理健康知識 第一,...
2013-10-08 -
輸卵管堵塞會影響女性正常排卵嗎
輸卵管是一條彎曲的管腔,開口於子宮角兩側,外端游離,靠近卵巢,全長約8~15cm,輸卵管的正常功能對受孕有著極重要的作用。那麼,輸卵管堵塞會影響正常排卵嗎? 女性能否排卵與其輸卵管是否堵塞沒有直...
2012-12-04 -
女性正規人流花多少錢
女性要怎樣度過這漫漫浮生,在意外懷孕的驟雨下體會冷寒與痛苦嗎?天下多少事業女性因為意外懷孕的阻礙折戟沉沙,志難酬。請女性將自己眼光放得更加長遠,不要輕視生活瑣碎,多多重視避孕!很多女性為追求自己的事...
2016-11-25 -
男性正確小便的方法
男性正確排尿可以減少患膀胱癌、前列腺癌、直腸癌、慢性前列腺炎等多種疾病的幾率。男性可以試試以下技巧。 老年男性小便可蹲下 有關資料顯示,經常採取蹲位元排尿的男性患直腸癌、膀胱癌和前列腺癌的幾...
2012-06-09 -
劉詩詩挺孕肚現身機場,破吳奇隆不孕傳聞,男性正確備孕你做對了嗎?
劉詩詩嫁給吳奇隆之後,平時很少露面,最近網上曝光一組劉詩詩近照,稱照片中劉詩詩頭髮長長了些,穿了非常簡單休閒的衣服,肚子遮擋不住,孕態十分明顯。 也有網友表示近日吳奇隆已經鬆口說太太劉詩詩懷孕數...
2017-05-07 -
你“中毒”了嗎 這幾招教男性正確排毒
下面,我們就來看看幾個排毒的方法吧! 一、飲食排毒 1.海帶和紫菜 它們含大量膠質。能通便促使體內的放射性毒物隨同大便排出體外。腫瘤病人接受放化療時多吃海帶是有益的。它們都屬鹼性食品,有淨化...
2017-07-27 -
女性正常的身高體重應該是什麼樣的?
眾所周知,大部分東西都有一定的制定標準,女性的身高和體重也不例外,都有一定的標準範圍。目前有好幾種關於身高對應標準體重的計算辦法,在這裡給大家介紹一下:1、最簡單的計算方法:該方法是最常用的。身高(...
2017-08-02 -
女性保健知識 不同時期女性的保健知識
【導讀】隨著人們生活條件的不斷的改善,人們對於健康保健也是越來越重視,特別是女性朋友更是如此的。而不同的時期的女性的保健的方式也是不同的,中年女性保健知識有哪些呢?女性更年期保健知識又有哪些呢?今天...
2016-04-28 -
女性胸部知識你知多少 女人胸部的10個小秘密
女性胸部大小跟很多的因素有關,與人種、遺傳因素、體質等都是關係的,今天跟著小編一起去瞭解一下女性胸部的相關知識吧! 女性胸部 女性胸部大小跟遺傳體質有關 一般來講,育齡婦女中,身材胖一些...
2016-06-13 -
女性保健知識 這層膜變厚月經不再來
女性保健知識 這層膜變厚月經不再來,例假雖然被很多女性看作是一件麻煩的事情,但是對於身體而言例假還是女性的一個健康信號,如果例假不能按時的到來那麼要小心是否是一些疾病導致的。其實導致女性例假不來的原...
2016-10-01 -
原來還真的有永遠解決痛經的辦法 痛經的女性必看知識
痛經相信是每個具有生育能力之後的女性都經歷過的痛苦。那個痛是沒人能夠理解的痛,痛經不是病痛起來真的會要了你的命。所以,面對這麼疼痛的月經是不是有什麼方法可以解決這樣的問題呢?答案是有的,不僅有方法...
2017-05-19