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冬天寶寶睡覺穿著有講究
方法步驟： 01 新生兒：薄睡衣+包被+薄被/毛毯 新生兒有貼身睡衣的保護再加上包被的包裹已經有安全溫暖的感覺了，此時，媽媽為寶寶在胸部以下加蓋一層被子，寶寶一定很溫暖了。依據天氣情況，媽媽可調整...
2017-02-09 -
用什麼膠用多少膠有講究
膏方中會用到膠類藥，膠性黏稠，是收膏的上好基質。但是，用膠更多的是考慮其在膏方中的藥效，所以不同的膠要根據其功用來選用，要掌握好使用的量。阿膠是“補血聖藥”，補血膏方首選。它善治血虛引起的各種病症，...
2017-02-17 -
中老年人補鈣有講究 補充膠原蛋白是關鍵
老年人最容易缺鈣了，老年人身體是否缺鈣一般情況下是很難及時發現的，因為為了維持老年人身體健康，老年人只有在日常生活中做好補鈣措施才行。為了補鈣，老年人經常買一些補鈣保健品，為了補鈣老年人經常去吃鈣片...
2017-01-06 -
有講究的月子餐
方法步驟： 01 少量多餐 孕婦分娩後，身體十分虛弱，食欲也不佳，因此，建議採取餐次增加、分量減少的方式，以減輕腸胃負擔，同時也有利於營養的吸收。 02 飲食要清淡 產後初期的飲食應以清...
2016-12-19 -
醃制臘肉有講究 如何選擇豬腿肉是關鍵
就目前來說，豬肉已經是每家餐桌上重要的動物食品之一了。豬肉富含蛋白質及脂肪、纖維素、碳水化合物、鈣、鐵、磷等成分，所含的纖維比較細膩細軟，結締組織也相對較少，同時也富含較多的肌間脂肪，因此，烹飪...
2017-02-09 -
糖尿病冬天進補有講究 拒絕燥熱補品
糖尿病人在冬天進補和其他人是不同的，不能一概而論，忌盲目，否則不僅不會起到進補的作用，還會有其他的不良影響。今天，為大家科普一下糖尿病人在冬天應該如何進補，快來學兩招吧。糖人冬季進補拒絕燥熱補品祖國...
2017-01-18 -
中成藥服用有講究嗎
問：中成藥服用有講究嗎? 答：中成藥的服用方法頗有學問，一般的中成藥用白開水送服即可，但是，有時為了提高藥物的治療效果，也可採用一些特殊服用方法。 黃酒送服。酒性辛熱，具有通經活血、散寒祛風的作...
2016-08-29 -
夏季吃魚有講究嗎 哪5種魚傷身吃不得？
這四種魚不能吃1被污染的魚：有毒的魚包括被酚、重金屬或農藥污染的魚，體內含有生物毒素的魚等。帶有濃重煤油味的魚蝦是酚污染的結果；總吃體型大的海魚如鯊魚、金槍魚、旗魚、鯖魚和方頭魚容易發生汞中毒。特別...
2014-06-25 -
早起排便有講究 3招輔助排毒又養生
很多人都知道，早起排便是一個很好的習慣，能幫助新陳代謝，那麼你知道在蹲廁所時的講究嗎？下面就來告訴你吧！ 撚壓“虎口”——排便順暢 “虎口”，指手背大拇指和食指之間的部位，其正中間有合穀穴。如...
2011-11-07 -
臥室風水佈置有講究嗎
撇去生病不說，為什麼有的人總是做噩夢，有的人總是鬼壓床，有的人失眠黑眼圈，而有的人卻是睡眠充足，美夢好好，讓人羡慕，到底是什麼原因?其實，這跟臥室風水佈置有講究嗎有關。 風水上將“床正上方...
2016-01-25 -
早起排便有助代謝 中醫養生蹲廁所有講究
很多人都知道，早起排便是一個很好的習慣，能幫助新陳代謝，那麼你知道在蹲廁所時的講究嗎？下面就來告訴你吧！ 撚壓“虎口”——排便順暢 “虎口”，指手背大拇指和食指之間的部位，其正中間有合穀穴。...
2011-07-29 -
哺乳期睡姿有講究嗎?怎樣睡最正確
在女性哺乳期，其在經歷了十月懷胎後，終於輕鬆了許多。但由於其需要經歷坐月子等階段，因此，在哺乳期，女性朋友對於睡姿是否有講究的問題，也需多多瞭解。 產後睡姿有講究嗎? 產婦不管是進行剖腹產還是順產，...
2016-09-29 -
前列腺炎患者小便有講究
前列腺炎是成年男性的常見病之一，占泌尿外科門診患者的8%～25%，約有50%的男性在一生中的某個時期會受到前列腺炎的影響。有研究表明，正確的排尿方式有助於減少患前列腺炎的風險。 男性的生理結構決...
2013-02-25 -
孕期使用調味品有講究嗎
准媽媽飲食宜清淡，如果你的飲食一向清淡，此時不必對調味品做什麼調整，但是口味比較重的准媽媽需要調整一下，儘量讓自己的飲食清淡一些。 1、孕期不宜食用太多的鹽，鹽如果吃的太多，容易導致妊娠高血壓...
2014-09-04 -
秀髮洗護多學問，你洗頭有講究嗎？
洗：過度小心無濟於事 別跟我強調你洗髮時有多輕柔，因為只要揉髮絲，就不妥當。要謹記從上至下捋著頭髮洗，毛鱗片就根本沒機會翹起搗亂。這效果可是立竿見影，洗出來的柔順感堪比使用護髮素!洗髮時先把雙手...
2011-11-17 -
牛皮癬患者午後小睡有講究嗎
對牛皮癬患者來說，需要引起注意的是，睡眠並非只在晚上進行就足夠了，保持午後小睡也是很重要的一個環節。因為大腦在經過了一上午的活動後就會出現精力不足，造成下午精神狀態不佳，工作品質就會相對較差。這就...
2011-03-11 -
魚鱗病患者洗澡的次數有講究嗎?
魚鱗病可能有很多朋友都知道它，但是現在對於魚鱗病存在著一個誤區，認為魚鱗病患者檢測皮膚過於乾燥，所以就不能經常洗澡，更不能用水過熱，否則會讓已經少得可憐的皮脂被洗掉，對保護皮膚會很不利。對於魚鱗病...
2011-10-06 -
男性小便有什麼講究
男性正確排尿可以減少患膀胱癌、前列腺癌、直腸癌、慢性前列腺炎等多種疾病的幾率。老年男性小便可蹲下。對男性生理結構的研究表明，男性在排尿後，尿道的內外括約肌會閉合，使前列腺部的尿道形成一個閉合的腔...
2011-02-09 -
你對吃的有講究嗎？美味的菜譜送給你！
一、尖椒炒藕片 食材：蓮藕300克、青尖椒50克、南瓜50克、大蔥5克、鹽3克、味精1克、植物油20克、香油1克、玉米澱粉10克 做法： 1.將鮮藕刮淨切成薄片，小尖椒去籽切片，南瓜取上半段去皮切...
2017-06-14 -
洗臉有講究嗎
洗臉也是有方法和學問的，不正確的洗臉方法不僅不會對臉部有好處，還會有一些害處，正確的洗臉方法同時會讓肌膚水嫩有彈性。下面為您介紹幾種抗衰老的洗臉方法，不妨來看看吧！營養健康 | 用什麼洗臉好 家庭主...
2016-09-26
