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女性多毛症的自我調理保健
女性體表任何部位(包括唇上部、頸部、前胸、上腹部、四肢等)的毛密度增加、變長、變粗、變黑超出正常界限者,均稱多毛症。多毛症的發生主要和遺傳因素、人種有關,其次內分泌失調、某些腫瘤也可引起多毛。女性多...
2017-02-27 -
重視心理保健 女性常見心理問解析
女性一般都重視心理保健,所以女人的心理如何安撫呢?現在有很多女性在婚姻會出現問題,出現問題之後怎麼調節女性心理呢?這樣的問題出現的時候該怎麼辦呢?很多女人最先想到的就是不要離婚,那麼,為了避免離婚...
2014-07-19 -
更年期女性要注重心理保健
這是因為人是一個開放的自我調節系統,不但人體內各系統相互影響、相互作用,而且人與環境之間也存在著不斷的資訊交換,加上更年期婦女階段的心理特徵特別容易具有焦慮、悲觀心理反應個性與行為的改變,所以任...
2010-06-22 -
2015世界保健日:更年期女性的心理保健方法
現在的女性進入更年期都提前了。在中年以後,女性進入了更為成熟的階段,但生理上不可避免地出現了某些衰退的跡象而逐步進入了更年期。 更年期婦女的心理特點主要有以下幾方面: 1、悲觀心理反應 一些婦女對...
2015-10-13 -
女性生理期間如何告別情緒激動
告別情緒波動 前一分鐘你還心情大好,也許突然之間就“晴轉陰”,對同事暴躁易怒,對男友大聲呵斥。這種情緒波動,就是生理期前體內下降的雌激素和黃體素影響了大腦中負責支配情緒的複合胺等化學物質造成的...
2012-08-04 -
女性生理期間如何飲食
【生理期飲食經】 生理期應避免吃生冷、寒涼以及鹹辣的食物,如冰淇淋、梨、辣椒、肉桂等,多喝一些溫熱並且促進血液迴圈的飲料,如紅糖水、薑茶等。 攝取具有補血功能的食物,如紅棗、蓮子、川貝等,可...
2012-08-04 -
女性生理期間如何化妝
【生理期化妝經】 生理期彩妝的重點,在於掩飾蒼白、蠟黃的臉色,使肌膚看起來紅潤、有生氣。趨光度好的粉底,能使肌膚顯得明亮,有光澤,非常適合生理期使用。 值得注意的是,為了防止出現過敏現象,在...
2012-08-04 -
女性生理期期間應該注意的9個飲食事項
下面摘錄了一些對經期女性十分有益的食物: 1. 不要刻意吃甜食。如飲料、蛋糕、紅糖、糖果。防止血糖不穩定,避免加重MC的各種不適。 2. 多吃高纖維食物。疏菜水果全谷類全麥麵包糙米燕麥等食物...
2012-08-15 -
蜂蜜好處多 老人生理保健用途大
如今,很多女性都有喝蜂蜜水的習慣,蜂蜜有美容養顏,提高免疫力等功效,那麼老人能吃嗎? 蜂蜜是很適合老年人生理需要的營養珍品,國外早就有研究表明,隨著年齡的增長,人體對葡萄糖的利用率顯著降低,而對果...
2014-03-17 -
女性生理期的10大注意事項
1.生理期期間儘量不要洗頭: 洗完頭一定要立即吹乾。生理期期間,可中午洗頭。 2.生理期期間要注意保暖: 也就是少吹冷氣囉,冷氣開著,在冷氣房裡還是要多穿件衣服。 3.忌喝冷飲: 這已經是很基本常...
2013-10-23 -
論太極拳的生理保健用
太極拳具有強身健體、搏擊技藝的雙重性,尤其是它的醫療保健價值越來越被人們重視。下面將太極拳對人體各器官系統的生理影響分述如下: 1.太極拳對神經系統的影響:我們知道,人類依靠神經系統的活動,以適...
2013-05-03 -
女性生理期為何反復長痘
炎炎夏日,痤瘡成為了困惱青春美少男美少女的殺手鐧,每次治療,總是好好壞壞,反反復複,到底治療到什麼時候才算徹底?現代社會快速的發展環境污染、空氣污染的日益嚴重導致皮膚病患者也越來越多,而青春痘是...
2012-06-07 -
女性生理期的飲食注意事項
作為女人,每個月都會有幾天特殊的生理期,而在這期間需要注意的事情也非常多,例如飲食上、睡眠上,如果不重視和不注意,就會對身體帶來嚴重的健康影響,尤其是在飲食上,需要注意的事情非常多,可以吃什麼,不...
2014-06-25 -
更年期女性生理變化3個誤解
關於更年期女性生理變化的誤解: 誤解一:體重會增加。調查發現,一半以上的受訪者認為更年期的女性體重會增加。事實上,並不是所有女性都會在這個時期“發福”。拉塞爾解釋說,女性絕經後體內的能量代謝率...
2012-03-08 -
女性生理期什麼食物補血效果最好
四物湯 材料:當歸、熟地、川芎、白芍、排骨、鹽。 1)排骨洗淨斬塊,汆水撈起; 2)將當歸、熟地、川芎、白芍各物洗淨; 3)煮沸瓦煲裡的清水,放入所有材料,武火煮沸,轉文火煲一個小時,下鹽...
2017-05-25 -
女性生理期可以吃香蕉嗎?
女性在生理期的時候是需要注意合理健康的飲食的,比如一些水果的選擇也應該注意安全,在經期的時候是可以吃香蕉的,因為香蕉富含多種微量元素,其中鉀元素最多,而經期失血過多也會流失鉀,所以吃香蕉有利於補充...
2017-06-27 -
懷孕期間 女性生理將發生很大變化
從某一天開始,你的身體不再只屬於你一個人,因為“他”的到來,你身體每一個部位都在悄悄發生著變化…… 變化1:毛髮 懷孕後雌激素分泌增多,頭髮的生長率提高20%,頭髮變得更加濃密;同時,雌激素的分泌...
2016-05-01 -
經期吃什麼好 女性生理期要“粥”到
每月的生理期是女性的特殊時刻,腰酸、乏力、無精打采……全部走開,為你帶到食療美的養生生理粥,趕緊和你的小夥伴來一起看看吧! 生理期要“粥”到 黑芝麻紅棗粥:調理美白不能少 食材:黑芝麻20g,幹紅棗...
2016-05-01 -
女性生理期養生 生理期的身體保養方法
生理期的身體保養方法?生理期一詞在很多人看來是女性才會有的,其實對於男性來說也是存在的,一般很多男性在生理期的時候會出現很多症狀。那麼具體表現在哪些方面呢?以下就讓我們來具體瞭解一下吧! 1、生理期...
2016-05-01 -
女性生理期的特殊護膚方法
由於內分泌處於活躍期,容易出現紊亂,所以常常有些人在月經期間皮膚變得油膩、毛孔粗大、發黃等等,但其實只要護膚手法把握得好,就能避免這些壞狀況,讓你告別暗黃。 時段1:生理期前一兩天 皮膚特徵:...
2016-05-27
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3回答
女性性生活後都要輸液
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1回答
過敏性體質寶寶調理保健
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3回答
子宮肌瘤對女性生育有影響嗎