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冬季女性養生保健有重點
對於女性來說在冬天,由於獨特的生理結構。所以,冬天女性更要注意保養,我們也許不需要特意的防護,有時候也許只是在生活中稍微注意,就可以實現人體的養生保健。 中醫預防疾病的重點就是養生,養生的目的是...
2013-11-27 -
5款冬季女性養生保健湯
>>推薦閱讀:預防女性便秘的2款食譜 月經不調,皮膚粗糙的女性 紅棗烏雞湯──紅棗自古以來是補血佳品,而烏雞更能益氣、滋陰,特別適合女性朋友,對於月經紊亂有一定療效,經常食用還能美容呢。 冬季咳嗽、...
2012-09-28 -
這樣飲食將男性生理健康毀於一旦!
男性的飲食與男性的生理健康有密不可分的聯繫,其中有一些食物對男性有致命的危害,比如說反式脂肪酸,許多人對這個名字感到陌生,那今天我們就來看看反式脂肪酸對男性有哪些不可忽視的危害。 一、什麼是反式脂...
2017-02-26 -
扁平苔蘚的護理保健
扁平苔蘚屬於陰血不足,虛損積熱化火,血虛生風產燥,致使肌膚粘膜失其濡養;或因思慮傷脾,脾失健運,濕熱瘀滯蘊熱化火;或為肝鬱氣滯蘊熱化火;或肝腎陰虛,陰虛火旺,虛火上炎所致。因此做好扁平苔蘚的護理保健...
2017-02-26 -
宮頸糜爛會影響到女性生育能力
對於婦科疾病,很多已婚女性都是關心對生育的影響,對於宮頸糜爛的危害是否影響到生育,也是很多醫學工作者在不斷探討的問題。以下就是對宮頸糜爛的危害一些簡單介紹。 患上宮頸糜爛的女性並不能籠統的說能生...
2016-08-15 -
職業女性飲食保健的方法
健康是每個人都需要的,所以,OL們,注意你們的飲食吧! 1.就餐姿勢須正確:進餐時要端正坐姿,做到不壓胃,使食物由食道較快進入胃內。 2.間隔時間要適宜:一般兩次進餐間隔以4-6小時為宜。 3.盡可...
2011-03-10 -
肺癌的護理保健有哪些方法
肺癌的治療一般採用手術治療方法,手術切除、放化療是常用的方法,在治療疾病的同時,給身體也帶來不少負面傷害,患者要注意調理身體,以便得到有效的治療。 肺癌的護理保健有哪些方法 肺癌患者完全禁止吸煙,...
2017-03-04 -
4招教會上班族如何進行心理保健
上班族是一個壓力很大的群體,他們需要面對的除了工作、生活的雙重考驗。健康專家指出,上班族存在心理健康問題,職業壓力帶給企業的損失每年數以億計。這些心理問題包括精神壓力大、感覺不開心、鬱悶、覺得...
2014-07-01 -
白領如何做好心理保健
養生之道網導讀:白領如何做好心理保健?白領忙碌于工作之餘,也要做好養生保健的工作,尤其關注心理的保健。那麼白領如何做好心理保健?下面養生之道網為您介紹有關知識。 一、白領如何做好心理保健 白領麗人...
2016-08-05 -
白領必知的五種心理保健術
一、白領必知的五種心理保健術二、適合白領的運動三、白領辦公室保健常識白領必知的五種心理保健術白領麗人若想達到修德養性、養生保健之目的,首先就得從調整心態,保持心理健康做起。有以下五種心理保健術值得推...
2016-08-03 -
研究稱女性生育能力與母親更年期有關
一項研究已證明,女性可以通過自己母親步入更年期的年齡來估測自己的生育能力。這項研究以527位年齡在20至40歲的女性為研究物件,其研究結果刊登在《Human Reproduction》雜誌上。 ...
2012-11-12 -
女性飲食保健的吃喝十六字訣
女性飲食保健的吃喝十六字訣1吃:蔬果天天,避開零食,早飯保證,三餐不亂。蔬果中含水分多,能量低,還含有豐富的維生素和礦物質,頓頓有蔬菜、天天吃水果,既可以控制能量過多攝入,又可以美容。零食的營養遠不...
2014-07-11 -
中年女性吃什麼好?中年女性如何保健?
人年輕的時候,飲食馬虎一點可能無所謂。但是一旦年過40進入中年後,身體對所納入體內的食物消化和吸收的方式方法便會開始發生變化,因此在飲食上也要有所改變。那麼中年女性吃什麼好?該如何保健身體?想要...
2016-04-29 -
男性生理期時該如何進行養生
大家都知道女性在生理期的時候心情會非常的鬱悶,往往點火就著,因此千萬不要在女性生理期的時候招惹她。其實男性也有生理期,而且男性的生理期如果仔細觀察的話也會有很多特徵,男性如果在生理期的時候好好保養...
2016-05-09 -
孕晚期准媽媽的心理保健
在整個妊娠過程中,心理變化大致分三個階段,孕早期心理壓力、孕中期心理壓力和孕晚期心理壓力,每個階段的心理壓力又源於不同的因素。孕早期是由於害 怕流 產或不願意妊娠而產生的心理壓力;孕中期時,有併發...
2014-07-30 -
准媽媽孕晚期的護理保健
1、懷孕第七個月“始受廣精以成其骨”:是胎兒骨骼長大的時期,孕婦要多做些擺動四肢和伸展的動作,居住的環境要避免燥熱,吃的東西要避免性寒的食物,可多吃米飯,是謂“養骨而堅齒”. 另外還要避免生氣...
2014-07-31 -
職場人士怎麼自我心理保健
壓力雖然看不到,摸不著,但每個身處職場的人都能感受到它的存在。壓力是工作本身、人際關係、環境因素給我們造成的一種緊張感。雖然說人無壓力輕飄飄,適當的壓力可以使人充實和上進,但是,壓力過大或者這種...
2013-07-02 -
單親孩子有什麼心理保健方法
單親學生相對于普通學生,是一類特殊群體。此類學生因缺少完整的家庭關愛,幼小的心靈受到不同程度的創傷,往往既好強又自卑,既自負又敏感,容易在孤僻憂鬱中走極端。 沒有愛就沒有教育。愛學生是教師必備...
2013-07-21 -
E世代新女性如何保健康
隨著社會及家庭生活型態的改變,身為職業婦女的媽咪們,必須在不同的時空裡,扮演不同的角色,必須付出比其它人更多的心力來應付生活上的種種考驗。 在同時承受工作壓力與家庭壓力的媽咪們,到底應該如何保...
2010-06-29 -
兒女更應關心父母心理保健
老人多疑有四方面原因 第一是生理的原因。年齡大了,視力和聽力漸漸下降,這時候,老人聽的看的不如以前多,也沒那麼準確,因此容易多疑。 第二是人際交往的原因。退休之後,在社會中的角色也變化了。從...
2010-06-22
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3回答
女性性生活後都要輸液
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1回答
過敏性體質寶寶調理保健
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3回答
子宮肌瘤對女性生育有影響嗎