-
女性吃零食當心發胖 教白領如何吃才養顏
吃零食可能是女性的天性,就沒有不喜歡吃零食的姑娘,除非是怕發胖拼命忍住不吃。但是,辦公室裡到了下午,大家都喜歡吃吃零食休息一下,不吃吧,難免不太合群,而且看著別人吃,自己也會嘴饞;吃吧,吃了不動...
2014-11-06 -
女性產後發胖的3大原因
當媽媽是需要大量時間的,許多媽媽會忘記照顧自己,所以會導致許多不健康習慣形成,而且很難實行減肥計畫。但其實很多的產後肥胖陷阱都可以避免的。下面就來瞭解下女性產後發胖的三大原因。 陷阱一:沒有足...
2011-11-22 -
更年期女性如何應對發胖
生活當中經常會遇到這樣的婦女,三十幾歲時還是一個身材修長、苗條漂亮的女性,進入更年期後卻體態臃腫.這是什麼原因呢?還有辦法挽回嗎? 有的婦女一生當中發胖有三個時期,即青春期,孕產期及更年期。但...
2013-07-22 -
女性容易發胖的心理原因
大凡女性,都喜歡身材苗條,絕不願意身體發福。但現在發胖的女性,卻在日益增多。從表面上來看,發胖的女性多是過於貪食美味,以至營養過剩。但從其背後的心理動機來看,其中不少女性存在欲求不滿而受壓抑的情...
2012-03-02 -
女性不明發胖 警惕腎虛
現代醫學對發胖與腎虛關係的解釋則是:腎虛的人內分泌功能減弱,腎上腺皮質激素(促進脂肪分解,抑制合成)的分泌減少,基礎代謝率水準降低,造成對體內卡路里消耗減少,導致發胖。 胖不胖? 這幾乎是每...
2010-08-27 -
警惕:女性身體發胖前的六大徵兆
發胖是很多女性都不想看到的,最近你如果發現自己特別的貪吃貪喝睡,變得邋遢,要警惕是不是發胖前的徵兆了!因為大多是發胖的初期,是有很多不易察覺徵兆的,想要一直美一直瘦的小夥伴看這裡,看這裡,看這裡!貪...
2015-12-29 -
怎麼應對女性突然發胖
43歲的方萍精通英文,在一家外企擔任總經理秘書。不知道怎麼回事,最近這一個月她好像胖了點,變成一個“小腹婆”,以前比較合身的套裝裙子竟然穿不下了!方萍覺得很奇怪,因為最近的胃口明明不好,吃得也不...
2013-04-03 -
人流後為什麼女性會發胖
正常情況下,成熟的女性都是處於一種穩態,體內的各種攝取和消耗都是均衡的。一旦女性懷孕後身體會增加一定的消耗,如果在自然的懷孕過程突然被終止後,母體的能量會被降低。身體一下子處於不穩定的狀態,因此,會...
2016-11-29 -
更年期女性哪些因素導致發胖
更年期防止身體肥胖保持身體健康要注意兩個方面:一是飲食合理,營養適當。每天堅持運動15分鐘以上大為有益,一般更年期發胖,通過以上兩個辦法,只要堅持、合理,就能收到較好的效果。 (1)新陳代謝障...
2012-04-17 -
女性經前為什麼會發胖
發胖正是經前期綜合症最常見的一種症狀。在經期前一周內,人體“蓄水”的能力會大大增加,你甚至會增加5斤體重! 前期綜合症根據中醫辨證理論,該病與肝腎關係最為密切。本病發病年齡多為l8~45歲,包...
2012-06-22 -
夏季吃的太涼女性易發胖
天氣炎熱,很多女性朋友都會吃大量的冷飲,如冰鎮的西瓜和霜淇淋雪糕等,雖解一時的涼爽,卻不知道這樣會損害健康,而且會造成很多希望減肥的朋友體重高居不下,甚至造成吃很少的東西體重也頑固不化。 這並...
2012-04-10 -
女性一生最易發胖的階段
青春期女性內分泌的變化是導致發胖的主要原因。這個時期, 性激素分泌旺盛,女性的脂肪增長比率遠遠高於男性,這種代謝失衡,使得過量脂肪堆積起來。 做了媽媽之後: 產後婦女很易發胖,一則由於懷孕期及哺...
2010-09-19 -
睡眠時間少的女性更容易發胖
那些每晚睡眠時間較短的成年女性,體重增長的速度將會超出那些睡眠時間較長的女性。 研究表明,那些每天晚上睡5到6個小時的女性,體重增長的速度要大大超出那些每天晚上睡7個小時的女性。通過16年的跟...
2011-08-30 -
造成女性人流後發胖的原因
人流成為多數女性選擇結束意外懷孕煩惱的方法。但再安全的人流手術對於女性的身心都會有一定的傷害。人流手術方式選擇不當還可能給女性帶來不孕的嚴重後果。許多女性朋友可能都有這樣的困擾,人流手術之後,身體開...
2016-11-21 -
女性怎樣睡覺才不會發胖
1、睡眠不足,你會食量增加 可能你沒有留意過,當你覺得疲倦的時候,你會吃得更多。芝加哥大學做了一個有趣的試驗,讓一組人每天睡5個半小時,另一組人每天睡8個半小時, 錄兩組人進食的狀況。結果,睡...
2011-11-29 -
女性吃涼為什麼容易發胖
天氣炎熱,很多女性朋友都會吃大量的冷飲,如冰鎮的西瓜和霜淇淋雪糕等,雖解一時的涼爽,卻不知道這樣會損害健康,而且會造成很多希望減肥的朋友體重高居不下,甚至造成吃很少的東西體重也頑固不化。 這並...
2012-09-18 -
女性最易發胖的四個時期
如何減肥是大部分女人的苦惱,美國健身學家告誡說,儘管人們大多在一生中體重都會有一定的增減,但以下四個“時期”特別容易發胖。 1.新婚期 統計顯示,在新婚半年之內,不論是新娘還是新郎,其體重平...
2011-05-30 -
男性發生胃癌的病因的機會比女性大嗎?
由於目前胃癌的病因不是很明確,所以我們在平時生活中要多多注意自己的生活方式,這對預防胃癌的病因是很有幫助的。那麼,常見的胃癌的病因都有哪些呢?下面是專家對胃癌的病因的詳細介紹。 1、性別:已知男...
2011-12-27 -
為什麼會女性會一直發胖?
食物都放桌上。 有一 個實驗顯示:擺在桌上的糖果會更加誘人,而放在抽屜裡,相比之下,人們就會少吃1/4的糖果。 精彩推薦:6大災難性食物你吃了嗎 10大街邊小吃毒如砒霜 讓你飯後不發胖的...
2011-07-04 -
中年女性吃不多為何易發胖?
缺乏勇氣和毅力 人們通常不缺乏對鍛煉益處的認識,所缺乏的是堅持不懈的毅力。事實證明,運動可以改變形體,但是這個過程比較緩慢。因此,要學會堅持,相信自己能做到;要經常自我鼓勵,有進步後要自我欣賞...
2009-09-24