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如何預防小兒肥胖?
方法步驟: 01 孩子需要均衡飲食——肥胖的孩子大多都喜好吃肉,而不喜歡吃蔬菜,這使得肥胖寶寶的某些營養缺乏很嚴重。因此,父母應逐漸培養孩子什麼都吃的好習慣。孩子的飲食習慣很少是天生的,多半取決於...
2017-01-03 -
如何預防發生便血
方法步驟: 01 1平時要注意多吃蔬菜,尤其是像芹菜和韭菜之類的,這樣可以使身體中的膳食纖維增多,也會導致形成糞便的成分增多,這樣可以保證大便的鬆軟,就不會出現便血的情況了。 02 2平時即使...
2016-08-09 -
女性更年期如何預防發胖 更年期綜合症可吃5種食物
有的婦女一生當中發胖有三個時期,即青春期,孕產期及更年期。但更年期後比較明顯。這是與婦女進入更年期後卵巢功能衰退,雌激素分泌減少有密切關係。除此之外,還有以下幾個方面的原因。更年期如何預防發胖?(1...
2016-01-25 -
寶寶該如何預防發燒 須知其4大危害
寶寶該如何預防發燒呢?怎麼樣才可以讓寶寶更加健康快樂的成長,免受發燒等疾病的困擾呢?不妨來一起看看下文的介紹吧。寶寶該如何預防發燒呢:預防寶寶發燒的方法之一:增強寶寶體質,多進行鍛煉有些父母覺得提高...
2015-11-06 -
腱鞘炎患者如何預防發生腱鞘囊腫
腱鞘炎是指肌腱在腱鞘內活動受限而引起疼痛和功能障礙,常發生於橈骨莖突處、屈指肌腱處、橈側伸腕肌腱處、肱二頭肌長頭肌腱處等,若不及時治療或者勞累過度則可引起腱鞘囊腫。 什麼是腱鞘囊腫 腱鞘囊腫是...
2013-02-18 -
如何預防發生子宮內膜異位症?
子宮內膜異位症是導致不孕的重要原因之一,那麼,如何預防子宮內膜異位症的發生呢?(1)防止經血倒流,先天或後天性經血外流不暢的疾病,如宮頸管狹窄或子宮過度後屈等應及時矯正,以免經血瘀滯引起倒流。月經期...
2016-11-29 -
如何預防發現糖尿病併發症
預防急性糖尿病併發症檢查項目 警示:糖尿病患者手術伴發感染、心腦血管意外等,或停用藥物、高血糖持續未能控制時,可能出現糖尿病酮症酸中毒、糖尿病非酮症高滲綜合征、乳酸性酸中毒等急性併發症。 檢測方...
2014-05-05 -
更年期如何預防發胖
一般來說,女性更年期多在45~55歲絕經期前後,這是中年向老年過渡的時期,也是人最容易發胖的時期。那麼,在更年期如何預防發胖呢? 有的婦女一生當中發胖有三個時期,即青春期,孕產期及更年期。但更...
2010-10-19 -
男性上班族如何預防發胖
男性上班族發胖主要有以下幾方面原因: 1、體重和你所承受的壓力會形成惡性循環:一般人在壓力之下容易飲食過量、消化不良而造成體重過重,於是更易受壓力的影響。 2、心情抑鬱從食物或酒精中尋求安慰...
2009-11-10 -
男人如何預防婚後發胖
專家指出,很多男人結婚後就喜歡呆在家裡而不是時常出去運動,這個時候脂肪在體內逐漸堆積起來,影響了正常的代謝。當一個人肌肉非常結實的時候,基礎代謝率就很高,即使多吃一點東西也不會胖,但是當一個人脂肪多...
2014-06-27 -
如何預防發熱的小常識
1、飲食要注意科學搭配,防止暴飲暴食、挑食、偏食。 2、生活有規律,衣著適度。人們要根據節氣變化及天氣情況增減衣服。 3、平時要經常做室外活動,如散步、慢跑、做操、爬山等。這樣可以提高機體抗病能...
2009-11-30 -
如何預防發肺氣腫
肺氣腫對人體的危害是多方面的。首先是由於肺泡及毛細血管的損害,不能完成吸入氧氣、排出二氧化碳的任務,導致缺氧;嚴重者血液中二氧化碳升高。缺氧又可能影響心臟、大腦、腎臟、肝臟及胃腸道的功能,而出現相...
2016-03-11 -
男白領如何預防發胖
辦公室白領男性尤其面臨發胖的危險。原因如下: 1、長時間久坐辦公,由於工作緊張而缺乏運動; 2、心情抑鬱從食物或酒精中尋求安慰; 3、體重和你所承受的壓力會形成惡性循環:一般人在壓力之下容...
2012-05-04 -
產後媽媽如何預防發胖
1、產前多走路,多爬樓,常做一些下蹲動作和收腹動作,以加強腹、臀、骨盆肌肉的力量,為自然分娩做好充分的準備。 2、儘量自己生寶寶,倘若無特殊必要,不要輕易選擇剖腹產。因為自然分娩不僅有利於寶寶...
2012-05-23 -
妊娠性白癜風要如何預防發病
妊娠性白癜風要如何預防發病?白癜風是一種以皮膚白斑為主要表現形式的疾病,對於患者有很嚴重的危害,對於將要生產的准媽媽來說,更是擔憂妊娠性白癜風的發生。白癜風患者皮膚上有大大小小的白斑出現,還容易擴...
2015-11-12 -
間歇期白癜風要如何預防發病
間歇期白癜風要如何預防發病?白癜風是一種以皮膚白斑為主要表現形式的疾病,對於患者有很嚴重的危害,患者皮膚上有大大小小的白斑出現,還容易擴散,嚴重的會發病到皮膚的全部位置。那麼間歇期白癜風預防方法有...
2015-11-12 -
上班族如何預防身體發胖
工作壓力大、飲食不規律、晚上睡得晚,休息時間不足等是導致出現過勞肥症狀的主要原因。 律師記者最容易“過勞肥” 越忙碌越胖似乎已經逐漸成為都市上班一族的職業通病了。大部分人都表示自己的身材從畢業時的...
2015-03-11 -
應該如何預防老公發胖
1.灌大量的迷湯是成功的第一步:“減肥之後你會比現在更帥?說真的,我很難想像。”“好想看看你瘦下來的樣子。” 2 不用掩飾減肥的困難度,妄想說服他減5公斤跟胖5公斤同樣簡單,他再怎麼天真也不可...
2012-06-18 -
產後肥胖對身體危害大,准媽媽如何預防產後發胖?
產後發胖是大部分媽媽最惱火的問題。但是眼看著自己胖的不成樣子卻不能採取控制飲食的方法來阻止體重的飆升。因為媽媽們要保證寶寶每天所需要的營養。那這裡小編給產後媽媽們找到產後發胖的根本原因,以及產後孩如...
2017-05-01 -
產後肥胖危害大 應該如何預防產後發胖
很多新媽媽都當心自己產後會發胖,那麼如何能夠預防產後發胖?下面小編就為你介紹五種預防產後發胖的方法。產後肥胖的危害糖尿病臨床統計發現,產後肥胖女性中出現糖尿病的人數為非糖尿病人數的4倍,這一比率隨和...
2017-10-16