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治療職場女性抑鬱症的方法
忙碌且工作壓大的白領們,除了長期處於緊張節奏的工作環境中,又要面對來自不同的壓力,令白領們身心感到疲累。職場女性調節心理要留意以下問題。 一、多角度看問題,打散抑鬱心結 曾經有一本書,在美國最...
2017-02-17 -
職場女性懷孕要防辦公室殺手
懷孕前三個月如果早孕反應嚴重應多休息,但如果反應不明顯,最好不要經常臥床。孕期堅持正常上班,其實對孕婦的精神狀態、胎兒的發育、乃至產後的恢復都很有好處,太過“小心翼翼”反而會有負面作用。但孕婦在日常...
2017-02-17 -
職場女性如何交際 5秘訣成辦公室女王
都說女人幹得好不如嫁得好,儘管有個疼自己養自己寵自己的老公是最好,除了命好之外,更重要的是女人本身的魅力。女人要做自己的女王,才能讓身邊的男人更加疼愛和付出。而且是一年又一年的如此保持!就像美國第...
2016-11-12 -
職場女性如何保護眼睛健康
方法步驟: 01 端正坐姿 建議最好是面對螢幕正坐,勿將電腦斜置側旁,否則時間長會使兩眼的調節不平衡。不僅如此,還引起頸、腰、肩、腕部過度彎曲而勞損。還應注意工作的周圍環境的通風良好、光線合理和濕...
2015-10-08 -
女性在職場如何混得好?
方法步驟: 01 漂亮 所謂“窈窕淑女,君子好逑”,漂亮的女人總能給人好的第一印象。然而真的傾國傾城、豔驚四座的女人到底還是稀有動物,所以懂得這個道理的女人也當然懂得怎麼改變自己、彌補自己的先天不...
2016-12-20 -
職場女性勿入5大心理誤區
方法步驟: 01 漂亮產生過分的優越感 自古紅顏多薄命,從人才角度講,漂亮女子成才的確比較少(文藝界例外),這是因為漂亮女子容易產生一種盲目的優越感。從心理上看,男女對於成就感的需求各不相同,推動...
2016-12-07 -
漂亮容易產生優越感? 職場女性勿入5大心理誤區
心理學認為,女性在事業上容易失敗,其心理因素占主導地位。許多女子內心都潛伏著心理障礙,最為常見的是以下五種: 漂亮產生過分的優越感 自古紅顏多薄命,從人才角度講,漂亮女子成才的確比較少(...
2016-12-11 -
如何緩解年終焦慮 職場女性年終減壓10對策
對大多數人來說,新年是一個辭舊迎新的符號,是一個總結過去企盼未來的起點。然而,隨著工作和生活壓力的加大,新年的到來對一些職場女性而言,還伴隨著種種焦慮和恐慌。如何緩解“年終焦慮”,正成為一些職...
2016-11-10 -
幾個職場女性減壓妙招
超負荷工作,不但會給身體也會給心理帶來壓力。專家們分析說,精神上的壓力過大,往往導致各種疾病,或者讓人養成一些不良習慣如抽悶煙、暴飲暴食等,這些情況或者致命、或者會演變成致命疾病。下班後,除了閱...
2015-09-25 -
女性保養小知識:經期排汙血,吃這些最好。
女孩月經期間很敏感,臉上長痘,身體難受,脾氣暴躁,恨不得身上掛個牌子標識“別惹我”,雖然壞處不少,但月經排毒排汙血卻有利於女性養生。 月經期間吃什麼排汙血? 1、我們月經來潮的時候因為失血而損失了...
2017-02-28 -
職場女性午餐吃什麼食物能減肥?
減肥是不少女性在做的事情,但是現代社會,女性家庭事業一肩挑,忙於“主內”和“主外”的同時,很多職場女性很少有閒暇時間通過鍛煉減肥,因此想從日常飲食中減肥。那麼職場女性午餐吃什麼能減肥呢?職場女性...
2016-04-28 -
知識女性及早預防健忘症
專家介紹,年輕人健忘大多為功能性的,尤其是教師、記者、公司白領等知識女性,工作壓力大,家庭負擔重,比同齡男性要嚴重一些。應該及早調整,減緩症狀。 放鬆心情。 培養樂觀開朗的性格和廣泛的情趣,多同家人...
2011-03-02 -
一分鐘性知識:女性應如何緩解痛經
很多女性都被痛經所困擾過,有的只是小腹墜痛,也有痛到直不起身的。那麼,女性痛經該如何緩解呢? 緩解痛經的5個妙招: 1、月經期間多喝溫熱紅糖水,另外還可以喝姜湯以行氣血,以此緩解痛經所帶來的不適症...
2017-02-28 -
職場女性該如何進行社交?
女性在職場中很多地方比男人有優勢,比如社交,女人天生的親和力讓他們看起來很可靠,所以女人容易被人信任,這也是女人多從事人力和行政的一個原因。女人想在職場混得好,跟男人硬碰硬的拼很難,但是可以利用自...
2017-03-04 -
男性職場也應該要防輻射
導語:大部分的時候我們聽到的是女性在不斷的強調皮膚問題,以及辦公室女性強調最多的“防輻射”。但其實輻射對男性的傷害也是一樣的,因此男性防輻射的工作也是不可小視的,下面小編就為大家列舉了一些方法,趕...
2013-06-10 -
每天新消息,男性職場的4個常見失誤
噓,今天我告訴你事情的真相,趕緊來圍觀 男性職場的4個常見失誤就是,對待升遷,等不及;對待身體健康,忽視不理;對待失業往往會消沉。這些都需要男性朋友調整。對於工作上的調試,心態的調整和身體的照...
2017-06-17 -
女性保健知識 不同時期女性的保健知識
【導讀】隨著人們生活條件的不斷的改善,人們對於健康保健也是越來越重視,特別是女性朋友更是如此的。而不同的時期的女性的保健的方式也是不同的,中年女性保健知識有哪些呢?女性更年期保健知識又有哪些呢?今天...
2016-04-28 -
女性胸部知識你知多少 女人胸部的10個小秘密
女性胸部大小跟很多的因素有關,與人種、遺傳因素、體質等都是關係的,今天跟著小編一起去瞭解一下女性胸部的相關知識吧! 女性胸部 女性胸部大小跟遺傳體質有關 一般來講,育齡婦女中,身材胖一些...
2016-06-13 -
女性保健知識 這層膜變厚月經不再來
女性保健知識 這層膜變厚月經不再來,例假雖然被很多女性看作是一件麻煩的事情,但是對於身體而言例假還是女性的一個健康信號,如果例假不能按時的到來那麼要小心是否是一些疾病導致的。其實導致女性例假不來的原...
2016-10-01 -
原來還真的有永遠解決痛經的辦法 痛經的女性必看知識
痛經相信是每個具有生育能力之後的女性都經歷過的痛苦。那個痛是沒人能夠理解的痛,痛經不是病痛起來真的會要了你的命。所以,面對這麼疼痛的月經是不是有什麼方法可以解決這樣的問題呢?答案是有的,不僅有方法...
2017-05-19