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女性初入職場 如何修煉成白骨精
白領+骨幹+精英=白骨精。 白骨精,再也不是《西遊記》裡的妖精,而是職場女強人的尊稱。帶著稚嫩的羞澀,一批大學生從象牙塔步入職場,白領、精英、骨幹,這是無數女孩奮鬥的夢想。 職場專家表示,要想成為...
2009-08-25 -
職場女性最不能容忍的底線
當年, 郵件門事件引得一片譁然。雖然輿論之音多為指責秘書 “不懂事”,卻也讓老總們一時談秘書色變,心底默默抖出“女人不好惹”的千古名句。如今,金融危機正在消磨男兒鬥志,溫婉女性卻大膽喊出“愛情如何...
2009-08-18 -
女性決勝職場四招式
決勝職場並非只是努力,重要的應該是能力,可能力又不僅僅是辦公的技巧,以下五式也應該列在你的能力的範疇。 第一式——笑容:臉上的笑容不僅能傳遞心裡的歡愉,更是贈送給其他人的一份美好禮物。因為笑容可以傳...
2009-06-23 -
“男閨密”職場女性的減壓艙
黃金搭檔:工作同頻率,感情不同頻 慧在一家企業做內刊編輯,攝影師黎是她的同事,兩人共事五年之久。因為部門人少,幾乎每次出去都是兩個人搭檔,工作上的事更是無所不談。“我跟他從早晨7點半到晚上5點...
2012-03-14 -
職場女性:教你對付“臉歧視”
現代社會,在法律上實現男女平等啦,女人可以擺脫家庭婦女角色的束縛,和男人一樣在社會職場謀取工作。參加工作的女人就是職業女性,應該和男人享有同樣的待遇,可是在現實中卻還是存在很多歧視女性的問題。 “臉...
2009-04-14 -
職場女性,學會給自己設定界限
溫柔體諒的性格,往往使職場女性比男性面臨更多的困境。在面臨過重的工作壓力、錯誤的決策和命令、不當的玩笑或者騷擾的時候,如何既果斷地說“不”,表達出自己的意見和情緒,同時又不破壞與同事和上司的關係?這...
2009-02-10 -
職場女性應該具備的五種魅力
這是一個越來越“以貌取人”的年代。據說,只需30秒,你的客戶或你的面試官就會在他們心目中給你下一個“最終判決”:能不能爭取到某張訂單,能不能被心儀的公司錄取,能不能被大老闆青眼提拔……也許就決定於...
2008-08-18 -
呵護卵子 遠離職場女性“常見病”
1、養好卵子遠離職業病 好好呵護你的卵子,只為懷孕?錯!女性生理專家說,如果卵子健康,不但不會痛經,月經也正常規律;卵子還會影響心情,它越活潑,你承受壓力的能力越強,失眠、健忘、心煩等“職場常...
2014-09-04 -
職場心理:女性朋友應該正確對待心理壓力
有了煩惱你就喊,職場心理介紹職業女性必須認真對待心理壓力問題,及時自我調節,度過每個“心坎兒”。 有了煩惱你就喊,職場心理介紹職業女性必須認真對待心理壓力問題,及時自我調節,度過每個“心坎兒”。...
2017-03-14 -
職場女性怎樣預防偏頭痛呢?
職場女性如何預防偏頭痛呢?職場女性預防偏頭痛需要從哪裡開始呢?職業女性的偏頭痛與工作壓力密切相關。臨床調查也發現,許多女性在加班、煩燥、忙碌、長時間用腦過後,偏頭痛幾率會明顯增大。那麼職場女性該怎...
2011-08-16 -
【生活保健小知識女性朋友必須知】
生活就是需要精心的去打理,有些人認為那麼規矩的生活太累一點也不自在.其實並非如此,雖說有時候關注的細節太多是比較麻煩,但這些保健工作都是為了自身健康而採取的,沒有健康的身體怎麼能過的自在呢?因此,...
2017-03-14 -
【職場女性如何辦公室保健?】
最近的一項調查顯示,英國職業女性當中,有1/3的人每天至少久坐10小時,照此計算,她們一生中坐著的時間為32年零4個月。“許多女性表示,她們很少或從來不運動,主要是因為沒有時間、生活節奏過緊。” ...
2017-03-14 -
職場女性為什麼會有“瘦身焦慮症”
隨著夏天的到來,越來越多的女性開始關注起身材問題,減肥瘦身又成為辦公室的熱門話題,而時下,在採訪中發現,不少女性卻因瘦身問題,產生了不同程度的心理壓力,甚至出現焦慮狀況。身高169釐米,體重45....
2013-07-26 -
職場女性午餐有什麼健康原則
午餐是職業女性的糾結的事情。所以對於女性朋友來說,對於午餐必須做到以下的原則才能讓你吃得健康。又能享受美味。 吃什麼? 除了自家溫馨的餐廳,首選進餐地點就是餐館了。辦公樓周邊遍佈著各色餐館,...
2013-08-11 -
職場女性有什麼鬱悶事情
不少女性都對因工作要求經常出差而心有畏懼。長期在外使得女性的身體和心理都承受著巨大的壓力,不同地區的氣候、水土與飲食給女性的身體帶來不小的挑戰。出差疲勞還有可能導致女性生理機能和內分泌紊亂,進而...
2013-07-10 -
都市職場女性10大舉動 最讓男人厭煩
一、做作 不管是男人或者女人在面對感情的時候都會有些做作的成分在裡面,但是過分做作就會讓人很反感。在愛情領域,愛就是愛了,不愛拉倒,別把自己每天整的就像個 小冤家似的,讓男人時刻保持哄你、對你...
2010-12-06 -
女性白領職場壓力大 4招幫你輕鬆擺脫壓力
工作時繁忙的,很多人在工作中只會埋頭苦幹,起不到實際想要的結果。職場中的女性朋友們會顯得壓力更大。那麼如何才能夠讓自己開行的進行工作呢?本文就為您來講述相關的方法。從完美主義的陷阱裡逃脫完美主義者女...
2014-12-26 -
職場小知識 2招教你應對職場冷暴力
遭遇職場冷暴力怎麼辦?冷暴力概念最早誕生與婚姻家庭,後被延伸到職場中,主要是指由於“不小心”得罪上司或群體後,被他們排除在外,不理不睬,故意把你曬在一邊,或者安排給你超大的工作量忙的你焦頭爛額,當出...
2014-12-20 -
職場小知識 如何在職場善用他人的幫忙
我相當不擅於拜託別人做事。舉例來說,以前在德國實驗室工作,要是電腦出問題,我會在走廊來回踱步好幾趟,才鼓起勇氣撥管理員的分機。倘若沒人接,我反而松了一口氣,繼續面對漆黑的螢幕發呆,或去茶水間看德文雜...
2014-12-17 -
職場女性必讀 家庭與事業該如何兼顧
現在的女性不同以前,除了要照顧好家庭,還要有自己的事業,以至於很多人都會出現無法兼得的情況。下面分享職場麗人如何將事業和家庭平衡的一些觀點,希望可以幫助大家走出困境。現在的女性不同以前,除了要照顧好...
2014-11-24