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怕曬黑?這10種防曬食物可以促進女性肌膚亮白
富含維生素C的蔬菜和水果,如獼猴桃、草莓、番茄等;豆製品,大豆中的異黃酮可幫助對抗老化,它還具有抗氧化能力;堅果,堅果中富含維生素E,能夠幫助抗氧化和消除傷害皮膚細胞的自由基;穀物,全穀類食物含有...
2016-09-07 -
女性肌膚保養基礎系列之護膚篇
導讀:不必大把花錢購置新貨。只需一點小心思並持之以恆,你可以不花分文就變美。 護膚篇 保濕乳按摩活膚:不一定非要購買按摩霜來做按摩。英國面部美容師 Nicholas Josse 建議...
2017-03-04 -
斑斑點點吞噬女性肌膚 7款淡斑美食愛美的你知多少?
七款美白淡斑食譜【淡斑素粥】1黃瓜粥材料:取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生薑10克。做法:將黃瓜洗淨,去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨,生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升,置火上,下大...
2014-04-21 -
秋季女性肌膚保濕 要瞭解的6件事
秋冬天氣乾燥,更應該做好肌膚的補水保濕工作,以免出現起皮、暗沉,甚至是出現皺紋。但肌膚保濕並不是“一拍一抹”就能蒙混過去的。那麼,如何做好肌膚的保濕工作?下面小編就來介紹6點,希望對你的護膚有幫助。...
2014-09-23 -
綠茶三大功效 對女性肌膚的好處
綠茶在我們的日常生活中是最受大家喜歡的一種飲品,經常飲用對身體健康是有很大好處的,其實還不僅如此。綠茶還有很多好處,尤其是對女性肌膚護理的好處更為重要,那麼要怎樣利用綠茶才能起到護理肌膚的作用呢?...
2017-03-10 -
美容護膚 30歲女性肌膚保養“逆齡術”
不知道女性朋友有沒有發現,在過了30歲之後就發現自己的黑眼圈和眼部的皺紋、魚尾紋都已經趕不走了,兩頰的斑點也是越來越多,越來越明顯。今天小編就為大家介紹一下讓你能返老還童的方法,一起來看看吧。 ...
2014-07-30 -
女性肌膚之寶 卵磷脂的養生效用及食用方法
卵磷脂是一種生命基礎物質,它不僅是構成人體生物膜的重要組成部分,而且是膽鹼和脂肪酸的一個來源,它對維持生物膜的生理活性和機體的正常代謝起關鍵作用,卵磷脂功效非常多,被譽為“血管清道夫”、“食用化妝...
2012-05-16 -
女性肌膚美白吃什麼
對於“顏值”是各位愛美人士永遠的追求,有沒有食物對“美白”是有幫助的呢?有沒有對美黑湊效的? 導致皮膚“黑”的原因很多,日曬,炎症,內分泌,表皮代謝異常,藥物刺激等,其中紫外線是誘導人體的氧...
2015-08-12 -
20歲女性肌膚護膚方法和步驟
20歲皮膚還殘留有青春期油脂旺盛分泌的記憶,所以臉上偶爾還是會有不速之痘來騷擾,不過有油脂並非全然是壞處,只需要選擇加強油脂和水分平衡的護膚品,還有適度且定期的去角質即可。雖然皮膚還處於相當健...
2015-08-20 -
女性肌膚保濕食譜大全
冬天怕變身“幹”妹妹,愛美的女性們保濕不可少,除了因不同膚質選擇保養品,避免錯用傷害皮膚,其實還要留意5大容易忽略保濕的部位,分別是眼周、頸部、嘴唇、手部、關節處,面面俱到才能化身亮麗的水美眉。...
2015-02-03 -
男性肌膚保養注意六個關鍵問題
1.注意洗臉 男士應特別注重面部清潔工作,若皮膚為幹性,用冷水和溫水交替洗臉可以刺激臉部局部皮膚的血液迴圈,增強面部肌膚的彈性。油性皮膚者洗臉時最好先用毛巾熱敷3~5分鐘,再用香皂洗臉,洗後按...
2014-07-20 -
哪些食物美白女性肌膚
美白肌膚是每個女性都夢想擁有的,因此有人用盡各種各樣的護膚品來試圖讓肌膚變的更加亮麗,可是效果卻令人不盡滿意,其實想要擁有好肌膚,不妨從你的飲食上下手,合理搭配飲食讓你吃出好肌膚,下面介紹幾種皮...
2013-06-01 -
哪些習慣不利於女性肌膚健康
正確的皮膚護理和保養可以幫助女性延緩衰老,但是下面這些保養“習慣”卻反而會加速衰老。 1、任何香皂都會刺激皮膚: 目前市場上香皂種類很多,其中大多數都含有滋潤成分,不象過去那樣會令肌膚乾燥,...
2013-05-14 -
揭秘:女性肌膚為何比男性老得快?
雖然女性花在護膚上的金錢和時間遠多於男性,但她們似乎仍難以抗拒自然的力量。德國研究人員最近發現,女性皮膚的衰老速度要比男性快。這項研究發表在10月1日出版的《光學快報》上,該雜誌由美國光學學會主...
2009-09-03 -
讓女性肌膚變得水嫩的6大食物
1.豆類 鐵質是產生人體能量的主要介質,它擔負著向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務。 因此,如果人體內缺乏鐵質,就會導致貧血,使人感到頭暈,乏力。雖然豬肝和瘦肉是鐵質的最佳來源,但經常吃一些...
2011-07-22 -
降溫季節 女性肌膚保養攻略
北方多地大幅降溫,天氣變化無常,肌膚也隨之出現不少問題,那麼在這種急速降溫的季節如何保養肌膚才是最正確的呢?別擔心,下麵小編就來教你降溫肌膚保養攻略。變天肌膚鬧情緒之:乾燥、缺水氣溫驟降,帶來的最明...
2013-11-04 -
調理女性肌膚的養顏藥粥
菜花粥 菜花為十字花科芸蕈屬的花,含有多種維生素、胡蘿蔔素及鈣、磷、鐵等礦物質,對增強肝臟解毒能力、促進生長發育、細膩肌膚有一定功效。取鮮菜花50克(幹品10克),粳米50~100克,紅糖適量...
2011-05-03 -
冬季女性肌膚白嫩的方法
這樣吃東西肌膚更白皙 少吃鹽 皮膚顏色的深淺與皮內黑色素的含量的多少有關,如果攝鹽過多,食鹽中所含的黑色素能使皮膚的色素沉著,會使皮膚更黑。對於女性來說,鹽的每日攝入量應不超過6g。 多喝水 水...
2010-01-20 -
女性肌膚哪些需要保濕
保濕盲區一:眉心 症狀:脫皮 掃盲:避開眼周塗抹面霜時,別忘了照顧到眉心和眉毛,尤其眉心可以重複多塗幾遍。 保濕盲區二:耳後 症狀:緊繃 起因:此處肌膚非常敏感,試用化妝品時也大多選擇...
2011-12-02 -
肌膚保養 冬季女性肌膚保養攻略
冬季悄悄地來到我們身邊了,肌膚也隨之出現不少問題,那麼在這種急速降溫的季節如何保養肌膚才是最正確的呢?別擔心,下麵小編就來教你冬季護膚攻略。 變天肌膚鬧情緒之:乾燥、缺水 氣溫驟降,帶來的最明顯的...
2016-04-29