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女性腎虛6大症狀 吃什麼養腎
女性腎虛有什麼症狀？怎麼知道自己腎虛呢？以下是女人腎虛的6大經典表現 無精打采。工作效率明顯下降，上班僅僅1個小時，就胸悶氣短，盼望早早回家休息，但上床後又睡不著。 記憶力下降。昨天想好的事...
2015-06-09 -
女性腎虛吃什麼食物？注意6大飲食禁忌
現代女性因為壓力的不斷增大，不少女性也漸漸地出現了腎虛的症狀。腎虛讓她們感到疲乏無力、臉色差等等。對她們的生活和工作都造成了不小的影響。因此，女性在日常生活中要注重補腎，那麼女性腎虛吃什麼食物好...
2016-04-26 -
女性腎虛的食療偏方 食療調養遠離腎虛
隨著生活節奏的不斷加快，越來越多的女性都出現了腎虛的情況，這就導致女性補腎變得非常的重要。如果出現了女性腎虛的情況，那麼主要表現為精神萎靡、反應力也會變差，同時還伴隨有腰膝酸軟以及皮膚暗沉等等情...
2016-04-07 -
女性腎虛6大信號 叫你快補腎
隨著年紀的增加，人的身體自然也不如年輕時候硬朗，時常感到腰膝酸軟，因此很多人就懷疑自己是不是腎虛了，不過單憑這一個症狀並不能證你是否腎虛，而且腎虛也分很多種，所以不能單憑一個症狀就判斷自己是腎虛，然...
2015-01-05 -
女性腎虛怎麼辦？先用5招判斷自己是否腎虛
不少人認為補腎只是男性的事，但其實女性也需要。如果女性腎虛會對身體造成很大危害。那麼女性要如何判斷自己是否腎虛呢？判斷腎虛第一招、心血管方面，會出現心悸氣喘、胸悶、浮腫等1、晨起或勞累後，足踝及小腿...
2014-12-16 -
男性腎虛自測(參考)
你是否腎虛以下方法教您自測！ 1、將少許尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清淨，表示身體健康;如果變得混濁或有油質浮於水面，絕大多數是腎虛。 2、在正常飲水情況下，夜尿在3次以上。 3、小便無力，滴...
2010-09-17 -
女性腎虛的症狀有哪些？女人吃什麼補腎？
在現代社會中，多數女性快節奏地工作和生活著。長期精神緊張、超負荷工作，在不知不覺中將人體代謝平衡打破，出現精力透支的狀況。久而久之便出現了腎虛，那麼女性腎虛的症狀有哪些呢？女人吃什麼補腎呢？想要...
2016-04-08 -
治療女性腎虛的5款食療
豆蔻奶汁 將芹菜、青蔥切成細絲，與四杯優酪乳或奶酒混合，並加些豆蔻肉末和適量的鹽，充分攪拌後放入冷藏室。每天清晨服用半杯（20-30克）。 芹菜蛋羹 將芹菜300克少洗淨，切段，放入鍋中用...
2011-03-25 -
女性腎虛的食療
（補腎壯骨方）豬或羊腔骨500克，文火燉熟，蟲草20克去灰渣，清水漂洗乾淨後，加入桂圓50克，文火共燉。 適用：因腎陽虛損引起的腰膝酸軟、頭暈目眩、手足不溫等症狀。 （健腦補腎方）核桃仁30...
2011-03-17 -
自測：女性腎虛的8大症狀
中醫認為："腎為先天之本"，"腎藏精，主生長，發育，生殖"，"腎主骨，生髓，通腦"，"腎開竅於耳""腎司二便""腰為腎之府"等。總之腎臟的健康說明人體生長、發育、生殖系統的活力。如果腎虛了，就會...
2011-03-29 -
調養女性腎虛食譜有哪些
女性腎虛容易引起容顏蒼老，所以一定要通過飲食去好好調養腎。腎虛常表現為失眠多夢、精神疲憊、煩躁易怒、腰酸腿軟、脫髮、黑眼圈與黃褐斑等“腎陰虛”的症狀。受生理、病理因素影響更易顯現腎虛，特別是中年女性...
2017-03-22 -
推薦 女性腎虛吃什麼好？
山藥——性平，味甘，為中醫“上品”之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。 干貝——又稱江珧柱。性平，味甘鹹，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。 鱸魚——又稱花鱸、...
2010-11-18 -
治療女性腎虛的最佳食物
豆蔻奶汁 將芹菜、青蔥切成細絲，與四杯優酪乳或奶酒混合，並加些豆蔻肉末和適量的鹽，充分攪拌後放入冷藏室。每天清晨服用半杯(20-30克)。 芹菜蛋羹 將芹菜300克少洗淨，切段，放入鍋中用...
2010-11-23 -
女性腎虛吃什麼好？
腎虛之人應根據自身情況，宜吃具有補腎壯腰、強筋健骨作用的食品；偏于腎陽虛者，又宜服食具有溫補腎陽作用的食品；偏于腎陰虛者，又當進食一些滋補腎陰的食物；腎虛兼有遺泄之症者,還應進食一些補腎固攝填精...
2011-03-28 -
治療女性腎虛的小偏方
女性跟男性比較，陽氣較弱，如果工作與家庭的壓力過大、飲食不注意預防寒涼，或是長期處在冷氣設備的工作環境中，更容易患腎虛，致使過早衰老。女性腎虛一般多屬於“腎陽虛”，因脾陽虛所引起，表現為畏寒怕冷...
2011-05-05 -
專治女性腎虛的食療秘方
鹿茸枸杞豬腰子湯 原料：鹿茸10克，枸杞子25克，豬腰2個（去內膜，切碎）。 做法：將豬腰放入鍋中，加生薑小炒至熟，與鹿茸、枸杞放入鍋內隔水燉熟，調味即成（進食時可加半匙白酒）。每星期可食...
2011-06-09 -
女性腎虛的六大症狀
1、總是失眠 腎陰虛則虛火內擾，讓人煩躁;心腎不交則導致失眠、健忘。緊張的情緒、房事過度，或者食用大量溫燥食物之後，都可能出現腎陰虛。 2、不經意就發胖 中醫認為肥胖的基本原因是痰、濕、滯...
2012-02-08 -
治療女性腎虛的中醫小偏方
女性跟男性比較，陽氣較弱，如果工作與家庭的壓力過大、飲食不注意預防寒涼，或是長期處在冷氣設備的工作環境中，更容易患腎虛，致使過早衰老。女性腎虛一般多屬於“腎陽虛”，因脾陽虛所引起，表現為畏寒怕冷...
2012-04-16 -
怎麼飲食調理女性腎虛
以下給大家介紹幾種調節女人腎虛的最佳食物，有腎虛的女性不防試試，效果不錯的。 豆蔻奶汁 將芹菜、青蔥切成細絲，與四杯優酪乳或奶酒混合，並加些豆蔻肉末和適量的鹽，充分攪拌後放入冷藏室。每天清晨...
2012-05-19 -
治療女性腎虛的兩大藥膳
鹿茸枸杞豬腰子湯： 鹿茸10克，枸杞子25克，豬腰2個（去內膜，切碎），然後將豬腰放入鍋中，加生薑小炒至熟，與鹿茸、枸杞放入鍋內隔水燉熟，調味即成（進食時可加半匙白酒）。每星期可食用一兩次。 ...
2010-10-19
