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女性養生 有這習慣的女人和健康無緣
健康的身體對於每個人來說都是非常重要的，很多的時候女性健康是由一些小細節決定的，夏季養生需要從哪些方面入手呢?其實女性養生最重要的就是從生活中的小事做起，養生良好的健康生活習慣是很必要的!那麼究...
2016-08-01 -
女性養顏首先要滋陰
心情好，女人也長的好，女人是水做的，這是經典老話，多喝水的女人，皮膚會是水水的，臉會是水靈靈的，眼睛會是水汪汪的。怎樣才能養顏呢，中醫對此有這樣評論：不是補水，而是要養陰。女性長痘痘，不是因為女人陽...
2017-02-13 -
女性養顏靠細節 內外兼修是正道
美容養顏是一項內外兼修的工作，任重而道遠，讓自己成為凍齡女神更是絕大多數女人的夢想。那麼如何才能保養得當呢?除了每日的護膚品外，更重要的是內調，用食療的方法讓身體變強壯，氣色自然也會跟著好起來，...
2017-02-13 -
多吃飯好長個兒 5種行為耽誤了寶寶長個
補鈣、喝營養液、追著餵飯……為了讓孩子長個兒，家長們不遺餘力。事實上，除了先天的遺傳因素和後天的營養，一些看似平常的習慣性小錯誤也會影響孩子長個兒。 餵飯喂太飽 “多吃飯，好長個兒”是很多家長的...
2017-02-13 -
五大誘因最易引發女性痛經
方法步驟： 01 原發性——有一半的婦女都有痛經，但他們都有原發性的，大概是50%，這是一個生理性的。月經出現的一些不舒服，比如說下腹痛都是一些正常的生理現象，每個人來月經的時候都會有一些不舒服，...
2017-02-06 -
女性貧血如何調理 六大方法必須知道
方法步驟： 01 多吃蔬果——貧血的人平時一定要多吃一些蔬菜水果和一些含鐵量比較豐富的食物，含鐵量比較豐富的食物包括蛋黃、牛肉、肝、腎、海帶、豆類等，同時還需要注意一下多多補充一些維生素c，因為維...
2017-02-04 -
女性月經週期太短怎麼辦
女性最常見的月經週期為28天，前後7天都算正常範圍內，也就是說21~35天是最常見的正常月經週期。但也有少數人短至20天或長達45天一個週期，只要月經有規律，也沒有身體不適，都是正常的。但月經週期太...
2017-02-07 -
女性必知！這些行為會加重痛經
誤區一：服用止痛藥因為構成女性痛經的原因分為原發性痛經和繼發性痛經，根據不同原因造成的痛經，其解決的方法也會不同，濫用藥還可能加重痛經，或產生一種依賴性。誤區二：以為會自動痊癒很多女性在以前發生過原...
2016-11-10 -
哪些時尚行為傷害女性腰椎健康
腰椎的健康離不開日常的保健。所以對於女性朋友來說，生活中有些小細節在無意的傷害女性的腰椎的健康。女性需要好好保護腰椎健康。 疲→ 一天當作25 小時→腰椎過度屈曲 在我們的日常活動中，腰椎大...
2013-08-08 -
哪些行為會讓女性痛經更加痛
痛經這種現象，很多女性朋友都遇到過，而且痛經會嚴重影響著女性朋友日常的生活，那麼，哪些行為會讓女性痛經更加痛呢?下面就請專家來為大家介紹下痛經的原因。 一、痛經的原因之經期情緒激動：經期應與平時...
2011-11-14 -
晨起五大行為傷害女性健康
早上起床的一個動作或一些習慣，那些小到讓你忽略的事情，卻往往和你的健康息息相關。如果你晨起經常有以下行為，注意改善哦。早餐吃太油太鹹油條、煎雞蛋等都是高脂高熱量食物，不少高血壓患者合併有高血脂症，吃...
2015-01-30 -
3類女性易衰老 4個行為高效凍住你年齡
青春常駐是每個女性都想實現的願望，但是自然規律不可違抗，人終歸會衰老，不過我們卻可以延緩衰老的到來。但是，需要警惕的是，有些女性特別容易衰老，所以平時抗衰老工作必須做到位。以下這3類易衰老的女性，你...
2015-02-12 -
女性約會攻略：讓男生討厭的6大NG行為
敗筆一、點餐時心不在焉 甲男：“你想吃什麼？” 乙女：“都可以。”(然後低頭玩手機) 雖然把點餐任務都交給男方處理，但是在用餐時卻挑剔沒吃到喜歡的東西。 正確的方式，應該在點餐時兩人一起討...
2012-10-26 -
冬季7大行為 不利於女性健康
女性在冬季進補禦寒、調整飲食的同時，還應進行耐寒力鍛煉從而增強適應能力，尤其要避免我們平時一些錯誤的行為。 行為一：戴口罩可以抵擋住寒氣 事實上，口罩的取暖效果不僅不好，還可能使人體的免疫力...
2014-12-21 -
戀愛中女性這些行為惹人嫌棄
揩油 本人不煩女人醜，哪怕她一顧如狼再顧如虎，細看之下又如類人猿般“醜”趣橫生；本人也不煩女人裝嫩，哪怕她老得皮膚鬆弛、身材臃腫還是動輒就說“人家女孩子”；女人不解風情也不可怕，哪怕她接受精神...
2010-04-11 -
女性的4個行為最傷肝臟
現在的女性大多數都是存在肝臟問題，肝臟問題容易引起內分泌失調、皮膚粗糙、臉色暗黃等症狀的出現，所以現在要想護好肝臟就必須要做好防範措施，但是你知道女性肝臟不好的表現有哪些嗎?哪些行為容易傷肝臟嗎?...
2015-08-22 -
哪些行為讓女性快速衰老
你每年都會做婦科常規檢查嗎？你的避孕方式是一成不變的嗎？……這些是最傷害女人身體健康生活習慣，想知道哪些行為在不知不覺中讓我們快速衰老嗎？ 1、整天工作，沒有休息 長時間從事一種工作會讓人感到無聊...
2015-09-01 -
令人討厭的六種辦公室行為 女性占比遠超男性
第一種：該做的事不做，不應做的卻瞎做 幾個人同在一個辦公室，天天總有些庶務，如打開水、掃地、擦門窗、夾報紙等，這雖都是小事，但也要積極去做。假如你搭檔的年歲比你大，你無妨多做些。懶散是人人厭...
2017-04-14 -
魅力女人 讓白領女性魅力十足的五個行為
白領女性在很大程度上來說，她們成功的一部分都歸功於自己散發的獨特魅力，如果你想在辦公室中人緣不斷飆升，那就嘗試幾種吸引男性注意的行為吧。 行為一：擁有權威的聲音 慌慌張張而又刺耳的聲音往往會讓別人感...
2016-05-01 -
女性健康 追求美麗的錯誤行為你做了多少？
現代女性追求心中的美無所不用，上至頭髮下至腳，身上的部位通通不放過。愛美不是錯，但追求美麗的行為造成身體的損害卻是極大的錯誤。下面的錯誤行為你做了多少？ 偽美一：擠胸 為了在人前塑造光鮮亮麗的外表，...
2016-05-01
