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更年期女性要“挑食”
四十五歲以後由於體內雌激素分泌減少,加速骨質的流失,內臟機能也會逐漸衰竭,長期缺乏運動、累積過大壓力和營養不均衡,都可能加重更年期症狀,因此除尋求專業醫師治療外,均衡飲食和運動也是保健方法之一。 步...
2017-02-19 -
天氣漸冷 女性要風度也要有溫度
進入深秋,天氣也一天比一天涼爽起來。在南方,大街上還是能夠看到許多愛美的女性穿著背心短褲。要注意啦,重點部位要開始注重保暖,不然會很容易出現問題了。 1. 適當脫下高跟鞋 高跟靴的確能讓你的雙...
2015-09-29 -
孩子頻繁轉學易自卑要小心
一、孩子頻繁轉學易自卑要小心二、孩子自卑怎麼辦三、怎樣教自卑的孩子交朋友孩子頻繁轉學易自卑要小心1、孩子頻繁轉學易自卑據美國《醫學日報》2月18日報導,英國華威大學醫學院的研究者發現,經常轉學會給孩...
2016-11-16 -
身上有這4個“信號”要小心了!說明你的血太黏
高黏滯血症引起的人體不適不是很明顯,加上在以往健康體檢的項目中沒有“血流變”的常規化驗,所以常被忽視。 晨起頭暈,晚上清醒 血黏度高的人,早晨起床後即感到頭腦暈乎乎的,沒有睡醒後大腦清醒、思維...
2017-01-18 -
照顧早產兒需要小心謹慎
懷胎十月,孩子平安出生對於每個父母來說本該是件幸福的事。但對在清溪打工的黃永鵬夫婦來說女兒的出生卻讓他們悲喜交加,六年內三次懷孕好不容易才保住的孩子,但卻早產兩個多月,出生時僅1公斤,隨時都有生命危...
2015-12-29 -
這菜雖好 但要小心致癌
這菜雖好 但要小心致癌1蕨菜的營養價值蕨菜營養豐富,其中包括維生素、膳食纖維、礦物質、蛋白質、胡蘿蔔素、礦物質、膽鹼、碳水化合物等,每100g的蕨菜中,維生素A的含量高達183mg、胡蘿蔔素更是高達...
2017-01-31 -
女性要多吃檸檬才會減少色斑
檸蒙含有豐富的糖類和微量元素鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、維生素C、煙酸等多種營養成分,具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、B族維生素、糖類、蛋白質...
2014-04-09 -
過敏性紫癜的症狀,5種症狀要小心
過敏性紫癜的形成主要是在全身,多出現在大腿部。嚴重的過敏性紫癜會到腸道,這個時候就難治癒了。當出現過敏性紫癜時患者的皮膚會出現棕紅色斑丘疹,而且會有癢的症狀或是疼痛感。 1.皮膚 典...
2017-02-17 -
血粘稠的症狀,4種症狀要小心
血粘稠是中年老人常見的一種病,患者會出現頭暈、困倦、記憶力減退等症狀。嚴重的血壓粘稠會導致心臟缺血從而導致呼吸困難甚至是死亡,所以大家要瞭解血粘稠的症狀。 一、血粘稠的症狀 1.晨起...
2017-02-17 -
寒涼體質女性要如何調理?
俗話說:“十個女人九個寒,還有一個虛”,女人天生陽氣比較弱,冬天經常在床上躺了幾個小時,手腳還是冰涼的。那麼到底該怎麼調理,哪些部位又需要重點保暖呢?如果平時臉色蒼白,有氣無力,姨媽到來時腹痛難忍,...
2017-01-11 -
冬季不同體質女性要怎麼進補
大雪紛飛的冬季是最適合進補的,那麼對於女性朋友來說應該怎麼補呢?女性冬季進補吃什麼好呢?下面一起去看看冬季女性如何進補。1。上夜班的女性進補原則:經常上夜班的女性應多吃富含蛋白質的食物,上夜班後應以...
2017-01-07 -
前列腺肥大有什麼危害,十大危害要小心
前列腺肥大危害性其實非常大,它不僅可導致感染,引起膀胱炎等疾病,還可造成膀胱結石,導致血尿發生,另外患者常會夜尿頻繁,影響睡眠,患者的腎臟功能也會受到損害。 01、引起感染。俗話說:"流...
2017-02-16 -
冬季如何預防脫髮?女性要避免4個誤區
不少女性都深受脫髮問題的困擾,而在寒冷的冬天,很多時候更是會越演越烈,秀髮要經受寒風的刺激,還要受到室內空調的雙重折磨,這時,若是不注重護髮工作,往往頭髮一抓就是一大把。冬季如何預防脫髮?女性要注意...
2017-01-02 -
想要美麗女性要排這些毒素
你知道嗎?人體每天都會代謝出各種毒素,這些毒素長期堆在體內不僅會吞噬人的健康還會影響顏值高低。尤其是對於愛美的女性來說,更需要定期排這幾種毒素。1、自由基過量自由基是造成人體衰老的最大因素。適量的自...
2016-12-30 -
長期便秘要小心患上卵巢癌
專家介紹,卵巢癌病死率居高不下,很大程度上也由於卵巢癌生長部位隱蔽,無法直接看到,很難早期發現。大多數患者確診時已經向盆腹腔轉移,已是腫瘤晚期,因此卵巢癌也被稱為“沉默殺手”。 卵巢癌在發病早...
2016-09-01 -
焦慮症飲食要小心,這麼吃改善症狀小事一樁!
喝咖啡"text-indent:2em;"> 焦慮症在如今十分的嚴重,大部分的焦慮患者都跟飲食有關。我們平常焦慮的時候吃牛肉幹喝咖啡等等都會導致焦慮的上升,因此,正確的飲食才能有效的遠離焦慮。以下,...
2017-01-16 -
“奔三”女性要注意的經期變化
狀況:原本可以計算的經期不再準時了。 經期數據:月經更加頻繁,出血量更多,出血期更長,可能會達到6-7天。 荷爾蒙:荷爾蒙分泌會發生變化,情緒變化起伏越來越大。 可能的痛苦:經前綜合症以及出...
2011-05-16 -
老人以外摔倒,這些併發症要小心!
意外摔倒是目前造成老年人骨折的主要原因,而在老年人出現摔倒骨折後,其身體也會因為這種突發狀況而受到損傷,因此,對於老年人在意外摔倒後可能會出現的併發症,大家也需要進行詳細的瞭解。 1、心腦...
2016-10-17 -
不同體質女性要如何保養
養生保健非一時之功,需要從日常生活及飲食入手,長期堅持,才能打造出一個健康的好身體哦!不同體質的女性的表現,適合的保養方法也都是不同的,那麼女性知道自己是什麼體質如何保養呢?1、陽虛質常見表現:怕冷...
2016-11-21 -
入秋食補八大禁忌要小心
入秋以後,暑夏的高溫開始逐漸降低了,人們煩躁的情緒也隨之平靜,此時切勿因眼前的美景忽視了養生。許多因素往往在不經意間影響著您的健康,且夏季過多的耗損也應在此時及時補充,所以秋季您亦應特別重視養生保...
2016-10-14