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女性護膚的方法 製造滿分素顏
怎樣看起來肌膚白皙細膩,脂粉塗抹的效果太短暫,遠不如養生術來得持久,首先要調理身心,才能奪得素顏之美。可見在工作節奏超快、人人壓力爆棚的今天,不管是民間高手還是化妝品牌,都越來越將肌膚保養和身體...
2010-09-04 -
如何自製面膜 春季女性護膚的新妙招
對於女性護膚來說,面膜是必不可少的,女性朋友聚在一起,經常會向對方討教什麼面膜好用之類的問題。那麼有哪些好的護膚面膜呢?在家時如何自製面膜能幫助美容護膚呢?今天我們就一起來瞭解一下吧。 自製去...
2016-04-22 -
養肝護肝食譜
人體當中肝臟是很主要的,尤其是對男性肝臟更是要進行全面保護,很多男性因此經常在外面應酬,那抽煙、喝酒就是避免不了的,這樣對自身健康也是有著很大損害,所以男性對肝臟保護上,也是需要選擇一些方法,飲食...
2014-04-24 -
女性護理黃褐斑的注意事項
人到中年,即使再怎麼保養也會出現老年化的跡象,而女性獨有一類黃褐斑會在女性四五十歲開始逐漸蔓延到女性的臉部,使很多婦女成了名副其實的“黃臉婆”,而對於這種症狀,該如何去護理呢?下面就一起看看專家...
2013-12-13 -
最快的女性補血食物南瓜!
南瓜營養價值豐富,除了含有蛋白質、胡蘿蔔素、維生素等必需氨基酸外,南瓜中還有“鈷”、“鋅”和“鐵”元素,要知道“鈷”可是構成血液中紅細胞的重要成分之一。鋅則直接影響成熟紅細胞的功能,鐵質則是製造血...
2016-03-10 -
女性排毒食物有哪些
如果你每天的保養工作都按部就班的進行,但肌膚已然疲憊、暗沉、沒有生氣,還時不時冒出幾個痘痘,說明你的體內殘留了太多的毒素,需要排毒。如果你的臉部或者下半身容易水腫,總覺得提不起精神,便秘、口臭...
2014-12-25 -
春季養肝護肝食譜大全
春天肝氣旺盛,相對影響脾胃的消化吸收功能,因此飲食上仍以清淡為主。綠色蔬菜是最好的春季食物。另外,春天不需要特別進補,因為氣溫上升,溫補藥反而會加重身體內熱。體質較差的人,一般可選用蓮子、芡實...
2016-03-09 -
立春10種健康養肝食物推薦!
立春即將迎來,正值姹紫嫣紅滿堂開的春季,立春養生飲食上應當減少酸味、偏鹹食物,宜食用辛溫發散偏甜的食物。立春養生吃什麼? 10種養肝食物推薦 因為春季是肝氣最旺的時機,如果再吃酸性食物,就...
2016-02-05 -
選取合適護肝食品,護肝飲食要注意兩大要點!
飲食護肝有兩大要點:一是優選食物供足養分,滿足肝臟的各項生理需求;二是注意食品衛生,防止細菌、病毒入侵肝臟。 人體需要的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及礦物元素等五大類養分,也正是肝臟所必...
2016-02-05 -
男性如何養肝 推薦九種養肝食物
現在很多的男性朋友常常聚會喝酒,加班熬夜導致肝臟嚴重受損。所以說男性朋友應該注重養肝,那麼你知道男性養肝吃什麼食物好呢? 男性養肝必吃九種食物 1.枸杞 枸杞為滋補肝腎佳品,可煮粥做菜泡...
2016-12-08 -
奔三女性護膚必吃9大蔬果
奔三的女性要注意的就是護膚,那麼奔三女性護膚要注意哪些呢?多吃哪些水果有助護膚呢?下面就來瞭解一下奔三女性護膚必吃的9大蔬果。 1、葡萄——抗老保濕的佳品 它含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功...
2015-08-06 -
女性護膚怎樣護唇
進入秋季,保濕開始成為護膚的主題,面部最乾燥的不是皮膚,而是嬌嫩的雙唇。由於嘴唇沒有表皮角質層這個保護膜,外界空氣乾燥,首先會帶走唇部的水分,所以嘴唇比其他部位的皮膚更容易幹。 水嫩雙唇 護膚...
2012-10-06 -
春季養肝吃什麼 推薦春季養肝食物
春季到來,萬物生長,陽氣生髮,而中醫認為,肝屬木,與春季對應,而肝作為人體重要的器官,幫著人體調節氣血,脾胃消化食物,吸收營養等作用,所以如果春季把肝養護好了,那麼將帶來整年的健康安壽。 春...
2016-02-25 -
女性護乳抗癌需要吃什麼呢
據研究發現,大約有三分之一的癌症發病與飲食有關。食品合理搭配,既有預防癌症作用,又有患了病有一定輔助治療作用。 第一類 食用菌類: 銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等是天然的生物反應調節劑,...
2013-03-31 -
果腹又美容 女性養顏食物大搜羅
想要皮膚吹彈可破嗎?想讓你的皮膚看起來滋潤又細膩嗎?皮膚想要好,就得會保養,飲食是一種很好的保養皮膚的的方法,如吃富含維生素的食物,它還具有防止肌膚老化的作用。有研究表示,維生素e對皮膚的抗衰老...
2013-10-31 -
女性護膚方法有哪些
現在的人越來越注重養生,尤其是女性,更關注自己的身體健康,希望自己健康漂亮。那麼有哪些護膚方法呢? 1、首先早晚要各兩杯開水。可以起到清腸的作用。而且可以保證在夜晚的時候血液不因缺水而黏稠。...
2015-01-28 -
夏季女性護膚的幾種小常識
夏季天氣炎熱,肌膚也跟著“煩躁”起來了,天氣熱,肌膚就狂出油,而空調房內空氣乾燥,肌膚水油失去平衡,一走出空調房,美眉們都會感覺到皮膚油膩膩的,對於本身就比較愛出油的美眉們來說,夏季是非常難熬的...
2015-07-22 -
立春宜吃的五種養肝食物
立春即將迎來,正值姹紫嫣紅滿堂開的春季,立春養生飲食上應當減少酸味、偏鹹食物,宜食用辛溫發散偏甜的食物。 因為春季是肝氣最旺的時機,如果再吃酸性食物,就容易導致肝氣過於旺盛,肝旺則容易損傷脾...
2016-02-03 -
6大症狀說明你缺鐵 女性補鐵食物別錯過
女人一旦缺鐵,身體就會出現這樣或是那樣的問題,所以女性補鐵很重要,那麼女性如何補鐵呢?我們先來看看女人缺鐵的一些表現吧。 女人缺鐵的表現 1、疲勞乏力。 有專家表示,鐵是組成血紅蛋白的重要...
2016-10-13 -
傷肝食物的真“面目”
1.含亞硝酸鹽的食物 主要包括泡菜、醃酸菜、變質的殘剩菜,以及發酵的酸煎餅、鹹魚等。這些食品含硝酸鹽較多,大量食用後,腸道細菌可將硝酸鹽還原為亞硝酸鹽,後者可在胃內合成亞硝胺,變成一種強烈的化...
2013-01-27