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護膚 女性護膚的四個小常識
生理期時不要飲咖啡 每個月的那幾天,女孩子需要好好的保護自己。大部分女孩都有喝咖啡的習慣,但是在這幾天內喝咖啡不但會引起痛經,還會引起內分泌紊亂,這些反映在臉上,氣色一定不會好,會顯得病懨懨...
2014-06-09 -
美味護肝食療方法
據資料統計,近年來老年肝病患者以及肝功檢查某些指標不正常者增多,但在西藥治療及保肝過程中,藥物選擇餘地不大,故不少人選擇中醫治療。現介紹幾種保肝食療方,供患者選用。 脾虛氣弱者選“芪苓粥”:脾...
2013-01-26 -
哪些果蔬幫助女性護膚
現代女性越來越注重肌膚護理,因此會選擇各種各樣的化妝品。但是對於聰明的女性朋友來說,不妨選擇對的果蔬讓女性的肌膚更健康。 石榴——具有很強的抗氧化作用,帶皮榨汁效果更加 嬌豔欲滴的紅石榴已經...
2013-08-07 -
春季女性護膚的六個竅門
小竅門一:要更換冬天使用的護膚產品 在春季肌膚的皮脂腺分泌旺盛,皮膚會比較的乾燥,出現乾燥的原因是皮膚缺水導致了肌膚油水不均衡,而並不是缺油。我們使用的產品是要輕裝上陣,把冬天使用的油性霜改...
2014-03-26 -
女性護好雙足 可提高睡眠品質
一直飽受失眠困擾的女性朋友,怎樣才能提高睡眠品質呢?中醫認為,女性睡眠品質好壞與足部護理有關。如果每天認真做好足部護理,有助於提高睡眠品質。研究表明,雙腳經常發涼的女性,睡眠品質比腳部暖和的女性差很...
2015-03-02 -
女性護理腳部的四個方法
相信關於女性在夏季護理腳部的幾種關鍵方法是很重要的,也是很多的朋友都想要瞭解的,對於這一點,我們可以看看接下來的一些描述,從而從中獲取一些靈感也好更好的進行日常保健生活。1、從日常保健的角度來說,不...
2013-08-26 -
傷肝食物有哪些呢
對於肝臟來說,很多食物有助於肝細胞功能的修復,但也有些食物可能是肝臟的敵人,不僅不利於肝臟的健康,而且還會損害肝臟功能,不宜多吃。 甜食是披著甜蜜外衣的殺手。巧克力、糖及各種甜食,一日之內不宜...
2013-01-17 -
生活中傷肝食物有哪些
對於肝臟來說,很多食物有助於肝細胞功能的修復,但也有些食物可能是肝臟的敵人,不僅不利於肝臟的健康,而且還會損害肝臟功能,不宜多吃。 甜食是披著甜蜜外衣的殺手。巧克力、糖及各種甜食,一日之內不宜...
2013-01-17 -
冬季養肝食物有哪些
飲食控制是養生中非常重要的一個手段。老百姓經常說病從口入,就是說的如果不控制飲食的話,那麼就會很容易發生疾病的情況。在當季的時候,就要吃當季的一些養護食物,這樣才能有比較好的保養效果出現,才能很好...
2015-11-29 -
生活中有哪些傷肝食物
“乙肝患者要少吃加工食品、辛辣食品、高糖及高脂肪食品等。”專家提醒,乙肝患者平時應注意飲食禁忌。 我們所吃的食物都會經過肝臟解毒、代謝以供機體應用,如果胡亂進食會增加肝臟負擔,甚至加重肝臟損害...
2012-12-26 -
面膜敷越久越不健康 女性護膚不如多吃這5個食譜
皮膚是人的第二張臉,所以人們都對著第二張臉細心呵護,但是如果方法不對的話,往往會適得其反哦,或者是在不知不覺之中早就傷害了你的第二張臉。下面給大家一一指出這些錯誤的護膚觀念吧。這五個誤區你中槍了嗎?...
2017-03-07 -
男性護肝養生這些方法最管用
肝臟對於我們的身體健康來說是會有非常大的作用,如果我們不能很好的保持肝臟健康,那麼我們的身體內的毒素就不能及時的排出體外,容易讓毒素對身體內的其他器官進行影響,這樣身體就會非常的不健康了。男...
2017-02-26 -
冬末春初 養肝護肝食療方
下面簡介幾種養肝護肝的方法: 多喝水———減少毒素損肝臟 初春寒冷乾燥易缺水,多喝水可補充體液,增強血液迴圈,促進新陳代謝,多喝水還可促進腺體,尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌,以利消化、吸收和廢...
2010-01-25 -
春季養生之養肝護肝食療方
儘管天氣還沒完全轉暖,但立春後陽氣升發,冰雪消融的趨勢已經顯現。按照中醫學五臟與四季的對應關係,春季易使肝旺,因此從現在開始,護肝之戰就要打響了。在介紹春季養肝護肝食療方之前,先強調情志愉悅對養...
2010-02-23 -
木耳紅棗湯 女性養顏食物
木耳是所有蕈類食品中含鐵量最高的,黑、白木耳都是多糖類,有一定的抗腫瘤作用,且黑木耳可清肺益氣,幫助身體排出纖維。紅棗主治脾胃虛弱、血虛萎黃、血小板缺少症等等。女性多吃一些紅棗,可以氣色紅潤,即...
2010-11-26 -
女性護膚什麼不該吃
初春嚴寒風大,很容易引發一些皮膚問題,如果再加上飲食不當的話,皮膚會更容易出現問題,那麼初春護膚不能吃什麼? 1、碳酸飲料——補水不足惹的禍 水是最好的護膚品,但這其中並不包括碳酸飲料,因為...
2012-02-15 -
痛經的女性這些食物不能吃
痛經是一些女性每個月都要經歷的折磨,那種糾結反復的腹痛,能夠讓平時最冷靜自持的女性失去理智,身體反冷乏力不已。所以,為了自己能夠順利度過經期,痛經患者比較要忌口。那麼,痛經的女性這些食物不能吃?接下...
2016-11-16 -
貧血女性 跟七種食物說拜拜
膚色暗淡,眼圈發黑,還有滿臉的痘痘,花容失色,令人苦惱,這是什麼原因呢?這有可能是貧血引起的症狀。而女性比較容易患上貧血,每個月生理期會固定流失血液,再加上生育/流產導致的大出血。那貧血的女性該注意...
2013-08-13 -
痛經女性哪些食物吃不得?
患者在應經常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果,如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿蔔、橘子、佛手、生薑等。盡可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。身體虛弱、氣血不足者,宜常吃補氣、補血、補肝腎的食物,如雞、鴨、...
2016-11-16 -
護肝食譜推薦
肝和脾胃都是消化系統的臟器,肝病患者更容易出現肝胃不合、肝脾不合等症狀。肝胃不合表現為厭食、噁心;肝脾不合表現為飯後腹脹、腹瀉。這裡為大家推薦兩道肝病朋友專用的保健營養菜: 1、北芪燉鱸魚 ...
2012-12-26