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5種月經瞬間發現女性身體秘密
方法步驟： 01 血液迴圈不良型，血液迴圈是人體正常運行的基本。如果一個女人血液迴圈不太正常，身體處於亞健康狀態，那麼一到經期肯定不會太好過，每到生理期前就會覺得肚子脹脹的，下腹部突出。而且，一到...
2014-09-25 -
排毒瑜伽潔淨女性身體
氣溫日漸升高，身體卻越來越不在狀態。每天下班回家，不妨抽出5~10分鐘，練習這幾個瑜伽體式，它們不僅能夠清除身體之“毒”，還能清除心之“毒”，使你由內而外、從身到心感受神清氣爽! 1.排毒、...
2017-02-23 -
不孕對女性身體的影響
近年來不孕不育很常見，隨著時代的進步，由於工作和生活的壓力，很多導致了不孕不育的現象發生。不孕不育症危害的，不僅是患者自身，甚至對於患者家屬，也帶來了一定的壓力，嚴重者還會造成夫妻生活不和諧，然而...
2016-03-26 -
潛伏在“三高”女性身體裡的心理危機
方法步驟： 01 工作依賴症 工作成了生活中唯一，由於長期工作壓力大、精神緊張，造成一離開工作環境便覺得不適應。通常只有在工作的時候才會覺得自己很充實，認為自己只有在工作上得到承認才有存在的價值，...
2017-02-15 -
有車族的身體保健方略
目錄 第一章：有車族開車要注意身體健康 第二章：中年有車族有哪些保健方略 第三章：有車族養身體怎麼吃 編者按：汽車的危害遠不是交通事故那麼簡單，對長時間開車的司機朋友們的身體危害才是關鍵...
2012-04-10 -
花旗參調理女性身體機能
女性滋陰養顏不一定只靠保養的化妝品，其實食療對於女性的作用會更大，因為食療能從女性身體從內到外進行滋補，因此女性應該多選擇對自己好的食品實用，小編為女性精選了一些富有營養而且滋補的食物，讓女性從內...
2012-09-28 -
白領女性身體五大特區保健妙方大集會！
很多白領女性每天忙於工作，沒時間去鍛煉身體，導致身體越變越差。下面介紹女性身體5大特區的保健秘方。非常的簡單，白領MM們不妨試試。 特區一：前胸 養生關鍵字：增強心肺功能。 一個人...
2016-12-05 -
女性身體這部位出汗是病，調理有妙招！
出汗很正常，而且出汗意味著身體在排毒，所以很多人對於出汗並沒有太在意。可是你知道嗎，人體大量出汗並非是好事，專家甚至指出，女性身體5個部位出汗很危險，具體哪5個部位呢？過來看下吧。 女性這...
2016-10-28 -
有這特徵的女性身體容易長濕氣
濕邪，可說是現代人健康的最大敵人之一，10個人裡有八九個人有濕邪潛伏。 生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病，甚至惡性腫瘤，其實這些病都跟濕邪有關。古話說：“千寒易除，一濕難去...
2016-09-17 -
女性身體這物減少致脫髮
女性身體這物減少致脫髮相信不少人被脫髮這個難題所困擾，那麼你知道脫髮都有哪些原因嗎?科學家最近研究發現，女性隨著年齡增長，體內雌激素日益減少，這可能是中老年女性易脫髮的原因之一。據報導，科學家研究發...
2015-04-29 -
皮膚異常蒼白 女性身體缺鐵的七個信號
皮膚異常蒼白 女性身體缺鐵的七個信號" alt="皮膚異常蒼白 女性身體缺鐵的七個信號(1)"/>1.疲勞乏力 範德比爾特綜合健康中心專家布雷爾·莫里斯表示，“鐵是組成血紅蛋白的重要成分，以幫助氧氣...
2017-03-06 -
女性身體壓力過大易導致五大症狀
女性壓力太大，痛經風險翻倍。建議月經到來前1—2天少量服用布洛芬等鎮痛抗炎藥緩解痛經。另外，針灸、熱敷也有助於緩解痛經和壓力，牙齦疼痛出血、好忘事、重度痛經、做怪夢、下巴疼痛這些毛病你有嗎?如果有...
2017-03-06 -
夏季女性身體出現臭味 是怎麼回事了
炎炎夏日，當看到打扮漂亮的姑娘時，人人都會覺得大飽眼福，但這時，如果身體帶來一股異味，想必就令人尷尬了。出現體臭有很多原因，但也有可能是你吃錯了東西 1、紅肉 截止目前的科學研究發現，肉食主義者的...
2017-03-07 -
完美女性身體部位比例
從理論上講，女性 1、上、下身比例：以肚臍為界，上下身比例應為5比8,符合“黃金分割”定律。 2、胸圍：由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍，應為身高的一半。 3、腰圍：在正常情況下，量腰的最...
2015-11-04 -
身體保健操
脖頸操（一） 頭頸自然放鬆，使下巴向肩部方向（或左或右）慢慢轉動，當下巴轉到肩部時，停留幾秒鐘，然後還原。左右重複20次。 頭部後仰，用雙拳撐住下巴頦兩側，兩肘關節相並，頭盡最大力量向下低，停留...
2011-05-25 -
養生需知：女性身體最需要的5種食物
任何食物都有其作用，但對於女性來說，有一些食物尤其重要，含有女性特別需要的營養素，對女人一生都有著很好的保健作用。 優酪乳，潤腸補鈣 優酪乳可以改善腸道環境，提高機體免疫力。多喝優酪乳還有預防婦科感...
2012-09-29 -
【危害辦公室女性身體健康的壞毛病】
白領女性一天中大部分時間是“生活”在辦公室，她們都有一些“通病”，雖然只是些小動作、小毛病、小嗜好，且無傷大雅，但沒準兒哪天它就會為你帶來令人頭疼的一籮筐的健康煩惱。 惡習一：朝九晚五高跟鞋不離...
2017-03-07 -
【辦公室身體保健有哪些妙招？】
長期坐辦公室的人大多數缺乏運動,容易發胖,心臟得不到鍛煉,經常伏案工作還容易造成頸椎病,長時間使用電腦會影響視力和肩肘肌肉群,那麼坐辦公室的人怎樣進行自我保健呢? 1. 要不是時間特別緊張,應儘...
2017-03-07 -
預防失眠的身體保健操是什麼
失眠是非常複雜的疾病，其形成與眾多因素有關，失眠後會影響大腦的休息，還會出現精神上的傷害，所出現的危害會影響到患者的身體，掌握失眠的危害性質後需要對此進行預防保健，預防失眠可進行身體保健操，也可以...
2016-01-10 -
女性四個時期做到“戒茶”身體保健康！
女性由於各時期生理特點的不同，飲茶另有講究。平時以飲一般濃度的茶為宜，但在月經期、妊娠期、哺乳期、更年期這“四期”期間，飲茶則應以飲少量淡茶為主，尤其不宜大量飲茶，更不宜飲濃茶。 月經期 ...
2016-12-08
