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女性養生 有這習慣的女人和健康無緣
健康的身體對於每個人來說都是非常重要的,很多的時候女性健康是由一些小細節決定的,夏季養生需要從哪些方面入手呢?其實女性養生最重要的就是從生活中的小事做起,養生良好的健康生活習慣是很必要的!那麼究...
2016-08-01 -
女性養顏首先要滋陰
心情好,女人也長的好,女人是水做的,這是經典老話,多喝水的女人,皮膚會是水水的,臉會是水靈靈的,眼睛會是水汪汪的。怎樣才能養顏呢,中醫對此有這樣評論:不是補水,而是要養陰。女性長痘痘,不是因為女人陽...
2017-02-13 -
女性養顏靠細節 內外兼修是正道
美容養顏是一項內外兼修的工作,任重而道遠,讓自己成為凍齡女神更是絕大多數女人的夢想。那麼如何才能保養得當呢?除了每日的護膚品外,更重要的是內調,用食療的方法讓身體變強壯,氣色自然也會跟著好起來,...
2017-02-13 -
五大誘因最易引發女性痛經
方法步驟: 01 原發性——有一半的婦女都有痛經,但他們都有原發性的,大概是50%,這是一個生理性的。月經出現的一些不舒服,比如說下腹痛都是一些正常的生理現象,每個人來月經的時候都會有一些不舒服,...
2017-02-06 -
女性貧血如何調理 六大方法必須知道
方法步驟: 01 多吃蔬果——貧血的人平時一定要多吃一些蔬菜水果和一些含鐵量比較豐富的食物,含鐵量比較豐富的食物包括蛋黃、牛肉、肝、腎、海帶、豆類等,同時還需要注意一下多多補充一些維生素c,因為維...
2017-02-04 -
女性月經週期太短怎麼辦
女性最常見的月經週期為28天,前後7天都算正常範圍內,也就是說21~35天是最常見的正常月經週期。但也有少數人短至20天或長達45天一個週期,只要月經有規律,也沒有身體不適,都是正常的。但月經週期太...
2017-02-07 -
艾灸拯救女性寒性體質
寒性體質 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 現代女性承擔了越來越多和男性一樣的高負...
2012-01-19 -
體寒怎麼辦 5個妙招改善女性寒性體質
女人吃太寒要命?這可不是開玩笑,你多吃的一條冰棒、多喝的一瓶冷飲,很可能就是你日後染病所埋下的炸彈!女性健康養生在冬季尤為重要,不僅是因為這是個養生的好時節,更是因為體寒的預防重在冬季!冬天是很多人...
2016-04-18 -
5招幫助女性調理寒性體質
不少女性都有月經常遲來、血塊多和怕吹風、手腳冰涼等毛病。其實這是寒性體質的表現。中醫理論認為,人體是平衡的有機整體,體弱的根本原因是陰陽失衡。寒體性質是身體內部陰氣過剩,導致陰陽失調。雖然現在是炎熱...
2016-01-19 -
女性怎麼遠離寒性體質方法
很多女生都有手腳冰冷的現象,這是寒性體質的典型症狀,無論是冬天,還是夏天,手腳都容易發涼,甚至冰凍。想要改善手腳冰冷的症狀,就要學會寒性體質如何調理,多點甩手,多吃溫熱性食物。 如果你是寒性體...
2013-06-01 -
寒性體質的女性怎麼預防宮寒
體質有些女性天生體質較寒:四肢容易冰冷,對氣候轉涼特別敏感,臉色比一般人蒼白,喜歡喝熱飲,很少口渴,冬天怕冷,夏天耐熱。寒性體質大多由後天因素造成,居住環境寒冷、嗜好寒涼食物、過勞或易怒損傷身體...
2012-05-23 -
酸性體質對於女性的危害
為什麼會出現酸性體質呢,這就是你平時的生活不夠健康有可能導致的後果之一啦。快來瞭解一下酸性體質對你有什麼傷害,該怎樣去改正它。 酸性體質就像一個無聲無息的健康殺手,不斷釋放有害物質,破壞你的身...
2012-05-19 -
艾灸 改善女性寒性體質
現代女性承擔了越來越多和男性一樣的高負荷工作,身體負擔增加,再加上不規律的生活飲食還有穿衣習慣(如露臍裝暴露“神闕穴”而易感風寒),冬不著棉衣而寒易侵體,常食不暖之食而寒宮,久而久之,有越來越多...
2010-08-26 -
中醫艾灸治療女性寒性體質
現代女性承擔了越來越多和男性一樣的高負荷工作,身體負擔增加,再加上不規律的生活飲食還有穿衣習慣,冬不著棉衣而寒易侵體,常食不暖之食而寒宮。久而久之,有越來越多的現代女性出現了身體不適的症狀,諸...
2013-08-07 -
女性改善寒性體質的生活習慣
女性中寒性體質者相對較多,之所以會這樣,一方面取決於女性的生理結構特點,另一方面也與許多女性的生活習慣有密不可分的關係。所以,對於寒性體質的女性來說,應該在以下方面多加注意: 1、定期記錄自己的...
2015-11-20 -
女性怕冷屬於陽虛體質 調養寒性體質
從中醫體質學說的角度看,怕冷,是因為“人體陽氣衰微,氣血不足,衛陽不固,不能溫煦肌肉,以抵抗外來寒邪的侵襲”。女性怕冷多因為多數女性屬於陽虛體質,對低溫的耐受力比較差。一旦寒氣襲入體內,就易出現手腳...
2016-04-28 -
體寒怎麼調理 艾灸輕鬆拯救女性寒性體質
大多數女人都是寒性體質,而寒性體質最直接的後果就是手腳冰涼,痛經等表現。所以很多女人都怕冷,一到冬天恨不得裹上兩件羽絨服。今天小編教大家艾灸養生法,輕鬆治療女性寒性體質,一起來看看。 寒性體質的女...
2016-04-29 -
怎樣去除體內寒氣 艾灸拯救女性寒性體質
寒性體質的女性很多,像宮寒、手腳冰涼、痛經、胃寒脹痛、怕冷等都是女性體寒的表現,宮寒嚴重的甚至會引起不孕。 現代女性承擔了越來越多和男性一樣的高負荷工作,身體負擔增加,再加上不規律的生活飲食還有穿衣...
2016-04-29 -
女性健康小知識 揭秘體毛太多是什麼原因
穿衣服注意 如果本來就是一直體毛多的話,有可能是遺傳的原因,看家裡人是否有這樣的情況。如果自己體毛比較多的話,就要好好的想辦法來彌補了,比如說可以穿衣服的時候遮擋些,腿上有腿毛,就多穿穿長褲之...
2016-05-27 -
酸性體質的女性該怎麼調理?
酸性體質是什麼呢?相信很多人都不是很瞭解。其實酸性體質就是因為人體體液pH值在7.35一下,呈現為酸性,這樣人群稱之為酸性體質。那酸性體質的人有什麼表現以及特徵呢?下面小編就來為大家一一介紹一下,...
2017-07-19