關於女生宿舍的話題第2頁

女生學習舞蹈的基本功

一、女生學習舞蹈的基本功二、學習舞蹈的好處三、跳舞的注意事項女生學習舞蹈的基本功1、壓腿這是舞蹈基礎訓練中最為基本的訓練內容,分別為壓前、旁、後腿。壓腿的練習有助於打開學生腿部關節的韌帶。壓腿時要注...

鄭多燕減肥操

2016-09-16

女生怎麼練腰部靈活

女生怎麼練腰部靈活?1、側身彎腰運動:直立。雙腿分開,兩臂左右平舉,上體前屈,用左手指去碰右腳,右臂自然上舉,兩腿和兩臂都不得彎曲,吸氣,然後還原,呼氣。再換一方向,重複一次。連做8次。2、屈腿運動...

2016-09-04

女生怎麼練腰力

腹腰部,是健美鍛煉的重點。腹部處在身體的最中央,是特別容易引人注目的部位。從人體健美角度看,真正健美的腹部應由細而有力的腰和線條明顯的腹肌構成。因此,請您不要忽視腹部的健美鍛煉。以下小編給大家介紹幾...

2016-08-30

女生喝什麼茶好 6款茶養顏又養生

年輕是女人的資本，為了保護容顏，很多女人在網上查找各種妙招，而更好的方法就是喝茶。但是茶飲的種類很多，因此就有人問女生喝什麼茶好呢？接下來為大家介紹六款適合女人喝的茶，常喝養顏又養生，供大家參考...

養顏茶怎麼做

2017-02-07

女生喜歡男生會有哪些動作

一、同男性談及家人或閨蜜等的私人話題：“關係好到一定程度就會同他談論家人或閨蜜的私人話題。”女性同你談及自己親友的私事，就說明她的內心已經喜歡上了你。這時男性不僅要充當好一個聽眾，還要敞開自己的心...

2017-02-16

女生肌膚光澤無瑕疵先把體內毒素排光光

想要美麗動人日常的保養少不了，但是如果體內毒素過多而反應到皮膚上，那麼怎麼保養肌膚依然不會有多少效果，排毒很重要。女生排毒的話多吃下面這幾種食物吧。豬血豬血中鐵、維生素K、微量元素等含量比...

2016-11-08

女生長個子的方法睡前長高的方法

女生長個子的方法睡前長高的方法一般女生在發育成熟以後的身高個頭要在1.6以上才算是正常，但是不少女生出了1.5身高就停止不動了，您需要瞭解一些女生長個子的方法和睡前的方法來幫助自己長高。有的...

2016-05-20

女生怎麼練胸肌豐胸

女生怎麼練胸肌豐胸四季養生閱讀配圖家庭俯臥撐動作圖解 1.準備瑜伽墊，膝蓋跪地支撐在墊子上，兩手手掌儘量靠近，腰背繃緊; 2.保持核心腹部收緊，屈肘下沉身體至肩與肘部處於同一水平面上...

2017-02-19

給20歲女生的8條健康養生建議

20歲正是女性盡情綻放美麗的年齡，然而，雖然女性都愛美，但往往卻由於日常生活中的疏忽而磨蝕了自己的美麗。其實時光一直善待我們，只要你能瑜伽、平衡飲食、跑步、擁有健康的心態。為什麼不試試從20歲就...

2016-01-11

女生如何談戀愛技巧

一、女生如何談戀愛技巧1. 女生如何談戀愛之要把握分寸2. 女生如何談戀愛之欲擒故縱3. 女生如何談戀愛之學會寬容4. 女生如何談戀愛之換位思考5. 女生如何談戀愛之控制情緒二、女生談戀愛的須知三、...

狂躁型抑鬱症人際交往技巧

2017-01-29

女生什麼情況下最想和前任複合

一、女生什麼情況下最想和前任複合1. 逐漸對自己當初的分手決定產生懷疑2. 分手的原因是因為第三者，再次對他和感情建立信心3. 有懷舊心理的女生會想複合二、和前任複合需要注意些什麼1. 為什麼我們會...

2016-12-19

女生排毒養顏喝什麼茶不妨試試這5款茶

女人想要身材好、氣色佳，首先要學會排毒養顏。因為毒素是皮膚問題的元兇，女性朋友排毒養顏不妨多喝茶，方便簡單。那麼市面上的茶飲種類那麼多，女生排毒養顏喝什麼茶呢？女人喝茶有哪些禁忌要注意呢？接下來...

2016-12-21

女生叛逆的表現

一、女生叛逆的表現1. 女生叛逆有哪些表現2. 女生叛逆是什麼原因3. 女生叛逆期是什麼時候二、女生叛逆時怎樣教育三、女生叛逆時要注意什麼女生叛逆的表現1、女生叛逆有哪些表現1.1、心情煩躁當這些女...

2016-10-28

女生之間的未解之謎，“大姨媽”為什麼會互相傳染

有住寢室或者群居經歷女生，都懷疑過一件事，那就是大姨媽是不是會傳染？只要其中一個人來了月經，其他幾個人的月經便陸續找上門，而且時間久了就會有一種傾向，她們的月經周會接近同一天開始，這種現象稱為“同步...

2017-02-15

撒嬌的12種方法女生必學

撒嬌是人際交往的基本形式，它的內在動力是寵愛、喜歡、願意等情感。會撒嬌的女人是不是天生命好很難說，但是女性適當撒嬌，的確是幸福的秘方之一。當兩人爭吵時，適當撒個嬌可以緩和氣氛；當兩人蜜語甜言時，...

2016-08-07

女生必學的四大戀愛技巧

女生必學4大戀愛技巧 1、首先要學會寬容人無完人，即便是世界上最美的維納斯，也避免不了斷臂的缺陷，不要強求自己能找到一個完美的另一半，大大咧咧通常才是男性的真實本性。偶爾生活上的一些小缺陷...

2016-11-19

如何追女生 3種錯誤搭訕讓你永做單身狗

很多完美的愛情就是從搭訕的那一刻開始的，因此心理健康專家建議各位年輕人，要學會正確搭訕，這樣才能夠提高成功率，約會自己心目的女神或者是男神。那麼，哪些是錯誤的搭訕呢？錯誤一：完全不提到自己是哪根蔥據...

2016-05-26

男人如何吸引女生

男人征服世界，其實男人也需要征服女人。男人想得到女人的欲望是最原始的，也是最簡單直白的。作為一個男人只有自己提高自己的魅力，才能幫助你吸引女人。那麼男人如何吸引女生？跟著小編一起來瞭解一下。 1...

2016-11-22

女生抽煙有什麼危害?可能會早衰!

抽煙不分性別，現在越來越多的女性群體也愛抽煙。抽煙對人體傷害非常大，尤其是女生。至於女生抽煙有什麼危害，女生抽煙除了會出現早衰，影響皮膚的情況，還可能造成不孕不育。 1.導致早衰香...