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女生瘦身寶典，教你怎麼都吃不胖
人們都以為瘦身是女性的專利，其實不然，在現今社會，現代人需要養成良好的生活習慣才能應對工作的壓力、環境的污染以及由此而引發的身體和心理的疾病。而其中一個良好的習慣就是減肥瘦身。 那麼在衣著厚實的冬...
2017-03-06 -
青春期女生日常飲食保健
媽媽如何幫助女兒度過青春期？女孩子進入青春期後，無論是心理還是生理都發生著變化，可能脾氣變得暴躁，開始就得叛逆期，這時母女關係會變得十分微妙，且稍有不慎，會使孩子大發脾氣。因此，做為母親要注意以下...
2016-03-07 -
6種“補血奇果”比紅棗靠譜多了，女生必看
炎炎夏日，女性總是糾結怎麼補血好。每個月的月經，都消耗身體的元氣，吃太補的藥材，身體又受不了。想要在夏天補血，我們可以在日常生活中多“挑”食，輕鬆簡單就給身體補充氣血。下面為大家推薦6種補血的食物...
2016-07-04 -
電腦對大學宿舍有哪些不良影響？
電腦正在改變大學生的宿舍關係 “宿舍一共6個人，有了6台電腦，宿舍就是12個人了。電腦正在改變著大學生的宿舍關係。”近日，南開大學2004級社會學系進行了一項針對電腦使用給大 學生宿舍關係帶來...
2012-04-18 -
從男人肚臍可看出喜歡哪類女生
一、向下形肚臍眼的男人 這類男人大多數有大肚腩，愛喝酒，愛暴食暴飲。對自己的身材不太注意保養。 性情： 不注意細節，不修邊幅，脾氣不太好，愛對自己熟悉和親近的人發脾氣。 情趣： 不擅長浪漫...
2010-12-27 -
女生健身怎麼練臀部
養生之道網導讀：女生健身怎麼練臀部？臀部是女性魅力的集中表現部位，渾圓有彈性的臀部可以為女性加分不少，也利於以後孩子的生養，那麼女生健身怎麼練臀部呢？下面養生之道網為您介紹。 1、深蹲 深蹲訓練可以...
2016-07-21 -
女生健身怎麼練胸
女生健身怎麼練胸1、坐姿器械推胸開始前先調節座位高度。坐於器械上,使把手與胸部中束對齊,調節好合適重量。雙臂打開,大小臂略小於90度角,找到合適的握距。動作路線由後向前,發力時呼氣,還原時吸氣。保持...
2016-07-15 -
女生熬夜會平胸？ 警惕5大危害忍受切膚之痛
女人熬夜的壞處有哪些呢？1肌膚狀態越來越壞都說女人要靠睡覺來養，很多女性如果失去了充足的睡眠，這肌膚狀態也就會很差。保養肌膚的最佳時間就是晚上10點到下午2點，如果這個時間沒有很好的睡覺，那麼身體的...
2014-10-21 -
肥胖女生最易痛經 經期巧用膳食“吃”掉痛
女性巧用膳食“吃”掉痛經1青春期最容易出現痛經月經初潮的女孩由於缺乏月經相關的知識而導致出現恐懼、心理緊張，所以，很容易出現痛經。而且有些女孩愛吃零食，月經期也吃冷飲及梨等生冷食物，易導致氣血凝滯，...
2014-09-29 -
網球運動 女生應該多打網球
冬天天氣寒冷，在室內進行網球運動是再好不過的了，網球是一項男女都適合的健身運動，打網球時運動激烈，能很好的鍛煉到自己，培養我們的思維反應能力、全身肢體的協調和節奏感。今天小編就給大家說說女生打網...
2015-12-23 -
女生打籃球減肥麼
不少人認為打籃球是男生特有的運動，也是男生的專屬，這種認識明顯是錯誤的，因為隨著社會的不斷發展，我們會發現不少女生也越來越喜歡籃球，並且很多女生想要通過打籃球減肥，那麼打籃球減肥麼？通過一些實踐表...
2015-10-25 -
女生打籃球能減肥嗎
不管是青春期的女生，還是已經是成年人的女性，減肥永遠是她們關注的話題，不管自己是否真的很瘦，不少人都喜歡減肥，希望自己能更加完美一些，那麼打籃球能減肥嗎？對於這個問題的答案是肯定的，並且減肥的效果...
2015-10-25 -
女生如果打籃球可以增高嗎
長高的方法有很多的，其實每個人都希望自己長的更高一些的，這樣看起來更加的漂亮苗條一些，而且也會增加很多的工作學習機會的，女生想長高的話可以打籃球的，那麼女生打籃球可以增高嗎，這樣的疑問很多人都會有...
2016-01-22 -
女生減肥方法有什麼
當還是女生時，可以說是最愛美的一個階段。不僅僅會關注自己的面容，更會關注自己的身材，特別是身材，現代都是以瘦為美，便激發了許多女生進行減肥。那麼怎樣才是最適合這些小女生的減肥辦法呢?下面我們就一起...
2017-03-06 -
最新研究：腿粗女生的下一代更聰明
現在大眾對女性的審美觀基本都是：瘦、腰細、腿修長。但最近的一項研究給腿粗的女生們帶來了福音——腿粗女生的下一代更聰明。當真?別再為自己屁股大耿耿於懷了!美國匹茲堡大學教授威爾·拉塞克出版了一本新書，...
2017-02-21 -
男人好色成性天生宿命？
男人好色成性，天生宿命 女人天生愛浪漫，男人天生愛風流。可謂不是冤家不聚頭。 女人最喜歡男人綿綿不盡的情話，即使有個男人喋喋不休，整日耳提面命，只要是浪漫情話，便沒有厭倦的時候。而男人...
2015-08-11 -
女生怎麼做最容易嚇跑男生
談戀愛尤其是大學時期的戀愛，男孩兒和女孩兒心理都不是很成熟，往往會出現女孩兒太作，男孩兒無法忍受而分手的現象，除了性格上絕對的不合適之外，只要雙方沒有人品問題，戀愛真有那麼難維繫嗎?答案肯定不是的...
2017-03-06 -
女生健身怎麼瘦腿
女生健身瘦腿方法1、瑜伽瑜伽通過拉伸練習能激下半身血液迴圈,不但可以預防腿肚抽筋,還能改善腿部脹氣,降低腿部靜脈栓塞發生的機會。相比動力十足的動感單車,瑜伽練習適合那些比較文靜,不喜歡大汗淋漓的女生...
2016-06-27 -
女生剛開始健身怎麼練
一、女生剛開始健身怎麼練1、胸部訓練1.1、快走15分鐘。喚醒身體,進入運動狀態。1.2、啞鈴臥推——3組。第1組:3磅,20次。休息2分鐘;第2組:5磅,15次。休息2分鐘;第三組:10磅,6——...
2016-06-23 -
女生手臂粗壯怎麼減肥
養生之道網導讀：女生手臂粗壯怎麼減肥？女生肥胖最明顯的三個部位就是大腿、肚腩和拜拜肉，大腿和肚腩可以用寬鬆衣服遮蓋，而手臂粗壯在夏天卻是很難遮掩的，畢竟你不能一直穿長袖，那麼女生手臂粗壯怎麼減肥呢？...
2016-07-08
