年輕是女人的資本， 為了保護容顏， 很多女人在網上查找各種妙招， 而更好的方法就是喝茶。 但是茶飲的種類很多， 因此就有人問女生喝什麼茶好呢？接下來為大家介紹六款適合女人喝的茶， 常喝養顏又養生， 供大家參考。
女生喝什麼茶好？6款茶養顏又養生
一、紅棗桂花茶
材料：紅棗100克， 糖桂花3克， 茶葉10克， 白糖30克。
做法：
1、先將紅棗洗淨， 入鍋後加水1000毫升， 煮至紅棗熟爛。
2、再加入茶葉、白糖、桂花， 待沸後即成。 代茶飲用， 並可食棗。
功效：養血順氣、健脾和胃。 適用於血虛所致之頭暈目花、面色萎黃者。
二、消斑補髒養生茶
材料：黑芝麻30克， 核桃仁30克， 豆漿200ml， 牛奶200ml， 蜂蜜適量。
做法：
1、把黑芝麻和核桃仁清洗乾淨後， 研磨成粉末。
2、把豆漿和牛奶倒入鍋中煮熱。
3、再把研磨好的黑芝麻、核桃仁粉加在豆漿牛奶中， 攪拌均勻後再加入適量蜂蜜即可飲用。
功效：每天飲用消斑補髒養生茶， 可起到淡化雀斑、滋潤肝肺的作用。 芝麻是抗衰老食品， 芝麻按顏色可分為白芝麻、黑芝麻、金芝麻， 功效也各有不同。 芝麻小小的身軀卻含有豐富的維生素E、不飽和脂肪酸、卵磷脂。
三、祛斑花果茶
材料：白果25g， 白菊花3朵， 雪梨3個， 牛奶、蜂蜜各適量。
做法：
1、白果去殼、去衣；雪梨去皮切粒。
2、將白果、菊花、雪梨放入清水煲， 至白果變軟即可。
3、加入牛奶， 煮滾， 待放涼後， 加入蜂蜜飲用。
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌膚的作用，
四、檸檬香蜂茶
材料：香蜂草2枝， 檸檬3片， 蜂蜜適量。
做法：
1、先將香蜂草用沸水沖泡放涼。
2、過濾掉香蜂草後加檸檬、蜂蜜調味。
功效：香蜂草能夠放鬆心情， 緩解神經緊張；檸檬富含VC， 美白肌膚並增強抵抗力， 適合辦公室緊張的腦力工作者飲用。
五、芝麻糖茶
材料：芝麻3~5克， 綠茶0.5~1克， 紅糖25克。
做法：芝麻炒熟研末， 與紅糖、綠茶一起， 用沸水沖泡5分鐘即可。 每日1劑， 分3次溫服。
功效：滋潤五臟、滋養肝腎、延緩衰老。 適用于肝陰虛頭暈、腎陰虛耳鳴， 四肢無力、皮膚乾燥、頭髮乾枯、婦女乳少者。
六、生薑黃芪紅棗茶
材料：黃芪4錢， 紅棗2顆， 生薑、紅糖各適量
做法：生薑洗淨切片， 和黃芪、紅棗一同放入1000ml的沸水中， 用小火煮8分鐘， 最後根據個人口味加入紅糖即可。
功效：紅糖和紅棗都具有補血益氣的作用， 加入生薑之後， 效果更加顯著。
