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女白領調節孕後心態四要點
職場中女性白領懷孕生孩子的人群逐漸偏多,雖然公司都會有產假,但是突然從高強度的工作變為安靜的養胎,心理上的影響也是非常強烈的。不少女白領接受不了這種落差,給自己的身心健康帶來不好的影響。那麼,...
2016-03-10 -
女白領職場中不做羊該做狼
其實,女人身上都潛藏著狼的天性——沒事兒的時候很慵懶,喜歡大家聚在一起,但是,一旦發現目標就會發起猛烈攻擊,不達目標誓不甘休。這樣的天性,假如在職場上充分發揮,無疑增添了成功的籌碼。 狼與女性究竟...
2009-08-26 -
女白領時刻要保持六種心態
1、煩惱“失憶症” 難於相處的上司、痛切的失戀、人際關係的煩擾、事業失意等等,人生煩惱無數,但我們不能對不愉快的經歷耿耿于懷,任鬱鬱寡歡的情緒徘徊不去。 但我們不能對不愉快的經歷耿耿於懷,對麻煩和...
2009-06-09 -
女白領職場生涯12個思維剋星
1、總覺得自己不夠好 這種人雖然聰明、有歷練,但是一旦被提拔,反而毫無自信,覺得自己不勝任。此外,他沒有往上爬的野心,總覺得自己的職位已經太高,或許低一兩級可能還比較適合。 這種自我破壞與自我...
2009-01-11 -
女白領辦公室外交六準則
在一個非常男性化的世界裡,女性要想成功,無疑要付出比男人多數倍的努力。職業女性首先要認識到的就是,職業不過是你的角色之一,不要對自己的心理需求視而不見。遇到困難不要逃避,及時溝通和宣洩才是解決之道...
2008-09-16 -
女白領小心成為“電腦脖” 電腦脖形成的原因
“電腦脖”在從事財會、寫作、文秘等工作的辦公室人員中非常常見,它會讓人覺得脖子酸痛、肩背沉重,嚴重的會出現肢體麻木、視力減退等現象。眾所周知,“滑鼠手”是因為操作電腦時間過長造成的。但是,對於電腦...
2012-04-02 -
各年齡女白領營養攻略
女性在各個時期,因身體狀況不同,所需的營養成分也不盡相同。特定的時期如果沒有及時補充特定的營養,而女性身體的其他部分也是一樣,沒有給它足夠的呵護與保養,都將會給健康造成無法挽回的損失…… 也許你...
2011-10-13 -
女白領:不要大屁股!
長期坐在辦公室裡的MM個個都會擔心“屁股會越坐越大”,讓我們來看看這些白領們都是怎麼做的吧! ANNA 26歲白領 我是會經常想到啊,所以一想到我就把屁股縮緊一些,連續做十幾次。 李燕玲 2...
2011-09-29 -
危害女白領的6大場景
場景一:朝九晚五高跟鞋不離腳。 白領女性為了配合職業裝,每天早晨出門前就蹬上高跟鞋,下班後即便看電影、逛商場也離不開,一直要到回家後才能脫下,十幾個小時都穿著高跟鞋。 危害原因: 長時間穿著...
2011-09-07 -
女白領如何對抗自由基
辦公室的OL因所處的環境、工作壓力比一般人更面臨氧化的危機,自然不僅僅是25歲一過加一瓶抗老精華就萬事大吉了,還需要具體問題具體分析,和氧化自由基打一場細節仗! OL最該關注的抗氧化8個細節 ...
2011-06-24 -
職場女白領遭隱性更年期偷襲
熱文推薦:三招應對職場更年期 最近,不到40歲的李女士經常沒原因地感到乏力、煩躁,情緒很容易失控,事後又追悔莫及,並且出現失眠和月經紊亂等症狀,同事開玩笑說她提前到了更年期。 女性更年期提前與其...
2011-03-30 -
細數女白領不健康生活方式
“忙忙忙,忙到白了頭”。忙碌的白領階層在“金錢”與“健康”的物物交換中,損失掉的是什麼呢?他們究竟選擇什麼樣的方式來對抗忙碌的工作和生活? 危險方式 1 :極度缺乏體育鍛煉。在 932 名被調...
2008-09-23 -
都市女白領應有哪些職場心理?
我們每個人都有旁人無法代替的優勢,揚長避短專心經營好自己,才會駛入更寬廣的人生路,重要的是平和放鬆的心態。斤斤計較和妒忌一定是快樂心境的剋星。都市女白領應有哪些職場心理? 不在意別人的目光 有...
2017-03-14 -
女白領喊心臟疼 多為“偽冠心病”惹禍
在心血管門診就診的患者中,經常有這樣的年輕白領,年齡在30歲左右,用手掌拍著胸口的位置說心絞痛,胸悶氣短,說自己可能患了冠心病,更有甚者已經去了幾家醫院,檢查沒有問題,但是症狀卻越來越重。這種情...
2012-05-20 -
罹患硬皮病 女白領皮膚變硬酷似鐵布衫
罹患硬皮病,女白領皮膚變硬酷似鐵布衫,“石化”一詞成為流行的網路語言,而生活中確有一些患者正在經歷“石化”之痛:全身肌膚變硬直至無法動彈,這種罕見的疾病名為“硬皮病”。35歲的小周每到氣溫下降,...
2013-05-27 -
辦公女白領養顏喝什麼茶
女白領長期坐辦公室,在空調環境下工作,皮膚感到非常乾燥,影響容顏。當然,花容月貌,全得自己護理。沒有太多時間養生的話,不妨在早上快手泡好一杯保健茶,裝在保溫瓶中帶回公司,既省時又養顏。 1....
2013-11-05 -
女白領常用電腦要注意 易成“電腦脖”高發人群
“電腦脖”在從事財會、寫作、文秘等工作的辦公室人員中非常常見,它會讓人覺得脖子酸痛、肩背沉重,嚴重的會出現肢體麻木、視力減退等現象。眾所周知,“滑鼠手”是因為操作電腦時間過長造成的。但是,對於電腦...
2011-08-12 -
當心!附件炎更愛侵襲女白領
會計、辦公室文員、編輯、電腦操作員以及作家等案頭白領工作者,由於長時間地坐著而缺少活動,致使血液迴圈減慢,使身體內靜脈回流受阻,由於盆腔的特殊解剖結梅血液回流情況更為不良,影響子宮附件的正常排毒功...
2012-10-15 -
女白領社交8大禁忌大盤點
剛進入Office的小姐在工作中不可避免的要出入各種社交場合應酬,要給人留下美好印象,不可以不注意風度儀態哦!以下是社交場合切忌出現的8種表現,lady們可千萬要注意,別讓一些小動作損害了你的形象...
2010-09-09 -
女白領的5大修身養性之術
白領麗人若想達到修德養性、養生保健之目的,首先就得從調整心態,保持心理健康做起。有以下五種心理保健術值得推薦。 一、友善術 美國著名精神病專家雷斯福·威廉斯研究發現,易生氣和易妒嫉的女性比性格...
2011-10-21