難於相處的上司、痛切的失戀、人際關係的煩擾、事業失意等等, 人生煩惱無數, 但我們不能對不愉快的經歷耿耿于懷, 任鬱鬱寡歡的情緒徘徊不去。
但我們不能對不愉快的經歷耿耿於懷, 對麻煩和困境要堅決做一個“沒心沒肺”的女人。
我們要儘量學著快速忘記煩惱, 不如意時可以找一種迅速轉換煩惱情緒的方式, 或睡一大覺, 或加入朋友聚會, 或投入你最喜歡的一項娛樂或運動中, 總之是能讓你換上煩惱“失憶症”的方式。 而對麻煩和困境要堅決做一個“沒心沒肺”的女人。
2、永遠不要和別人較勁
有些女人總喜歡與人攀比,
其實我們每個人都有旁人無法代替的優勢, 揚長避短專心經營好自己, 才會駛入更寬廣的人生路, 重要的是平和放鬆的心態。
3、找快樂
快樂並不是我們可遇不可求的東西, 快樂完全取決於你自己的意念。 比如你手頭有一堆如山的公務, 你可以想像成這是你最喜歡的事, 壓力減輕, 情緒高漲自然效率倍增, 怨聲載道只能讓事情向相反方向發展。
成功學專家卡耐基說, 能接受最壞的情況就能在心理上讓你發揮新的能力。 人生低潮時你可以轉念一想:我都到了低潮了還能壞到哪裡去?按發展邏輯,
4、失去也是快樂
有時候, 太多的不快是因為我們總想獲取卻懼怕失去, 並為失去東西鬱悶不開心。 其實失去和獲得是一對連體嬰, 互為依存。 失去青春獲得成熟和人生經驗, 失去玩的時間獲得辛勤工作的報酬, 失去高薪職位卻獲得渴望過的休閒時刻, 失去你愛的人獲得更愛你的人。 這麼想過, 我們真不應為失而痛, 而應不時為失後的得而樂。
5、不在意別人的目光
有些女人丟棄了自己的意願,
6、在乎別人的看法只能擾亂自己的方寸, 活得沉重。
只有我行我素, 不為別人的目光違背自己的心意, 尊重自己生活的行為方式, 做你真正想做的事, 做想做的人, 才會達到快樂自在的人生狀態, 如燕子一樣輕盈飛行。