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明目飲食之花生瓜子棗豆糕
花生瓜子棗豆糕 材料與做法：花生米100克，南瓜子50克，紅棗肉60克，黃豆粉30克，粳米粉250克，與棗肉共搗為泥，再調入些麵粉，加適量油與水，調勻做糕，蒸熟，一日吃完。 功效：可補脾益氣...
2013-01-14 -
便秘能吃綠豆糕嗎
生活在現在這樣的快節奏生活中，人們每天都承受著巨大的壓力，便秘也成為了現在人們經常得的一種小病，但便秘大多數都是由於上火引起的。而且便秘是不分年齡的，小孩子、年輕人、老人都會有便秘的情況，而老年人...
2014-08-13 -
豆沙綠豆糕的做法
對於動物來說，吃是一個動詞。而對於我們人類，可不僅僅是這樣。吃，要考慮很多方面，既要好吃，還要對身體有益。而如果你能自己動手做，這兩方面就都會滿足。下面，就讓我來為大家介紹下豆沙綠豆糕的做法。 ...
2016-10-25 -
花生瓜子棗豆糕可以養血明目
醫學研究普遍認為近視與遺傳、不良用眼和飲食偏嗜等因素有關。近年來，有關人員研究發現，近視與患者體內缺少鋅、鈣、磷等元素及氨基酸有關。中醫認為，近視眼的發生是因肝腎不足、氣血虧損所致。故對於近視，...
2013-01-18 -
奶香翠綠蠶豆糕的做法
經濟的發展，使我們身上的壓力越來越大，每天待在公司的時間也是越來越長。這樣的我們，不得不每天拿起手機叫外賣，但是我們的內心對外賣卻是充滿著排斥的。所以，到了周末節假日，我們都願意自己下廚做飯吃。現在...
2016-10-25 -
薄荷青豆糕的做法
很多人說自己會做菜，其實就是特別擅長做泡面。為了避免這個尷尬，下面大家一起學習，先給大家薄荷青豆糕的做法，認真看一下吧 1.將青豌豆剝出豆仁，沖洗乾淨 2.1將煮好的青豆和水一起倒入料理機，加白...
2016-10-25 -
椰香蜜豆糕的做法
在外面吃飯表面上看是省心了，從健康角度來看，一種極壞的習慣。關愛身心健康，就要從飲食開始。所以跟小編學習一下椰香蜜豆糕的做法。 1.1把除了蜜豆所有的材料放進煮鍋 小火煮開融化所有的材料 最後加...
2016-10-25 -
怎麼吃牛奶豆腐達到減肥效果
牛奶是當今人們生活中不可缺少的營養飲品之一，牛奶有著哪些作用和功效呢？除了直接飲用還有其他的食用方法嗎？今天就為大家介紹一款豆腐牛奶的做法及其營養價值，不僅營養豐富和美味，並且還有減肥的效果呢，...
2012-10-22 -
抹茶椰香綠豆糕的做法
每個人都是吃貨，如果不是，那也是因為你沒遇到自己喜歡吃的。要做自己喜歡吃的菜肴，你就得學。下面，就讓小編來為大家介紹一下如何做好抹茶椰香綠豆糕。 1.材料 2.121倒入水，小火煮 3.212全...
2016-10-25 -
桂花奶豆腐的做法
喜歡吃的人我們都叫他“吃貨”當然吃貨對美食可是忠貞不渝的，很多吃貨在享受吃的同時，也喜歡讚美做出這些美食的人，讓做出美食的人感受一份久違的快感，今天就給大家來介紹桂花奶豆腐的做法，再次讓你體驗和享受...
2016-10-25 -
香芋紅豆糕的做法
走在大街上各種甜品店紛繁雜多，不斷地引誘著我們，尤其是紅豆糕點具有利尿調理的作用，他已不僅僅只是一份甜品了。但是一塊小小的紅豆糕點價格確是不便宜的。對於美食愛好者來說，一塊顯然是不夠的，於是大家都...
2015-10-31 -
綠豆糕做雪糕，好吃又健康
快到夏天了也是吃雪糕的季節，夏天雪糕的種類很多，但是大家最常吃的還是綠豆雪糕，綠豆有很好的解暑功效，大家可以自己在家做一些綠豆雪糕或是綠豆沙都會很清涼。 一、純綠豆雪糕 材料 綠...
2017-04-16 -
椰漿紅豆糕的做法
大部分疾病都與我們的飲食息息相關，所以為了健康，我們務必重視飲食這一方面。為了健康，不要再經常外出吃飯。我們開始學著自己做飯吧，做菜沒有那麼困難，小編先給大家介紹椰漿紅豆糕。 1.吉利丁片放涼...
2016-10-25 -
紅糖蠶豆糕的做法
朝九晚五的工作，是不是讓你喘不過氣？常年的加班，你是不是已經無力吐槽？當你拖著空扁的肚子繼續工作時，你是不是嚮往路邊的美食攤？打住，去路邊吃不衛生，你還不如自己學著做。下面，就讓小編帶大家先來學習...
2016-10-25 -
蜂蜜綠豆糕的做法
現在美食節目盛行，相信你在電視前面肯定豔羨不已。那麼下面就給大家介紹一道蜂蜜綠豆糕，自己根據下面的步驟，自己一定要嘗試做一下。 1.12要想快速煮熟綠豆，就提前幾個小時用清水泡上，涼水入鍋，煮開...
2016-10-25 -
紅豆糕的做法介紹
紅豆糕在江南一帶是很有名的點心了，現在很多人應該都喜歡吃一些糕點吧，特別是年紀大的人更是喜歡吃糕點了，糕點的種類有很多，紅豆糕就是很常見的一種，紅豆糕的功效也是很多的，能夠調理高血壓，也能夠調理水...
2015-02-06 -
椰蓉紅豆糕的做法
面對現在市面那麼多的美味食品，我知道很多人是抵擋不住誘惑的，但是有很多食品是不乾淨的，那麼面對這種情況，其實我們可以自己在家學做菜的，那麼先給大家演示椰蓉紅豆糕的做法。 1.紅豆浸泡兩個小時 2...
2016-10-25 -
奶油綠豆糕的做法
人的一生要經歷上學.工作以及結婚生子，而對於大多數人來說，現在已經進行到第二步了，接下來要做的就是第三步。如果你初到對方家裡，如果這時候你能夠做上一頓可口的飯菜，是不是印象分會增加很多呢？這也許就解...
2016-10-25 -
黑豆糕的做法是什麼
黑豆糕是糕點的一種，我們最常見的糕點是綠豆糕和桂花糕，但是，黑豆糕大家見過嗎？吃過嗎？味道也是非常的不錯，相信大家在吃過之後，一定會愛上它的。可是，黑豆糕的做法是什麼呢？我們又該怎麼做呢？那麼，我...
2015-11-09 -
純綠豆糕的做法
每次看到電視上的美食節目，你是不是都垂涎三尺？但是想要跟著做，卻發現節目早已結束。別氣餒，今天小編就先來教您有關純綠豆糕的具體方法步驟。 綠豆糕的做法"> 1.綠豆浸泡一整夜或更久點，直至能用手一...
2016-10-25
