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黑芝麻花生杏仁露的做法
原料: 黑芝麻;花生;杏仁; 調料：糯米粉;麵粉;蜂蜜或白糖; 黑芝麻花生杏仁露做法和步驟 1黑芝麻、花生、杏仁分別放入鍋中炒熟混合。 2把炒熟的黑芝麻、花生、杏仁放入料理機中高速打碎。 3把糯米...
2017-02-23 -
黑芝麻養發 吃不好竟變脫髮
吃過多會使內分泌紊亂，引發頭皮油膩，導致毛皮枯萎、脫落。因此，黑芝麻比較適合的食量應是每天半小匙，不能超過一瓷勺。 在生活中，我們經常會聽到這樣一個詞"聰明絕頂"，這裡的聰明絕頂又多了一層含義–脫...
2017-02-23 -
黑芝麻怎麼吃最好
黑芝麻藥食兩用，具有“補肝腎，滋五臟，益精血，潤腸燥”等功效，被視為滋補聖品。黑芝麻具有保健功效，一方面是因為含有優質蛋白質和豐富的礦物質，另一方面是因為含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素E和珍貴的芝...
2016-11-16 -
黑芝麻一種吃法讓你80歲都無白髮
黑芝麻一種吃法80歲都無白髮現在，大部分人都沒有吃芝麻的習慣，只有老人、小孩、產婦等特殊的人群在吃。其實，普通人吃點芝麻對身體也是很有好處的。黑芝麻中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、糖類和各種礦物質...
2017-01-12 -
奶香玉米棒的做法
By 姝susie 用料 玉米 2根 牛奶 250ml 黃油 20g 白糖 20g 清水 適量 做法步驟 1、準備材料。 2、將玉米棒洗淨，切成小段，放入鍋中，倒入純牛奶。 3、倒入清水直至沒過玉...
2017-02-23 -
奶香蘇打餅乾
為自己做的無糖無油小餅乾,沒負擔,餓的時候能吃好多。 用料 麵粉450g 奶粉50克 牛奶250克 酵母粉5g 小蘇打5g 黃油20g低熱量奶香蘇打餅乾的做法 1.所有材料揉成光滑麵團2.靜置一會...
2017-02-23 -
芝麻鹽玉米粥的養生功效 如何做芝麻鹽玉米粥
有很多的人早上都不願意早起去做飯，早上起床以後也是隨便吃幾口就去上班了 這種生活方式是不對的，現在教你一個快速做好早飯的方法，一起來學習吧。 芝麻鹽玉米粥的養生功效 如何做芝麻鹽玉米粥" al...
2017-01-17 -
多吃芝麻真的能夠讓頭髮變黑嗎
很多人都想擁有一頭烏黑濃密的秀髮，但是，由於各種各樣的原因，很多人都會長白髮。於是，便有很多人會想到吃芝麻來讓頭髮變黑。其實，這是個相當大的誤區。多吃芝麻頭髮並不會一定變黑。並且芝麻並非是人人都適...
2016-10-09 -
減肥吃黑芝麻糊效果到底好嗎
相信很多女性朋友圍聚在一起，討論得最多的就是減肥的話題了。因為每個愛美的女性都希望自己能夠擁有纖細勻稱的身材，這樣在穿衣方面也會凸顯出更好的身材比例，同時也能獲得更多異性的青睞。於是就有女性朋友提...
2016-01-22 -
黑芝麻豬肉湯
黑芝麻60克，瘦豬肉250克，胡蘿蔔40克。鹽5克，蔥、薑適量，小麻油10克。 將黑芝麻洗淨，瘦豬肉洗淨並切成小塊，胡蘿蔔洗淨，切成小塊後，放入砂鍋中，煲50分鐘，放入鹽、蔥、薑和小麻油，即可食用。
2011-02-18 -
芝麻豆渣餅的做法
抽空給自己的家人做上一頓美味又營養的家常菜，看著一家人其樂融融的吃著自己煮的東西是一件幸福的事情，菜肴不需要太複雜，芝麻豆渣餅的做法就不複雜，可以給那些既要忙工作，又要照顧家人的女性朋友帶來了方便。...
2016-12-08 -
懷孕可以吃奶香餅乾嗎？懷孕吃什麼比較好
我們身體所需的營養主要是從食物中獲取的，尤其是女性懷孕後對營養需求更大，所以要適當調整飲食，那麼奶香餅乾在孕期食用對胎兒有好處嗎？ 奶夾心餅是用麵粉和水或牛奶不放酵母而烤出來的，作為旅行、航海、登山...
2016-11-28 -
懷孕可以吃芝麻核桃糖嗎？懷孕吃什麼比較好
女性在懷孕之後身體健康關係到孩子的發育，其中芝麻核桃糖是營養價值很高的，在食用的時候也特別的小心，下面一起瞭解下芝麻核桃糖懷孕期間能吃嗎？ 芝麻南糖是一種健身益壽的油料食品。芝麻南糖不僅營養豐富，...
2016-11-28 -
黑芝麻7種吃法補腦益腎
黑芝麻的營養價值黑芝麻性味甘、平，具有滋養肝腎、養血潤燥的作用。除了大家熟知的烏髮功效之外，黑芝麻還有很好的抗氧化功能，因為它豐富的油脂和維生素E，能滋潤皮膚、補血通便，是養顏駐顏的保養佳品。它還含...
2015-12-29 -
瘦身佳品 奶香水晶蘆薈
蘆薈是美容養顏的健康食品，不過本身的味道是不大吸引人的，淡淡的有點植物特有的青澀味道。所以我就用蘆薈配上煉乳，這樣既保持了蘆薈清純的原味，同時也有濃濃的奶香，煉乳的甜味也和蘆薈搭配的恰到好處，是一...
2012-09-28 -
紫米黑芝麻湯圓的做法
★紫米黑芝麻湯圓 特點：咬一口，散發著芝麻的濃香。 備料時間：35分鐘 烹調時間：10分鐘 原料：湯圓粉、紫米、黑芝麻。 調料：糖。 做法： 1.紫米洗淨煮粥，取其湯與湯圓粉一起和...
2013-02-19 -
元宵節吃湯圓 芝麻湯圓的做法
★芝麻湯圓 原料：適量的糯米、大米，適量的白糖、麻醬、挑仁（壓碎）、芝麻、化豬油。 做法： 1.將糯米與大米混合（5000克糯米可加1000克大米），水浸1一2天，用磨磨細，放入布袋內，懸...
2013-02-19 -
脫髮了怎麼辦？快吃枸杞芝麻粥
食譜原料： 黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。 製作方法： 將以上三味共煮粥。具有補肝腎，益氣血功效。適用于頭髮早白、脫髮及陰虛燥熱便秘者。 健康提示： 不用尼龍梳子和頭刷，因尼龍梳子和頭...
2017-02-27 -
核桃芝麻酥的做法——脫髮食療
食譜原料： 核桃仁、芝麻各適量。 製作方法： 炒熟，搗碎，放入白糖拌勻，每日早晚各服2湯匙，也可沖入牛奶、豆漿中食用。 健康提示： 應注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或內服維生素B6、...
2017-02-27 -
黑芝麻粥的做法——脫髮食療
食譜原料： 黑芝麻和粳米適量。 製作方法： 黑芝麻250克搗碎，加粳米熬粥食用。 健康提示： 加強營養，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。
2017-02-27
