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寒從足生 冬天保護好這個部位不覺得冷
冬天,你有這種感覺嗎?腳部暖和、全身暖和;腳部冰涼、全身冰涼。這樣的情況,其實中醫稱為寒從足生。寒氣會透過足部,蔓延到全身。那麼是不是保護好腳部,腳部不再寒冷,全身就暖和呢?這樣也是可以的。 腳部...
2017-03-05 -
孕晚期要做好這7種準備!
隨著預產期的臨近,准媽媽們的心也開始為迎接新生命降臨而歡呼雀躍,同時夾雜著一絲緊張感。孕晚期准媽媽們要做迎接寶寶的各項準備,下面平安健康網小編為大家介紹,孕晚期,做好這7種準備! 孕晚期,做好這...
2014-07-31 -
想健康的老去,你得走好這條“路”
想成為一個非常健康的人嗎?它是所有關於做漸變。按照本文中的步驟,為你提供幾個好處:降低某些癌症和疾病的風險,可能精簡框架,並有機會過上了幸福快樂的生活。健康是人生的一個非常重要的優先事項,你還在等...
2016-09-29 -
女人做好這件事竟能旺夫
女人做好這些事竟能旺夫每個人在生活中都會扮演不同的角色,為此,會在某些時候收穫心累。然而,做人又不能太過自私,付出的過程或將痛並快樂著,但這才是真實的生活。對於女人,家庭是核心,為此,女人想要旺夫並...
2015-06-08 -
做好這些事讓自己有個幸福的生活
一、儲蓄友誼 靠得住的友誼是今生最溫暖的一件外套。它是靠你的人品和性情打造的,一定要好好地珍惜它,如果到目前為止,還沒有幾筆,那麼,從現在用心去儲存還來得及。 二、學會放手 這個年齡已經不...
2013-05-09 -
培養過人記憶先學好這些
無論工作、學習,擁有過人記憶力總是讓人豔羨不已。研究表明,生活中的很多活動都有助於鍛煉大腦、增強我們的記憶力,那麼到底是哪些行為能幫助我們成為記憶達人呢?我們一起來看一下。 1、每當桌上滿是...
2015-09-29 -
胃不好這8種食物要少吃
【導讀】胃不好這8種食物要少吃,胃不好的人,要特別注意自己的日常飲食,有些食物會加重胃病,導致胃痛,下面我們來看看胃不好這8種食物要少吃。 胃不好這8種食物要少吃 1、薄荷 薄荷會放鬆食道括...
2016-05-15 -
女人練好這物竟有驚人的妙處
據近日美聯社報導, 美國疾病預防控制中心(CDC)一項為期5年的調查結果顯示,越來越多的美國女性熱衷於舉重和器械練習,大約有近兩成的女性堅持每週進行至少兩次的力量訓練。 美國健身雜誌推崇力量訓...
2016-05-23 -
春季肝氣旺盛 養肝護肝要做好這3件事
春季養肝護肝做好3件事1春養肝——調情志中醫教你春季養肝中醫講“肝主情志”,肝異常會影響人的情緒;反之,心情的好壞也會影響到肝。所以,保持一個良好的心情是養肝血的一個好方法。當情緒不舒暢時,儘量能夠...
2015-03-02 -
掌握好這時間,一個月就能懷上娃
一直覺得自己怎麼也應該備個兩三個月才會懷上的,沒想到一試就中了,雖然現在還在三個月內,整天被孕反折磨得全身無力,但還是感謝老天爺,讓我沒有經歷等待的煎熬。 4月25日末次姨媽,週期7天,5月1...
2016-06-21 -
做好這8件事在考慮跳槽
一、考慮公司內部的橫向跳槽。 你的部門可能正在裁員,但其他部門卻可能在招收員工。不要忘了考慮現任雇主的附屬公司或合資企業。詢問一下有沒有諮詢職務,有時一個部門沒有全職職位,但卻有一定的諮詢預...
2014-10-14 -
如何緩解尿頻尷尬 日常做好這6點助你輕鬆防尿頻
日常做好這6點助你輕鬆防尿頻1控制飲食:控制飲食結構,避免酸性物質攝入過量,加劇酸性體質。飲食的酸堿平衡對於尿頻的預防是非常重要的一個環節。飲食方面要多吃富含植物有機活性堿的食品,少吃肉類,多吃蔬菜...
2015-03-05 -
護手最簡單的方法 做好這幾點輕鬆擁有美手
護手最簡單的方法是什麼?都說手是女人的第二張臉,所以手對一個女人來說是很重要的,那護手最簡單的方法是什麼呢?下面就來講講護手最簡單的方法,做好這幾點輕鬆擁有美手。 護手最簡單的方法 白天出門前,除...
2017-03-06 -
練好這招式男人變更強女人更嬌滴
練習養生瑜伽的好處很多,不僅對我們的健康很有幫助,還可以很好的調節我們的心情。堅持練習養生瑜伽幫你改變虛弱體質,讓男人更強壯,讓女人變漂亮。養生瑜伽動作有很多,養生瑜伽應該如何練習呢? 下面,...
2016-05-20 -
秋天養生 秋天做好這些事情可保健康
進入秋天,如何保健養生顯得格外重要,一些人會趁著這個好時節好好的出去遊玩,畢竟休閒養生是一件不錯的事情,但是,真正做到的人其實少之又少,更多的時候,人們要為生活不斷奔波。秋天養生,在這個時候就顯得...
2017-03-06 -
臨產前的準備 孕婦產前要做好這些
懷孕是一個十分艱難的過程,而在這過程當中,產前算是到了最後的過程,那麼孕婦在生產之前應該做好哪些準備呢?需要注意的事情有哪些呢?下面大家就跟著小編一起來看看孕婦臨產前的準備吧! 分娩準備是指在孕...
2017-01-05 -
孩子頻繁揉眼睛小心近視 矯正兒童近視該做好這幾點
兒童近視屬於近視,是屈光不正的一種,和成人近視的特點有所不同。近視(近視眼)指眼睛在調節放鬆時,平行光線通過眼的屈光系統屈折後點落在視網膜之前的一種屈光狀態。小兒近視指發病為兒童時期,存在調節異常,...
2015-08-21 -
同居前先想好這7件事
很多人把同居當成“試婚”,不過為了不讓它成為一場冒險,你最好先想好這7件事再做決定。 1、 你們是認真的嗎? 只有認真地交往,才有同居的必要。你們之所以同居,是因為彼此間的愛?還是僅僅為了...
2014-08-12 -
想孩子長個做好這四件事 推薦營養增高食譜
寶寶長高是每個媽媽的期望。要想寶寶長得高,除了遺傳基因外,還要注意後天孩子的發育情況。寶寶增高的4件事吃食不要挑:人的長高過程一般有兩個高峰期:一個是嬰幼兒時期,增長速度最快,寶寶到1歲時,幾乎長到...
2015-05-03 -
春季養生做好這三點
春天正是肝木之氣旺盛的季節,人的脾土之氣會相對受到抑制,因此,春天宜少食酸味的食品,多食甘味的食品,以達到補養脾臟之氣的目的。尤其是針對今年“君火司天”偏熱的氣候特點,要以防體內積熱為主,飲食上一...
2016-02-23