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唱歌對身體的好處 冬季該如何保護嗓子
在我們平常的生活中，不管是放鬆心情或是朋友聚會、工作應酬，很多人都會選擇去唱歌，為什麼呢？唱歌是不是真的對我們的身體有好處呢？那我們要不要去注意一些關於唱歌方面的事情呢？今天小編就為大家帶來了...
2015-11-30 -
女性如何保養子宮？多做子宮保健運動
很多人知道運動可以減肥、健身、排毒，卻很少人知道運動對保養子宮也是很有好處的。因為運動可以疏通氣血，氣血通了，對子宮的保養也就不再是難事了。那麼有哪些運動可以有效的保養子宮呢？接下來為大家介紹兩...
2016-04-28 -
更年期女性如何保養子宮？飲食運動同調理
女性進入更年期後，激素分泌減少，組織器官邁向衰老，出現萎縮衰退的趨勢，因此步入更年期的女性需要多做科學的保健體操，有益於身體健康，呵護子宮健康。此外，想要保護好子宮也需要在飲食上多加注意，建議多...
2016-04-26 -
白內障患者要如何保護眼睛
白內障患者要如何保護眼睛?白內障是一種非常嚴重且對眼睛傷害極深的眼部疾病，因此患者除了治療外還應在日常生活中多加注意，保護好自己的眼睛，以免給眼睛帶來其它的眼病。下面就由我院的眼科專家來為大家具體...
2017-03-11 -
白內障患者該如何保護眼睛
白內障患者該如何保護眼睛?白內障是一種嚴重的眼部疾病，因此它對眼睛的傷害是毋庸置疑的。那麼白內障患者在治療時也應好好的保護好自己的眼睛，以免給眼睛帶來其它的病症。下面就由我院的眼科專家來為大家具體...
2017-03-11 -
白內障患者應如何保護眼睛
白內障患者應如何保護眼睛?相信這是很多患有白內障疾病的患者都非常關心的事情，畢竟白內障是一種眼睛疾病，所以在治療時也應好好地保護好自己的眼睛，以免使病情加重。下面就由我院的眼科專家來為大家具體介紹...
2017-03-11 -
子宮肌瘤患者如何保全子宮
對於子宮肌瘤的治療，關鍵要看患者的病情和症狀表現。一般子宮肌瘤在4釐米以下，身體沒有不適，可以保守治療，但需要定期複檢。如果肌瘤沒有達到手術要求的大小，但是長得過快，女性自我感覺差，如長期出血導...
2013-12-12 -
冬天如何保護寶寶的水嫩肌膚呢
在冬季，應該如何護理寶寶的光滑肌膚呢？下面專家就為大家介紹一些辦法，專家說除了要更好的護理寶寶肌膚，更需要內調外養。 專家指出，孩子的皮膚自身平衡修復功能很好，不過在寒冷乾燥的季節，孩子的皮...
2014-01-21 -
心血管病術後如何保護胸骨
心臟手術後，雖然劈開的胸骨有醫生用鋼絲縫在了一起，但其癒合還是需要一段時間的。在這段時間內，如何保護好自己的胸骨呢？ 術後4～6周注意： 隨訪期間沒有心臟手術醫生的允許不要開車； 如果在有...
2014-01-23 -
糖尿病患者如何保護自己的腎臟
已有大規模臨床研究表明，無論是1型還是2型糖尿病患者，控制血糖水準對糖尿病腎病的發生和發展有著極其重要的意義，良好的血糖控制可以使1型糖尿病腎病的發生率下降一半，使2型糖尿病腎病的發生率降低1/...
2010-07-22 -
每天跑步如何保護膝蓋呢
跑步是生活中最為常見的一項健身運動了，也是最為簡單的健身運動，跑步的好處是有很多的，關於跑步這個概念，可能大家都是模棱兩可，對於它的一些其他知識不是很瞭解，雖然說跑步能夠強身健體，能夠讓大家有一個...
2015-11-21 -
孤立性直腸潰瘍綜合征 如何保護腸道健康
我們的腸道需要我們好好保護，如果平時忽視它的話，腸道是會生病的，今天小編就大家來看一下孤立性直腸潰瘍綜合征是什麼個情況，另外順便看一下如何呵護我們的腸道健康哦! 臨床表現 孤立性直腸潰瘍綜合征的...
2016-11-19 -
辦公族上班時該如何保護自己的頸椎
人的脊柱有一個生理弧度，略呈S形：腰椎彎向前，胸椎彎向後。頸椎是脊柱最上面的7節。這7節骨頭不是簡單地摞在一起，而是由椎間盤連接。椎間盤的主要內容物是水分，正常情況下充滿彈性。 隨著年齡增長，...
2011-09-02 -
兒童易患牙齦炎原因是什麼 如何保護兒童口腔
據調查顯示，牙齦炎在兒童與青少年中間較普遍發生，患病率在大約在70一90%。牙齦炎早在3到5歲就有可能發生，那麼是哪些原因導致了兒童牙齦炎的發生？兒童易患牙齦炎的原因是什麼：（1）兒童期由於牙齦表皮...
2015-11-24 -
打籃球如何保護自己呢
籃球是一項比較常見的運動，在我們的日常生活中，我們可以通過做運動的形式來達到身體的健康，籃球的操作方法簡單，並且不會給我們的身體帶來副作用，作為運動賽場上的一種競技專案，我們鍛煉的目的不僅僅是健康...
2015-11-12 -
人到中年如何保護眼睛
資料表明，人到中老年之後，即使沒有什麼眼病，40歲以後大多數人的視力敏銳度、調節功能開始下降。許多眼病在中年期發病率增高，如老花眼、白內障、青光眼、視網膜脫落等，如果儘早採取措施，可以避免或延...
2014-01-22 -
如何保護視力 幾個健身動作讓你輕鬆護眼
俗話說的好，眼睛是心靈的視窗，眼睛的重要性，想必不用多說，大家都比較清楚。保護視力，也就成為了我們時刻要重視的一件事情。其實保護眼睛有很多健身運動，大家想知道有哪些嗎?接下來小編就向大家介紹一下...
2015-08-31 -
如何保護心臟 保護心臟從健身做起
心臟是我們人體內部最為重要的一個器官之一。它的作用是推動血液流動，向器官、組織提供充足的血流量來提供足夠的養分。所以保護心臟顯得尤為重要。那麼健身如何保護心臟，該注意什麼呢?下面小編就帶大家來學...
2015-08-31 -
家長如何保護兒童的聲帶
胎兒降生後便會發出聲音，第一次發出的是哭聲，它伴隨著嬰兒生命的開始，也是嬰兒健康的一個標誌。兩三個月的嬰兒會發出咿咿啊啊的聲音，繼而出現喊叫聲，發出媽媽爸爸等聲音。 口腔、喉頭、聲帶是人的發聲器官...
2013-09-30 -
如何保護孩子的眼睛？兒童眼病的早期症狀
眼睛是心靈之窗，對於眼睛的保護要從學齡前開始，所以保護孩子的眼睛也是家長不得不注意的日常護理項目之一。想要預防兒童眼病的發生就要從日常的生活習慣開始做起。 一、日常保護寶寶眼睛的原則 1、少看電視...
2013-08-03
