-
女性備孕要如何調理身體
首先要改善飲食，每天除了三餐之外，可以多吃一些水果，蔬菜的話最好是要吃一些富含葉酸的。並且要保證每天一個雞蛋一杯牛奶。在備孕期間，有吸煙喝酒習慣的女性，最好統統戒掉，因為吸煙有可能會使寶寶畸形，而飲...
2016-12-28 -
備孕期間如何安排飲食
首先飲食要回歸自然：不論備孕還是懷孕者都應該食用無污染，新鮮的瓜果蔬菜。特別是可在餐桌上多上一些野菜和野生食用菌。再次飲食多樣化：我們大家都知道不同的食物含有的營養不同，那麼我就應該多樣化飲食，特別...
2016-12-28 -
備孕爸爸應該如何飲食
備孕爸爸應該如何飲食要保證充足的優質蛋白質。蛋白質是生成精子的重要原材料，補充足夠的優質蛋白質，有益於提高精子的數量和品質。補充礦物質和微量元素。人體內的礦物質和微量元素對男性生育力具有同樣重要的作...
2016-12-28 -
備孕期如何正確補鈣
可以適當的吃鈣片，但是由於現在市面上魚龍混雜，真的不知道什麼的補鈣產品好，所以我建議還是從食物中攝取，比如可以每天一杯牛奶，基本能夠滿足身體所需，也能儲存一部分鈣質供將來使用。多多的曬太陽，經常曬太...
2016-12-28 -
備孕之前該如何安排我的飲食
食物最好選擇新鮮的，如果有有機食品跟綠色食品那就更加好了，備孕前要儘量讓自己營養攝取的全面一些，每天最好食用至少半斤的主食，主食之中最好包含一些五穀雜糧，比如說玉米、小米、大豆等等。備孕前最好每天早...
2016-12-28 -
備孕該如何正確攝入營養
隨著優生優育的思想漸漸讓人所重視，夫婦想懷孕的時候，都會準備三到六個月的備暈時間，使身體在最佳健康狀態下受孕，接下來說說備孕時需攝入什麼營養物質。無機鹽和微量元素。充足的無機鹽和適量的微量元素，可以...
2016-12-28 -
二胎備孕要做好哪些準備
二胎的全面放開讓很多夫妻都有了再生一個孩子的衝動，但為了對孩子負責，各位准爸爸准媽媽在備孕前還是要做好各項準備的哦！下面就一起來看看二胎備孕要做好哪些準備？1、調整生活方式煙酒對男性生殖系統有毒害作...
2016-12-27 -
二胎備孕女性注意事項
不少媽咪問到一胎的分娩方式與二胎備孕有沒有關係，事實上這二者之間確實有關係。一胎如果選擇了剖腹產，那麼二胎備孕前就要注意傷口檢查，以及必要時候的孕前檢查。二胎備孕，身體先要準備好1、年齡這是二胎備孕...
2016-12-27 -
滋補食譜為二胎備孕助力
全面開放二胎政策讓不少爸爸媽媽將生二孩提上日程。備戰二胎，爸爸媽媽要養好身體，首先就要從飲食入手。備孕期要多吃瘦肉、蛋類、魚蝦、肝臟、豆類及豆製品、海產品、新鮮蔬菜和時令水果等，可以改善精子和卵子的...
2016-12-27 -
備孕夫婦：如何懷上雙胞胎？
能否懷上雙胞胎遺傳的基因主要是在母親這邊，本身即為雙胞胎的女性其雙胞胎妊娠機率為1.7%，相反，本人不是雙胞胎而其父母是雙胞胎的女性雙胞胎的發生機率為0.8%。在對雙胞胎的家族調查中發現，有4%的雙...
2016-12-27 -
二胎備孕防甲肝搗亂孕婦預防學這三招
甲型肝炎可以發生於妊娠各期，對於早期懷孕者易導致流產，晚期懷孕者可能會出現早產，分娩時易導致大出血，並且產後可能會繼發其他感染，嚴重的可能會危及孕婦以及胎兒的生命。由此可見，孕婦感染甲肝後的危害性是...
2016-12-27 -
黑豆助排卵？備孕女性該如何食用
1。黑豆的營養價值黑豆作為豆類之首，蛋白質高達45%，優質蛋白是黃豆的1.25倍，熱量低，所以有豆中之王的美稱，甚至比肉類的蛋白質還要勝出一籌，其中蛋白質含量是肉類的2倍，蛋類的3倍，是牛奶的12倍...
2016-12-27 -
二胎備孕說說傷不起的取環注意事項
一、提前取環，養好身體--讓自己的身體緩衝一下許多的家庭為了避孕採取按環為主要手段，所以在開放二胎後，想要懷孕那自然就得把避孕環取出來，無論避孕環安放了多久，至少需得提前3個月取環。取環後，讓自己的...
2016-12-27 -
備孕如何解壓
·調試夫妻關係如果你們雙方經商量決定要孩子，則無論從心理上、生活上，夫妻雙方更應多為對方著想，尤其是丈夫對妻子應體貼、照顧，創造一個愉快舒適的環境，讓她有平和愉快的心態。·解除生活顧慮要孩子的決定做...
2016-12-27 -
高齡女性如何才能完美備孕
高齡備孕的3大難題卵巢儲備功能下降，生育能力低下女性卵巢內的卵子是在母體內形成的，出生時卵子的數量有100萬～200萬個，出生後卵子的數量逐漸下降，到青春期卵子還有30萬個。科學家們研究發現，25歲...
2016-12-27 -
肥胖女性如何科學備孕
肥胖女性備孕之合理飲食有些女性，會由於自身肥胖，擔心懷孕後會對胎兒以及的健康造成影響，所以就會在備孕期間盲目的節食，這個做法是不可取的。因為孕前的身體調理也是需要補充相當全面的營養來使得女性在懷孕之...
2016-12-27 -
備孕期如何補鈣？食補+鈣質補充劑雙管齊下
備孕期間如何正確補鈣，相關人士表示，一般情況下，可以根據相關的知識來儲備一定的營養，這樣對寶寶的健康成長有好處。至於如何補，怎樣才是正確的方法，可以參考下面的材料。備孕時開始補鈣的2大理由1、胎兒發...
2016-08-17 -
想懷二胎？男性備孕也需合理安排飲食
隨著生二胎政策的實施，很多夫妻都打算再生一個寶寶。在講究優生優育的當今，備孕期不僅僅是未准媽媽需要做好身體狀況的調理，未准爸爸也要多多注意才行。今天，一起來看看男人備孕要怎麼安排飲食吧。男人備孕吃什...
2016-02-24 -
支氣管擴張患者備孕期如何預防
支氣管擴張是呼吸系統常見的化膿性炎症，由於本病有部分先天遺傳因素，想要懷孕的患者一定要積極治療，待病情穩定後再要寶寶，這個時期的預防工作非常重要，那麼支氣管擴張患者備孕期如何預防? 1、支氣管...
2016-03-11 -
想要二胎 備孕前需先調理好身體
全面放開二胎政策以後，讓很多家庭“蠢蠢欲動”想要迎接新的一員。但，莫急！在生二胎前，還需調理好身體才最重要。撇去家庭經濟和兩胎之間的年齡差先不談，單說要孩子，首先要注意的是最佳生育期。備孕二胎首先要...
2016-01-14
