隨著優生優育的思想漸漸讓人所重視， 夫婦想懷孕的時候， 都會準備三到六個月的備暈時間， 使身體在最佳健康狀態下受孕， 接下來說說備孕時需攝入什麼營養物質。
無機鹽和微量元素。 充足的無機鹽和適量的微量元素， 可以有助於精子、卵子和受精卵發育與成長。 備孕期間雙方可多食用海帶、紫菜、水果等食物。
蛋白質。 備孕期間， 雙方每天都得攝入足量的蛋白質， 蛋白質可以保證受精卵的正常發育。 肉類食物含有豐富的蛋白質， 如雞、鴨、魚、豬、牛、羊等都可以， 可變換食用， 避免覺得膩味。
脂肪。 想懷孕就別再想瘦身了，
1.有些人會用洗潔精來洗水果，如果用自來水沖洗得不夠充分，容易導致洗潔精經常在胃裡殘留，日積月累對健康有危害。2.洗水果時可以選擇用食鹽，在水果表皮過水浸濕後，放一點鹽，然後雙手握著蘋果來回輕輕地搓... [詳細答案]
蔬菜是我們每個家庭都少不了的食物，但是怎麼樣吃蔬菜才最有營養呢?很多人以為蔬菜吃了就有營養，其實不然，可能我們的生活飲食習慣中正在破壞蔬菜的營養。 一、吃新鮮蔬菜 這裡說的吃新鮮蔬菜，是指建議大家不... [詳細答案]
提倡飲食清淡，多食富含維生素C如新鮮蔬菜、瓜果和植物蛋白如豆類及其製品的食物。在可能條件下，儘量以豆油、菜子油、麻油、玉米油、茶油、米糠油、紅花油等作為食用油。提倡不吸煙，不飲烈性酒。雖然少量低濃度... [詳細答案]
1、合理的膳食。在所有的防治措施中，首先應該積極預防動脈粥樣硬化的發生。合理的膳食尤為重要。 ⑴、膳食總熱量不能過高，以維持正常體重為度，40歲以上者要預防發胖。正常體重的簡單計算方法為：身高釐米-... [詳細答案]
1．手術治療：主要包括開顱手術和經蝶竇手術治療。 2．放射治療：對垂體腺瘤有一定效果，可以控制腫瘤發展，有時使腫瘤縮小，致使視力視 野有所改進，但是不能根本治癒。 3．藥物治療：溴隱亭為半合成的麥角... [詳細答案]
