-
胃潰瘍患者如何進行保養
胃潰瘍主要是由於長期飲食不規律、飲食搭配不合理所積發的一種胃部常見病。並且胃潰瘍也具有反復發作,交替緩慢,治療起來不容易等特點,因此,很多病人查出胃潰瘍很是煩惱。其實不必如此,因為只要一方面積極的...
2016-03-11 -
孕婦皮膚如何正確保養?挑選正確的護膚品
能不能把臉洗乾淨之餘,又不破壞肌膚表層油脂可是一門大學問。早晚肌膚訴求各不相同,孕媽媽你洗臉洗對了嗎?洗臉是肌膚護理中最為基礎的一步,想要有效提高肌膚的養護效果,潔面可是有著關鍵性的決定性作用。那麼...
2016-03-14 -
瑜伽墊的保養 教你如何正確保養瑜伽墊
瑜伽墊是要陪伴我們走一段很長的瑜伽之路的,關於瑜伽墊的保養和如何清洗瑜伽墊,我們今天就和大家跟著瑜伽教學來學習下,或者你也可以跟著我們的瑜伽視頻教程來簡單的學習下瑜伽墊的清洗以及保養的相關知識。 ...
2017-03-11 -
解惑:關於卵巢保健的五個問題
每個女性的卵子是不是有一定數量的呢? 當然。在媽媽懷孕15周的時候,肚子裡女寶寶的卵細胞就開始生長,到了20周,就是說她的媽媽懷孕五個月的時候,卵細胞數達到了高分,一般要到六七百萬個,到高峰就不...
2012-06-29 -
二十五歲開始警惕衰老 女性如何做好保養
皮膚是一個活的器官,擁有自我保護再生機制,但是年齡、環境、生活方式、氣候變化、壓力、吸煙、疲勞……都會影響它,它的功能會下降,並出現老化痕跡。 皮膚老化的特徵是:皺紋和鬆弛。皺紋可分為淺皺紋...
2016-01-21 -
胃寒怎麼調理 胃寒者如何飲食保養身體
胃部疾病很難快速痊癒,需要在生活中慢慢改變錯誤的飲食習慣,再加以細細調養,才能讓你的胃更加健康。有些人有胃寒的症狀,在天氣變冷或者吃一些寒食冷品時容易引發胃部疼痛。因此冬季對於胃寒的人來說簡直就...
2016-09-29 -
如何頸部保養 10招瑜伽美頸法
是不是很想要一個美麗的頸部呢?到了夏季或是天氣轉熱的時候你就可以展現自己完美的頸部曲線了。頸部也需要保養並且頸部比臉部衰老的還要快哦! 美體瑜伽塑優雅美頸 第一式 做一個大跨步的動作,重心...
2014-03-19 -
老花眼患者該如何自我保養
一、經常眨眼法:平時一有空就利用一開一閉的眨眼來振奮、維護眼肌。 同時用雙手輕度搓揉眼瞼,增進眼球的滋潤;閉眼時竭力挺起肩,兩眼緊閉一會兒再放鬆。如此反復操作。 二、冷水洗眼法:清晨起床後,...
2013-05-30 -
卵巢保健的幾大飲食
新鮮蔬果中的維生素胡蘿蔔素:維生素C、E以及胡蘿蔔素是抗衰老的最佳元素。胡蘿蔔素能保持人體組織或器官外層組織的健康,常長痘痘的姐妹們應視其為良友,而維生素C、E則可延緩細胞因氧化所產生的老化,讓...
2014-06-22 -
老花眼應該如何自我保養?
幾年來從未發生眼病,這些都得益于老彭對眼睛保養得當。 老彭眼睛保養的“小秘笈”: 一、冷水洗眼法:清晨起床後,堅持用冷水洗臉、洗眼。首先將雙眼泡於冷水中1~2分鐘,然後再用雙手輕輕搓臉部及眼...
2013-05-30 -
懷孕後右側半月板損傷如何護理保養
近年來,隨著社會不斷的發展,醫療科技的不斷研發,人們對半月板的生物力學功能進行許多研究,越來越認識到半月板的重要性,不是單單的採取治療也可以了,術後的有效護理也十分的重要,這樣不僅能夠更早的恢復健...
2016-04-26 -
胃潰瘍患者在日常生活中該如何自我保養?
胃潰瘍是一種大家都不陌生的疾病了,已經是個很常見的胃腸疾病了,患病的原因也是多種多樣的,如不健康的飲食習慣,不規律的作息等,患上胃潰瘍就會給我們帶來身體上的不適,還會影響我們正常的工作和學習,那麼...
2016-03-11 -
男士應該如何健康保養眼部
男人與女人臉上肌膚油脂分泌的狀況不同,一般而言男人皮膚油脂分泌要比女性旺盛,這也為何男人臉上比較不容易出現皺紋的原因之一(幹性皮膚比較容易產生皺紋),不過無論男女的眼睛周圍肌膚都相當薄,也很少有...
2012-08-15 -
卵巢保健3大秘方
卵巢保健秘方一、堅持均衡飲用牛奶的習慣 牛奶中含有豐富的營養成分,並且有助於睡眠,良好的睡眠是緩解身體疲勞、延緩卵巢衰老的方法之一。 卵巢保健秘方二、減少人工流產 人工流產後常見的併發症為...
2012-04-27 -
卵巢保健的三大秘方
卵巢保健秘方一、堅持均衡飲用牛奶的習慣 牛奶中含有豐富的營養成分,並且有助於睡眠,良好的睡眠是緩解身體疲勞、延緩卵巢衰老的方法之一。 卵巢保健秘方二、減少人工流產 人工流產後常見的併發症為...
2012-04-06 -
長期痛經應如何進行保養?
痛經這種現象的出現讓很多的女性不能夠接受,因為每個月都有那麼幾天要忍受折磨,痛經的出現的原因跟人們的生活習慣,平時對於一些易痛經的女性來說,應該注意一些保養方法,那麼,長期痛經應如何保養?1、保持溫...
2016-11-23 -
4個年齡段的女人如何美容保養
15歲到25歲:以足夠蛋白質防止皮膚乾燥 肌膚狀況:這一時期的女孩子其實挺辛苦的,讀書、考試、求職、談戀愛,可又偏偏是月經來潮、卵巢發育、激素大量產生的時期,皮脂腺分泌物也會增加。 這個時候...
2012-08-16 -
20歲的你該如何開始保養生育能力
很多青年男女為了孩子的問題,跑遍了不孕不育醫院,怎麼樣才能讓自己沒有後顧之憂,在生育方面健康呢? 20多歲的青年人可能還未有過“自己何時要寶寶”的念頭。但近日,美國《健康》雜誌刊文指出,無論你如...
2011-03-01 -
養成7個好習慣 讓卵巢保持年輕
卵巢年輕,女人年輕;卵巢早衰,女人更老。卵巢早衰,會引起身體機能的一系列劣性變化;改善卵巢功能,女人才能有效地延遲衰老。愛護自己的卵巢,養成7個好習慣,從日常生活上讓卵巢延緩衰老。一、卵巢早衰因素:...
2014-05-06 -
如何正確保養皮涼鞋
如果是天然皮革作為幫帶的皮涼鞋,不可水洗、火烤,當然也要注意防雨水,如果著水會開膠、變形。不可長期與化學物質、油污接觸。由於皮涼鞋一般為帶袢結構,不適宜在負重的情況下穿用,那樣鞋帶會扯斷。不穿用...
2014-05-27