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坐月子第三周食譜很重要 如何在月子期間補鈣
產後第三周的飲食，是要吸收足夠的營養，還要避免過量，因為吸收過多會導致產婦身體發胖，影響身體健康。所以小編為愛美的媽媽們準備了產後第三周的月子食譜，有需要的媽咪可以一起來學習下。坐月子第三周食譜：第...
2015-07-08 -
如何在飲食中緩解焦慮
很多人都有焦慮症。大家想一下，我們都是會因為什麼事情而焦慮呢？又有哪些人群是比較容易焦慮呢？當自己的精神不夠強大的時候，遇到事情或者說可能是一點點的小事都會使自己焦慮。那麼焦慮症又該吃什麼才對我們有...
2017-01-22 -
如何在日常生活中保養皮膚
隨著我們生活水準的提高，人們越來越注重自己的外表美，皮膚就是最重要的一個審美的標準。某網站曾經做過一項調查：人們最關心的是自己五官的端正還是皮膚狀態。絕大部分人關心的都是後者。可見白皙水嫩的肌膚是...
2017-02-17 -
老年人如何在室內鍛煉 推薦5大養生動作
老年人在遇到陰雨的天氣時，不妨在室內鍛煉，如像小動物一樣趴著，這樣既不會喪失平衡，運動效果也顯而易見。那麼老年人如何在室內鍛煉呢？接下來為大家介紹幾個適合老年人在室內鍛煉的動作和老年人鍛煉身體的...
2017-02-10 -
如何在生活中有效的預防鼻息肉？
方法步驟： 01 1經常鍛煉身體，保持一個良好的身體狀態，預防傷風感冒，增強抵抗力，以免症狀加重。增強非常關鍵，只有體質增強了才會減少各種疾病的發病率，特別是鼻息肉。 02 2長時間的感冒不愈...
2015-01-07 -
中醫養生：如何在秋分時節養生保健
如何在秋分時節養生保健 秋分節氣已經真正進入到秋季，作為晝夜時間相等的節氣，人們在養生中也應本著陰陽平衡的規律，使機體保持“陰平陽秘”的原則，按照《素問·至真要大論》所說：“謹察陰陽之所在，...
2016-09-22 -
辦公室人群必看 如何在辦公室瘦小腹
核心提示：一直坐在電腦前處理公事，久了下來身體很少在動，自然把下半身養的肥肥胖胖。如果坐坐椅太裡面，就容易造成駝背癱軟的身軀，隨時提醒自己縮腹挺胸，坐椅子的一半保持良好坐姿。 有沒有覺得自從畢業後...
2017-02-19 -
女孩如何在姨媽來的時候男朋友要注意什麼?
方法步驟： 01 1我們的女孩們在來姨媽的時候，是特別的不安和神經敏感，所以這段時間裡女孩們也是最容易動怒的，如果是的你的女朋友在來姨媽了，那麼讓著她點.我們男生都應該在談戀愛和婚姻中應該要做到這...
2015-01-29 -
如何在較短時間內克服自負心
自負的人很難得到大家的認可和喜歡，而且它也是成功路上很大的一塊絆腳石，所以儘快清除它才能讓自己活得更痛快自由，下面小編就來教大家幾招克服自負心，想學的不妨進來看看。 怎麼克服自負心 1、學...
2017-01-21 -
如何在霜降節氣注重養生 霜降食療注意什麼
如何在霜降節氣注重養生如今已經進入秋季的尾聲，霜降是秋季的最後一個節氣，也是秋季到冬季的一個過渡時期。此時常有冷空氣侵襲，而使氣溫驟降，此時要做好霜降時節的養生保健，無論是在飲食養生還是運動調養上都...
2015-07-01 -
小兒癲癇如何在暑假期間預防發作
小兒癲癇如何在暑假期間預防發作？癲癇，是一種全球性的慢性大腦神經性疾病，發病對患者所造成的傷害是巨大的，特別是對小兒癲癇而言。生活中，小孩子患癲癇的概率高、影響最大，因此，需要我們家長的高度重視。小...
2017-02-19 -
如何在遊戲中增進親子關係
一、如何在遊戲中增進親子關係二、增進親子關係的關鍵時間三、如何建立良好的親子關係如何在遊戲中增進親子關係1、什麼是親子關係親子關係,從法律上來說,即爸爸媽媽與親生子女之間存在的權利與義務的關係。父母...
2016-12-22 -
如何在家泡制解毒消瘡酒
解毒消瘡酒 由牛蒡根、川芎、羌活、五加皮、杜仲、甘草、地骨皮、薏苡仁等泡制而成，具有祛風解毒、涼血活血的功效。可以治療楊梅瘡、風毒腰痛等 楊梅瘡、風毒腰痛等，下面介紹如何在家泡制解毒消瘡酒！！...
2013-07-05 -
如何在家自製調經酒?
經期提前、經期延遲、月經規律、.經期延長、月經失調、月經中期出血都會是女性最困擾的常見問題，那有沒有什麼辦法即方便，又可以有效的解決這些問題呢？當然有嘍，小編向你推薦調經酒,下面介紹介紹一下調...
2013-06-07 -
如何在家自治專治虧血不孕的宜男酒
女人懷孕真的很辛苦的，有些女人妊娠反應很大，天天吐，什麼都吃不下，到6個月的時候也許會稍微好點，但腿上青筋根根，稍秒一碰疼痛得不得了。然而懷不上孕壓力更大，沒人不想有自己的後代呀！很多女生有虧血月...
2013-03-05 -
如何在家自己泡制舒筋通絡三滕酒?
老年人經常會說，老了，身子骨不聽使喚了，這是為什麼呢？主要是因為長期的勞動身體的一些基能減退了，中醫有句話叫痛得不通，通則不痛，也就是說筋骨有些不通的位置了，三滕酒有祛濕、通絡、舒筋的功效，對...
2013-02-03 -
如何在家裡進行火罐療法
李漾介紹，在家裡進行火罐療法，首先要準備幾個玻璃罐或竹罐，再用一把長鑷子夾著棉球，蘸上濃度為95%的酒精，擠幹後用火點燃，放到罐中迅速繞一圈，把裡面的空氣燒淨，放在需要的部位就可以吸緊。她提醒，...
2012-09-09 -
你知道如何在家製作嬰兒米粉嗎 不懂的快學起來
寶寶可以開始添加輔食了，寶媽們首先想到的就是嬰兒米粉，那麼你知道如何製作嬰兒米粉嗎？喂寶寶吃米粉時要注意什麼？嬰兒米粉的製作方法1、準備米除了糯米外（糯米難消化，不適合寶寶食用），市場上的其他米都可...
2017-09-06 -
如何在家給寶寶理髮 新手爸媽快學起來
每次給寶寶理髮都是一件很頭疼的事。其實可以讓寶寶（特別是1歲內的小嬰兒）在家中理髮，一來帶寶寶去理髮店不是很方便，寶寶外出很容易睡著；二來小寶寶物件中的環境要熟悉，比較容易配合。理髮店陌生、吵鬧的環...
2017-09-25 -
如何練胸肌維度 如何在家練胸肌
現在健身已經成了很多人的習慣，他們在健身房練得發達的胸肌，讓人羡慕不已，然而還有一些人沒辦法去健身房練習，其實在家也能練胸肌，而且無需任何特殊器械，簡單有效，想擁有發達的胸肌就來跟小編做吧。在家如何...
2016-08-02
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1回答
神經根型頸椎病在家如何養?
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3回答
宮頸原位癌手術已經做完接下來如何在日常生活中正常護理？
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1回答
如何在家做運動瘦身
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1回答
如何在副作用比較小的情況下把腔隙性腦梗塞得到很好的控制和治療?
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1回答
如何自己在家做盆底肌鍛煉