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如何在辦公室裡進行減肥運動
很多的人已經進入社會了，特別是大多數的人都是在辦公室裡工作，在辦公室裡人更加容易肥胖，缺少必要的運動而又長期坐在辦公室裡。那麼，在辦公室裡，我們如何進行減肥了。即使不是真的要減肥，也可以是塑身的辦...
2017-03-06 -
小白領如何在空調房美麗又健康?
空調在家庭以及辦公室的使用率正逐步提升，而在長時間的空調房內，您是不是覺得口乾舌燥?眾多美女們是不是覺得臉上的皮膚乾燥又緊繃?其實，這都是長期呆在空調房的後遺症，想要擺脫它們，那就一定好好好的學習...
2017-03-06 -
如何在確保美味的同時留住更多的營養
土豆絲是很多人心中的美味，但土豆跟所有的食物原料一樣，刀工越細、刀口越多，營養素損失就越大。如何在確保美味的同時留住更多的營養呢？ 第一，應該把土豆清洗乾淨後再去皮，直接切絲後不要浸泡，就算不馬...
2015-12-21 -
新媽如何在月子裡“避暑”
產後新媽媽體質一般較為虛弱，許多媽媽生產後關門閉戶，因此在高溫、高濕、通風不良的情況下，往往容易導致產後中暑。產後中暑後，患者體溫升高、脈搏和呼吸加快，面紅不出汗，皮膚乾熱，全身起痱子或出汗而體溫下...
2016-12-30 -
釣鯉魚技巧 暮春如何在水庫釣鯉魚
春天有許多人在水庫釣鯉魚，有些人有很好的釣魚收穫，有些人卻沒有收穫，這是因為有的釣魚高手掌握釣鯉魚技巧，有些人卻沒有掌握，那麼大家知道水庫釣鯉魚有什麼樣的釣魚技巧嗎?今天小編就給大家介紹暮春在水...
2016-05-04 -
女人如何在6種不同時期補氣血
【導讀】女人如何在6種不同時期補氣血，女人如果氣血不足就容易導致疾病的發生，因此在平時就應該多吃些補氣血的食物，那麼女人如何在6種不同時期補氣血呢？ 女人如何在6種不同時期補氣血 卵泡期枸杞補...
2016-01-12 -
如何在秋冬季節預防與愛車產生靜電？簡單幾招輕鬆搞定！
怎麼樣預防汽車靜電呢?下面的小知識希望對各位車友用車有幫助： 瞭解了車內靜電的產生，防範起“觸電”來也並非難事。 首先，車內應選擇天然制飾品，少用化纖織物。化纖織物的摩擦是汽車靜電的重要來源，因此...
2017-03-07 -
如何在飯店科學點菜你會嗎？
生活節奏的加快，生活水準的提高，餐飲業的發展，使得越來越多的人在外就餐，很多人甚至很少或幾乎不在家吃飯。在家做飯多麻煩呀，也沒有飯店的飯菜可巴想吃啥點啥，多省事，飯店、酒店那就是自家的廚房：但你是否...
2012-09-29 -
如何在辦公室內補水？
現在大部分的人都需要在辦公室內工作，一天內的大部分時間都在辦公室，很少有時間去做戶外運動。但是長時間的坐在辦公室裡卻會出現一個嚴重的問題，那就是缺水。辦公室是一個相對來說封閉的地方，空氣不流通，缺...
2015-04-04 -
如何在正確的時間食用水果
水果是日常養生的必備品，不僅補充身體多種元素，而且又能美容養顏。但是，你知道水果也要挑時間吃嗎？根據不同的功效在適合的時間吃，會讓營養加倍。下面是不同水果的最佳食用時間推薦。 早上最宜：蘋果、梨...
2015-07-07 -
女性如何在月經期預防感冒
感冒不好受，女性特殊時期感冒更是讓人煩惱。如何在經期預防感冒，3招用藥常識教你經期防感冒。 一、風寒感冒： 感受風寒，症狀以惡寒重、發熱輕，鼻塞流清涕為主要症狀者，宜選用辛溫解表類的抗感冒藥。湯劑宜...
2017-03-07 -
教師如何在日常生活中預防靜脈曲張
教師是靜脈曲張的高發人群了，由於需要長期保持工作中的站立，教師對靜脈曲張的預防更加難以施行。這裡，我們的專家針對教師的特點，提出了以下這些靜脈曲張的預防方法。 1.應養成一日數次躺下將腿抬高高過...
2012-05-09 -
如何在獨處情況下心臟病發時自救
心臟病什麼時候來，沒有人知道，所以，我們能做的就是多瞭解一些關於心臟病急救的知識。有許多人在獨自一人時，他們心臟病發作了，沒有幫助，他的心臟跳動不規律，他們開始感到隱隱的痛，如果沒有急救，後果可想...
2016-09-27 -
如何在經期間有效的減肥呢
春季減肥是關鍵時期，要想穿漂亮的衣服，大部分女性朋友都採取節食的方式，其實不用這麼麻煩，根據身體不同的階段採取不同的減肥方法，例如在經期減肥呢？怎樣才能抓住這個階段的機會呢？ 一生中大約300次...
2015-03-11 -
春季釣魚 春季如何在黑坑中釣滑魚
黑坑池塘是許多釣友釣魚的大本營，想要在黑坑中釣好魚一定要掌握一定的釣魚技巧，那麼大家知道春季在黑坑釣魚需要掌握哪些釣魚技巧嗎?今天就從選擇釣組等三個方面給大家介紹春季釣魚，感興趣的小夥伴一起看看...
2016-04-12 -
釣魚技巧 春天如何在水庫釣青魚
春天是釣魚的黃金時期，春季釣魚有許多的釣魚技巧可以學習，不同的魚種，釣魚技巧也是不一樣的，今天小編就給大家介紹一下春釣青魚，告訴大家釣青魚需要哪些技巧，感興趣的小夥伴們一起來看看吧。 釣魚技巧...
2016-04-06 -
男人如何在生活中預防心臟病
1.每天一塊巧克力 巧克力中含有十分豐富的類黃酮物質。它是很強的抗氧化劑，可以保護機體免受氧化損傷，同時還能促進血管舒張、降低炎症反應、增加血小板活性、防止形成血栓，這些就是巧克力護心行動的強...
2010-08-03 -
年輕人痛風發病率在增加 如何在日常飲食預防痛風
痛風是一種因嘌呤(一譯“普林”)代謝障礙，使尿酸累積而引起的疾病，屬於關節炎的一種，又稱代謝性關節炎。“痛風”一詞最早出現在南北朝時期的醫學典藉裡，因其疼痛來得快如一陣風，故由此命名。頗為有趣的一...
2017-03-08 -
冬季釣魚 如何在水面選擇釣魚位點
天再冷也擋不住釣魚愛好者們那顆釣魚的心，冬季釣魚想要有收穫是比較困難的，今天小編就給大家介紹一下冬季釣魚技巧：冬季釣魚位點的選擇，小夥伴們一起來看看吧。 1.大水面 進入冬季，隨著太陽高度角...
2015-12-29 -
熱也不要老開空調！如何在室內預防空調病？
夏季正式空調病的高發季節，面對這種季節病，我們該如何預防，又該如何調理呢？一起來看看中醫有哪些好方法吧。什麼是空調病環境變化，像是溫差大，或者溫度太低，過敏症狀容易出現。專家說，低溫會刺激鼻腔，氣管...
2016-06-29
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1回答
神經根型頸椎病在家如何養?
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3回答
宮頸原位癌手術已經做完接下來如何在日常生活中正常護理？
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1回答
如何在家做運動瘦身
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1回答
如何在副作用比較小的情況下把腔隙性腦梗塞得到很好的控制和治療?
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1回答
如何自己在家做盆底肌鍛煉