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老人常做5個小動作增加壽命
老年人常做五個小動作健康長壽 人到了老年要學會正確的養生方法,老年人已經步入了人生的最後階段,身體的各項健康指標也在慢慢的下降,所以做好老年人的養生保健工作是重中之重。 1、捏腋窩 中醫...
2014-10-24 -
心情花園:能增加壽命的8種個性
人際交往能影響壽命?真的假的?美國一項研究告訴你,這是真的。而且八項品格有利於提高壽命。1、認真。美國斯坦福大學心理學家路易斯·特曼進行了一項涉及1500名兒童的長壽研究。結果發現,認真是長壽的一大...
2015-08-11 -
男生如何增加體重呢?
身體過重會給人帶來很多煩惱,然而也有一些朋友平時不管怎麼吃,身體都會特別的偏瘦,並且免疫也能力比較弱,經常會出現有感冒,扁桃體發炎,發燒等等,很多身體偏瘦的朋友平時都希望能夠使得體重增加,同時有效...
2015-10-26 -
如何增加小腿肌肉呢
好多朋友在進行健身的時候會好現小腿肌肉是最好不訓練的部位,而且在訓練方法不正常的情況下,小腿肌肉的訓練更加的困難,這也是好多健身朋友最苦惱的事情,不過正確的訓練方法會讓增加小腿肌肉,在平時的時候這...
2015-11-29 -
如何增加腿部肌肉呢
在我們平時進行健身的時候好多朋友主要重視上半身的訓練,而會忽視下半身的訓練,這樣在時間長了後我們會發現身材比例特別不協調,所以說在進行肌肉訓練的時候要注意全身肌肉的訓練,如何增加腿部肌肉?這也是好...
2015-11-29 -
8種性格可以增加壽命
長壽與遺傳基因、生活習慣等息息相關。此外,性格特徵也有很關鍵的作用。美國“MSN健康生活網”最新載文,刊出最有益長壽的8種個性特徵。 1.認真。 美國斯坦福大學心理學家路易斯·特曼進行了一項涉...
2014-01-12 -
夏季寶寶厭食該如何增加食欲
一、寶寶夏季易厭食的原因 小兒很多年輕的父母在餵養方面,帶有一定的隨意性,具體表現在: 1、飲食不定時、不定量,人工餵食次數過於頻繁,每次餵食量過多,再加上水果、雞蛋、鈣粉和魚肝油等一股腦...
2015-08-05 -
瘦人如何增加體重效果好呢
我們都知道胖人想減肥,可是瘦人又想增加體重,太胖和太瘦成了生活中很關鍵的問題,對長期坐在辦公室的人來說,有的人身體就會胖,而有的人身體就會瘦,不管是瘦人,還是胖人,如何調理好身體才是最關鍵的,那麼...
2015-11-15 -
情緒障礙可致寶寶食欲不振 如何增加寶寶食欲
兒童厭食的發生率不低,大約10%~15%的兒童存在著不同程度的食欲差及厭食問題。其中竟然情緒障礙也會導致小兒食欲不振。引起兒童食欲不振或厭食的因素很多,除了受到食物、疾病和任性等因素的影響之外,精神...
2015-11-20 -
女性如何增加自信心 六大方法來幫助
然而,生活中,有總是有些許的不如意,例如腹部贅肉太多、胸部太小、長相不美麗等等這些都會打擊到女性朋友的自信心,甚至有些女性朋友還會因此而自卑。自信,可以令一個女人變得越發的美麗和有魅力。接下來,...
2014-09-18 -
能增加壽命的8種個性
1.認真。美國斯坦福大學心理學家路易斯·特曼進行了一項涉及1500名兒童的長壽研究。結果發現,認真是長壽的一大標誌。認真品格具體包括:做事井井有條,深謀遠慮,持之以恆,責任心強。認真的人會設立目...
2013-11-20 -
孩子如何增加免疫力 寶寶免疫力怎麼提升
許多的家長都會一直為孩子總是生病而發愁,每當孩子生病的時候家長們總是寸步不離的照顧。但是各位家長有沒有想過,孩子生病是因為什麼呢?其實,這主要是因為孩子免疫力不足而導致的。那麼孩子如何增加免疫力...
2014-09-12 -
孩子如何增加免疫力 提升寶寶免疫力方法
現在許多孩子都喜歡吃零食,而且為了玩還非常的喜歡熬夜,家長們尤其是爺爺奶奶帶的孩子對於孩子更是寵溺,所以也就放任孩子這樣。這樣時間長了對於孩子身體免疫力是非常的不好的,那麼在生活中,孩子如何增加...
2014-09-15 -
運動如何增加肌肉
想要運動增加肌肉,那一定要講究可以多種鍛煉,比如瑜伽跑步,還有跳舞這都是不錯的鍛煉專案,其中跳舞還能練就氣質,所以運動的方式很多種就看大家是不是能堅持了,能堅持什麼運動都能練就一身肌肉,若是不堅持...
2015-10-18 -
如何增加女友安全感 4招讓你女友變成小鳥依人
相信大家對“安全感”這個詞是絕對不會陌生,特別是女孩子,很多女孩子總是覺得自己的男朋友無法給自己想要的安全感,作為男朋友的你們,該如何提高自己另一半的安全感呢?今天,小編就向各位男友們介紹該如何增加...
2014-08-19 -
如何增加女性體內雌性激素
我們在添加女性體內激素的時候到底該選擇什麼方法呢?女性體內的激素就是我們常說的雌激素,雌激素對女性的身體有著很重要的決定,如果女性因為雌激素不強,那麼身體虛弱的現象也會隨之發生,這樣對女性的身體...
2016-01-14 -
如何增加腿部爆發力呢
喜愛運動的人都想像自己能夠如專業運動員那樣隨意的奔跑,將自己的體能提升到一個新的境界,但是身體的天賦是註定了的,許多人的運動水準只能在一個水準徘徊,要想提高自己的運動天賦就需要進行適當的練習,例如...
2015-10-09 -
如何增加肌肉爆發力的方法
增加肌肉爆發力,最好的辦法就是進行器械鍛煉,比如可以自製器械,方法是把麻繩,杠鈴杆等結合到一起,就能組成一個簡單實用的垂懸式鍛煉器械。這種鍛煉方法可以大幅度提高手臂肌肉的強韌性和爆發力,為下一步的...
2015-10-09 -
預防急性闌尾炎可增加壽命
急性闌尾炎是闌尾炎的一種常見類型,該病的發病特點主要就是發病較急,影響較大,因此,很多人在患了急性闌尾炎之後都感到非常痛苦。既然急性闌尾炎會給人們的生活帶來這麼大的影響,那麼大家就有必要懂得該如何...
2016-10-13 -
如何增加寶寶免疫力
如何增加寶寶免疫力?當孩子抵抗力差時怎麼辦?有什麼方法可以提高孩子的抵抗力呢?下面是小編為你總結的幾種方法。1、不要隨意使用抗生素。當感染不是很嚴重時,儘量不要用抗生素,而是靠自身的抵抗力,使免疫系...
2015-05-06