-
急性胃炎患者要如何喝水
生提醒，補充水分並非一味喝白開水，最好飲用含適當鹽分、水分的電解質水溶液，如果拼命喝白開水恐怕會導致體內電解質不足，引發抽筋現象。藥店裡能買到的補液鹽也可買回自己沖服。 急性腸胃炎是入夏後最常...
2012-09-15 -
如何喝水才健康？堅持6步喝到安全水
想要科學、安全地飲水，要至少做好以下6步：1、別迷信“花樣”飲品。喝水就是喝水，水就是用來解渴的，不要被太多花樣迷惑，儘量選優質的水，如白開水、礦泉水、純淨水、淡茶水、天然果汁、蔬菜汁等。告訴大家一...
2014-04-14 -
喝水的正確方法 夏季如何飲水？
伏天正當時，夏季炎熱出汗多，體內水分的流失快，補水是十分必要的，很多人喝水的時候都想喝些冰鎮的，認識這樣感覺解渴爽口，殊不知，這麼做會對身體造成一定的損害。所以我們在夏季的時候要學習怎樣正確喝水才...
2012-04-17 -
這樣喝水也致癌 如何減少水中的致癌物
潛伏在自來水中的罪魁禍首是三鹵甲烷，包括三氯甲烷、二氯溴甲烷、三氯溴甲烷和三溴甲烷4種氯化物。三鹵甲烷是淨水場中用於消毒滅菌的氯，與食物的渣滓和浮游生物等有機物相互反應的產物。隨著水質的惡化，...
2013-10-22 -
如何讓寶寶愛上吃蔬果
蔬果攝取不足的問題，一直是困擾新手爸媽的一大難題。蔬果在飲食中，可以提供豐富的維生素、礦物質及纖維素，是維護孩子正常發育所不可或缺的食物；雖然它們無法提供身體所需的能量，但卻是參與身體利用能量，...
2015-08-31 -
中醫教白領在辦公室如何喝水養生
一般情況下，成人每天需要2000--3000毫升水，體力活動越強、出汗越多，則對水的需要量就越大。飲水不及時，機體缺水會帶來很多毛病。今天中醫教白領在辦公室裡如何喝水養生。 中醫教白領在辦公室如...
2011-05-26 -
中暑了忌大量喝水 教你如何解暑
中暑了忌大量喝水 教你如何解暑。夏季高溫天氣是很常見的，高溫天氣給大家的生活也會帶來很多不便，一些戶外勞作的人會比較容易引起中暑。若是中暑後你會採取哪些措施?大量喝水?這是種錯誤的做法，下面我們就來...
2015-05-17 -
如何讓孩子愛上舊玩具
孩子對玩具喜新厭舊，對於那些沒有見過的、沒有玩過的都認為是好的，都希望得到，即使實際上那些玩具並沒有自己的高級、好玩，但新穎性常常吸引他們的眼球。這主要因為好奇心較強。 另外，孩子的喜新厭舊有...
2013-07-17 -
老人要如何喝水最健康
經過一個晚上的代謝，清晨起床後身體極需要補充水分。對於老人而言尤其需要，由於老人在夜間睡眠時，因排尿、出汗、呼吸，體內相對缺水，導致血液濃縮、血流緩慢、機體代謝物積存。起床後喝水，可使血液正常迴...
2013-06-20 -
寶寶不愛喝水如何應對
寶寶不愛喝水怎麼辦？秋季天氣乾燥，可是寶寶不愛喝水，這是很多媽媽的難題，究竟是什麼原因造成呢？有些媽媽想到的第一個原因就是水沒有味道，所以幼兒不喜歡喝。其實，還有其他原因哦。 寶寶不愛喝水的原因 ...
2013-10-20 -
如何喝水有助於冠心病的預防
冠心病在我們生活中是比較常見的疾病，因此我們在平時一定要很好的注意這種疾病的形成原因，生活中多多注意這種疾病的形成因素，專家說科學喝水 有助於冠心病的預防 預防夜晚冠心病病發，三杯水就可搞定。...
2013-05-17 -
喝水過多惹來水中毒 如何喝水才健康？
醫學研究指出，人每天至少要消耗2000毫升水，折合計算大約8杯，所以有“一天八杯水”的說法。但人體每天攝入的食物中已含有大量水分，且要根據個人實際情況來決定。切勿迷信“八杯水”說法，一天中沒有喝足夠...
2014-02-12 -
如何避免水中毒？掌握好喝水的技巧
天氣熱了要多喝水，但是若長時間一邊出汗一邊大量喝水，就會出現無力、頭痛、嘔吐、眼花等“水中毒”症狀。如何避免水中毒？短時間內大量喝水易造成“水中毒”“水中毒”是指長期喝水過量或短時間內大量喝水，身體...
2014-02-12 -
夏季出遊如何預防中暑？多喝水是關鍵
夏季出遊易中暑。輕者頭暈眼花，噁心嘔吐；重者突然暈倒，四肢痙攣，甚至虛脫而死亡。那麼在夏季外出旅遊時應怎樣預防中暑呢？出行躲避烈日夏日出門記得要備好防曬用具，最好不要在10時至16時在烈日下行走，因...
2013-05-27 -
乾燥的秋季如何喝水你知道嗎？
都說女人是水做的，所以女人離不開水，特別是在乾燥的秋季，女人就更要為身體補充充足的水分了。但是水並不是喝得越多越好，只有喝對了水，才會對身體有好處。那麼秋季該如何喝水呢?秋季養生小常識你又知...
2016-10-31 -
起床後如何喝水可排毒
對於喝水，喝多都是渴了就喝，這雖然也沒有錯，但如果能夠掌握住喝水的學問，按照最佳的時間段來喝，那不僅僅能解渴，還能排毒養生防病呢?那麼，一天中喝水的最佳時間是什麼呢? 早上起床後 人體...
2014-07-05 -
如何正確地給嬰幼兒喝水
嬰幼兒喝水 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=368 height=34...
2011-11-22 -
寶寶多大可以用杯子喝水？如何用杯子代替奶瓶
在一周歲左右的幼兒期開始，家長就要嘗試讓寶寶使用杯子喝水。這時，很多家長都會遇到孩子拒絕杯子喝水的困境，這要怎麼辦呢？ 一、寶寶用哪種杯子最好 小寶寶通常在六七個月大時就可以開始用杯子喝東西了，不...
2013-05-29 -
寶寶喝水要以自願為原則 五妙招讓寶寶愛上白開水
寶寶不愛喝白開水，這是問什麼呢？ 有的寶寶從小吃母乳，很少額外補充水分，等到斷了母乳後，往往就不那麼愛喝水，媽媽喂寶寶喝水時可能會很費勁。 寶寶年齡越小，體內所需水分的含量比例就越高。寶寶生長...
2012-12-30 -
如何讓寶寶愛上吃蔬菜？菜式翻新很重要
育兒中，媽媽們常發現寶寶不喜歡吃蔬菜，如何讓寶寶愛上蔬菜？首先，一定要預防為主，早下手，從孩子剛學會吃東西時起，就要給孩子吃青菜。 1、做菜時講究花樣 做菜時要講究烹調技術和方法，要適合兒童的...
2012-12-19
