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如何瘦腿 經絡按摩讓你擁有鉛筆腿
你想不想擁有鉛筆腿啊,你想不想稱為女生心中的長腿歐巴啊,那麼你一定要先將腿瘦下來才行哦。那麼如何瘦腿呢,中醫瘦腿的方法有哪些呢?哪些茶飲有瘦腿的功效呢?下面就由小編給大家介紹一些吧。 夏季馬上...
2016-04-20 -
月經期間如何排毒 按摩腹部有效果
月經期對於女人來說是一個很好的排毒期,但是月經期要想更加徹底的排毒也是必須要做一些其他的輔助性事情,那麼什麼樣的事情可以輔助月經期排毒呢?也就是說月經期怎樣才能徹底排毒呢?這個相信是大多數女性朋...
2017-02-04 -
經絡養生如何正確按摩、按壓穴位
經絡、穴位是中醫重要的保健事項,很多推崇中醫養生的人群對其尤為重視。其中,在人體中隱含了諸多重要的經絡和穴位,按摩對了能起到養生作用,而按摩錯了或手法不當則會危害身心健康,針對如何按摩按壓穴位,專...
2017-02-17 -
按摩緩解小兒支氣管炎 小兒支氣管炎如何護理
如何緩解小兒支氣管炎的症狀呢?孩子發病時,家長又緊張又心疼,如何護理患兒成了家長的首要問題。家長平時可以給孩子做做按摩,緩解小兒支氣管炎哦!按摩緩解小兒支氣管炎按摩方法一1、常用手法(1)患兒扶抱或...
2016-10-16 -
肩周炎如何自我按摩?
自我按摩的步驟及方法為: 1、用健側的拇指或手掌自上而下按揉患側肩關節的前部及外側,時間大約1-2分鐘,在局部痛點處可以用拇指點按片刻。 2、用健側手的第2-4指的指腹按揉肩關節後部的各個部...
2010-10-27 -
如何祛斑 38歲大媽只用這一物3天竟秒變18歲
大媽只用了什麼東西三天就秒變十八歲了呢?臉上長斑點是會讓我們的形象大打折扣的,所以臉上長斑點了要儘快處理哦,而祛斑的方法有很多,選擇適合自己的才比較好,那麼祛斑的偏方有哪些呢?下面小編就為大家介...
2017-02-14 -
怎麼按摩祛除眼袋方法
眼周皮膚是身體中最最薄的部分,且黑色素活動非常旺盛,一旦運動或睡眠不足,就很容易出現黑眼圈。而按摩能改善血液迴圈、促進新陳代謝,常被用來緩解黑眼圈。 因為眼部的眼輪匝肌為環形纖維,所以針對黑眼...
2012-06-26 -
中醫按摩祛除胃火的方法
按摩內廷穴可有效祛胃火,當因胃火引起牙痛、咽喉痛、口臭、便秘、鼻出血等症狀時,可按揉內庭穴,這時可有效祛熱、祛胃火。下面中醫為大家具體結合按摩內廷穴手法及判斷胃火大小方法。 內庭穴是足陽明胃經的滎...
2012-09-10 -
補腎精穴位如何按?權威專家來教你!
大家都知道補腎的重要性,現如今補腎的方法有很多,除了最常見的飲食補腎、藥物補腎以及做健身運動之外,按摩以及做針灸等都可以達到補腎的功效,但這樣做的話一定要找准穴位,很多人都不知道補腎穴位在哪裡,所...
2017-07-25 -
女性痛經也分等級 如何按等級對症處理?
很多女性朋友對於經期的恐懼都是來自於痛經,不少人被痛經問題困擾許久。相當一部分女性對痛經不以為然,認為這是正常的現象,但實際上這種看法是不對的。下面給大家介紹一下痛經的引發因素和分級,還有緩解痛經的...
2017-08-24 -
如何正確祛斑 民間祛斑有五大秘方
現如今,愛美已經成為眾多女性在日常最為關心的事情,而臉上有斑點的存在,也是讓大多數的女性十分在意的對容貌有影響的問題,因此,如何才能正確祛斑,就成為大家最為關心的事情。 民間祛斑小秘方一:黃瓜祛斑...
2016-04-28 -
女人30歲後如何抗衰老 按摩這些穴位祛皺祛斑
女人一過30歲,肌膚的彈性就會越來越差,這個時候護膚重點就是如何抗衰老。那麼女人30歲後如何抗衰老呢?想要延緩衰老,就不得不花更多的心思在抗衰老上面。下面小編向你推薦按摩三大“抗老穴”,按摩這些穴位...
2016-04-28 -
如何美白祛斑 6個小竅門輕鬆美白祛斑
許多愛美女性都被臉上大大小小的斑點所困擾,那麼,我們該如何美白祛斑呢?今天小編就教大家女性美白祛斑小竅門,輕鬆幫助我們去除斑點。 如何美白祛斑 美白祛斑竅門1:桃花粉祛斑 桃花,冬瓜種子,蜂蜜各適...
2016-04-30 -
如何美白祛斑 獼猴桃紅棗祛斑大製作
這裡告訴大家,只要將肉和白菜一起搭配,蛋白質被吸收以後,肉類的碎渣在白菜的高纖維幫助下可以很順利地排出體外。下面就介紹一款食療菜譜。 圓白菜炒粉絲 材料:圓白菜1/2個,五花肉100g,粉絲1小把,...
2016-04-30 -
自製祛斑面膜 如何自製祛斑面膜?
祛斑面膜怎麼做?如何自製祛斑面膜的方法有哪些?下面小編為你詳細介紹。這個時候居家MM們都想鼓搗點祛斑面膜敷敷,但是如何自製祛斑面膜呢?今天小編挑了幾款超級實用超級家常的祛斑面膜,手把手教學如何自製祛...
2016-04-30 -
祛斑面膜怎麼做 如何自製祛斑面膜
祛斑面膜怎麼做?如何自製祛斑面膜的方法有哪些?下面小編為你詳細介紹。這個時候居家MM們都想鼓搗點祛斑面膜敷敷,但是如何自製祛斑面膜呢?現在,小編就挑了三款超級實用超級家常的祛斑面膜,手把手教學如何自...
2016-05-01 -
去面部皺紋 就用五分鐘按摩祛皺法
環境污染的加重、工作壓力的增大等因素,都會導致現代女性的臉部長出皺紋且皮膚呈現出暗淡的色澤,因此,在對皺紋的去除和皮膚的保養上,就需要人們採取正確的方法,那麼,去面部皺紋的方法有哪些呢?按摩去掉臉上...
2016-05-20 -
4症狀判斷“濕”了沒 中醫藥食療+穴位按摩祛濕
體濕對健康的影響,可用水蒸氣來理解。水喝進人體,需要熱能把液態水變成水蒸氣才能送進細胞使用。經常喝冰水,熱能不夠馬上把水化為水蒸氣,於是身體彌漫著水,造成體內濕氣太重,吃什麼都補不到該去的地方,代...
2016-05-27 -
如何正確祛斑 民間祛斑可選五秘方
臉上有斑怎麼辦?相信這一問題對許多人都有著一定的困擾,一般來講,臉上色斑的存在,往往會導致人們的形象受到一定的影響,而要想讓皮膚變得光潔無瑕,掌握正確的祛斑方法,就顯得極為重要。民間祛斑小秘方一:醋...
2016-05-31 -
如何正確祛斑 這樣做才能讓臉部光潔無瑕
美白祛斑,相信是大多數愛美女性在平日裡會特別重視的事情,尤其是在夏季時節,女性朋友在盡情顯露自己的身材和肌膚的同時,如果能夠讓自己的肌膚更加亮白,其自然也是十分開心的,因此,下面本文就將正確祛斑的方...
2016-06-02